散步是簡便易行的健身法，也是最適合老人的鍛鍊方式之一。專家提醒，老人的身體狀況不同，散步的講究也有不同，只有掌握了正確的要領，才能對健康有益。關節差，別背手。柺杖能減輕身體負重，避免對關節造成二次傷害。此外，儘量少走......

忌着涼冬季是心血管疾病高發期，因爲寒冷常常引起老人冠狀動脈收縮，導致心肌缺血，加重心臟負荷。對策：血管不好的老人外出要隨時注意保暖。忌睡醒就起老人冬季早上醒來之後，如果立即就起牀，常常會導致心絞痛發作。對策：老人睡......

很多糖尿病患者都有低血糖的經歷，但低血糖時該如何選擇食物，吃多少量才能既保證能夠糾正低血糖，又不至於引起血糖升高太多，是一門學問。低血糖患者飲食有哪些注意事項呢？低血糖時要選擇那些能夠快速升高血糖的食物，如糖水、......

醫學專家通過臨牀病例觀察發現：維生素E和β-胡蘿蔔素對心臟血管疾病沒有作何保護效應。美國俄亥俄州心臟病專家馬克·佩恩(MarcPenn)稱，維生素E對於冠心病患者無任何療效，β-胡蘿蔔素的服用還會使冠心病病......

脂肪蛋白質要適量患有心血管疾病的人，要避免吃高膽固醇的食物，儘量不要吃肥肉、內臟等，炒菜的時候也要少放一些油，因爲些食物中含有大量脂肪，對高血壓、動脈硬化等心血管疾病的治療極爲不利。魚、雞蛋蛋白、低脂奶製品和瘦......

運動訓練一向被人們認爲是防治高血壓非常重要的有效手段。早在1988年，美國高血壓聯合會議即正式確立了運動療法爲高血壓綜合治療的方法之一。運動療法爲何對高血壓的治療有幫助呢?這是因爲一定量的適宜運動後，運動者的......

貧血，很多女性都會有貧血，那麼對於貧血患者來說，貧血的飲食要注意哪些呢?平時吃什麼好呢?美國科學家稱，缺鐵性貧血的患者一般都缺銅元素，但是這個銅元素很容易被人們忽視。銅和鐵就像孿生兄弟，相互依賴、密不可分。銅元素可......

老年高血壓患者的飲食注意有哪些？老年高血壓患者更應該注意飲食方法的問題，高血壓的飲食有很多禁忌，老年人的身體比年輕人脆弱，就更應該多注意，下面小編就介紹下老年高血壓患者的飲食注意有哪些吧。老年高血壓患者的飲食注......

心血管疾病佔死亡人數的33.29%，已超過惡性腫瘤，成爲威脅人類生命和健康的頭號殺手。早在2002年10月，在上海舉行的第十三屆國際心臟多普勒學會會議上，世界醫學專家就曾證實這個觀點。隨着生活水平提高，日常飲食中，人們攝入過......

冬季是心血管疾病的高發期，冬天寒冷的天氣，會刺激身體導致機體內環境變化，容易導致血流速度變化、血壓升高，因此，一定要注意預防心血管疾病，特別是老年人，患有心血管疾病的患者要注意下面的幾個禁忌。心血管患者過冬有七忌1......

每年都會都不少朋友會做身體檢查，而全身體檢有助於預防疾病的出現。下面就介紹一下，做全身體檢有哪些項目?高血壓患者需要檢查什麼?體檢主要包括三大部分：一是一般的體格檢查，包括內科、外科、婦科、五官科、肝病科的專科......

英語中有句著名的諺語：Youarewhatyoueat，意思是，你所吃進去的東西構成了現在的你。其實，人體就像是一個有機的不停運轉的機器，而你往機器裏投擲了什麼樣的原料，就會影響到你得到的東西。病人的飲食則更爲應該多加註意，那麼高......

心腦血管疾病是一種非常嚴重的慢性疾病，很多人以爲這種疾病是在冬天最容易復發，夏天應該好一些，其實不然，心腦血管疾病在任何一個季節都可能誘發，夏天更是要非常的謹慎，因爲現在的人們已經想方設法會將室內的溫度降低，而且也......

對健康人來說，入秋也不意味着什麼，但如果有心血管疾病的患者在這方面也粗心大意的話，就很容易引發原有的心血管系統疾病，如冠心病、高血壓、心功能不全、心律失常、肺心病等。因此，心血管疾病患者在秋季首先要注意季節氣候......

血管瘤的發生使我們都需要注意瞭解的，血管瘤主要發於嬰兒，作爲家長對該疾病要有所瞭解，才能更好的預防血管瘤的發生。護理血管瘤患者要注意什麼？1.病人有活動性假牙，應立即取出，以防誤入氣管。2.防止泌尿系感染。病人如能自......

夏季冠心病人五個注意第一，要注意防暑降溫冠心病患者在室外活動時應戴遮陽帽並備足水，天氣悶熱時，室內可以開啓空調，但溫度不要太低，25攝氏度左右爲宜。身體鍛鍊應在清晨較涼爽時進行，切忌在烈日下鍛鍊;鍛鍊時間不宜太長，當......

就普通人羣來說，應該積極作好保暖，在氣溫特別低下的清晨，不要迎風勁走、晨練，避免人體血管受刺激。對於有高血壓、糖尿病、心腦血管等疾病史的患者來說，更要儘量減少晨練，最好在陽光充足時晨練，而且外出活動要注意手部、頭部......

食管癌患者的突出症狀是吞嚥困難，也是食道癌飲食的嚴重問題。大多數食道癌患者的吞嚥困難是逐漸發生的，並呈進行性加重。開始時病人僅在進乾燥食物時有梗噎感，逐步加重，甚至發展到進軟食、半流食都有困難，最終出現喝水、喝......

血脂是血漿中的中性脂肪和類脂的總稱，廣泛存在於人體中。血脂中的主要成份是甘油三酯和膽固醇，其中甘油三酯參與人體內能量代謝，而膽固醇則主要用於合成細胞漿膜、類固醇激素和膽汁酸。爲減少干擾因素對血脂檢測結果的影......

血管瘤病患是非常有可能會出現營養補充不足的情況發生的，在血管瘤病人中營養不均衡、營養不良是常見的。因此，增進食慾、加強營養對腫瘤病人的康復十分重要。日常生活中要注意營養合理，食物儘量做到多樣化，多吃高蛋白、多......