三高症是指高血壓、高血糖（糖尿病）和高血脂症。三高問題已經嚴重的影響到了人們的身體健康，給患者的工作和生活都會帶來非常大的影響，除了要注意積極治療之外，了同時也要注意健康飲食，那麼下面我們就詳細的去了解一下三高人......

高血壓如何保健？下面的三少四多原則，相信只要高血壓患者嚴格遵從，病情一定能獲得很大改善。少疲勞心腦血管疾病通常在早上發病，其中一個原因是早上11點之前，人的血壓和其他時間相較最少也要高出5毫米汞柱。爲了儘量減少疲......

我們常說的三高值的是高血壓、高血脂和高血糖三種疾病的總稱，三者都屬於三血管疾病，常常相互關聯。那麼，三高患者吃什麼食物好呢？1.銀耳銀耳滋而不膩，爲滋補良藥，其富含膳食纖維，可加強胃腸蠕動，減少脂肪吸收。銀耳多糖屬植物......

乙肝大三陽的患者想要提高我們的睡眠質量首先應該注意的就是病人們做好睡前一些準備事項，睡前預備註意，睡前不應思慮太多或者進行劇烈運動，也不宜飲茶、飲咖啡、吸菸、吃巧克力等，晚餐宜平淡，不可吃的過飽、過少或過鹹，睡前......

有調查顯示，中風容易發生於清晨，最危險時刻是醒來的一剎那。但這一剎那是可以預防的，方法就是：每當你甦醒時，切莫先動身，在牀上先躺數分鐘，隨後緩緩起身下牀。患高血壓和心臟病的老人，無論是夜間下牀解手，還是清晨下牀，都不能動......

通常來說，高血壓在發作的時候都是較急的，而這種情況的發生都是因爲患者治療不當或者護理不當所造成的，那麼哪些症狀是需要患者警惕的呢？當高血壓發作後，患者往往感覺到噁心，氣短，頭暈等等症狀，此時應該要注意，說明高血壓正處於......

高血壓如何保健？以下是專家爲我們總結的三少四多原則，相信只要高血壓患者嚴格遵從，病情一定能獲得很大改善。少疲勞心腦血管疾病通常在早上發病，其中一個原因是早上11點之前，人的血壓和其他時間相較最少也要高出5毫米汞柱......

高血壓是一種普遍存在的慢性疾病，中老年人很容易發生的一種疾病，特別是肥胖的人更容易患上此病。高血壓的危害是相當大的，在病情初期可能產生的危害並不大，這時候不注重降壓，病情就會越來越嚴重，那麼就會出現多種併發症，甚至......

植物油分爲三類。第一類是飽和油脂，如椰子油和棕桐子油，這些油中飽和脂肪酸的含量高，經常食用可以使血膽固醇水平增高。飲食中應減少這類油脂。第二類是單不飽和油脂，包括花生油、菜油和橄欖油，這些油中單不飽和脂肪酸含量......

三多：即多蔬果、多粗糧、多豆類。每餐保證半斤以上的蔬菜，每天2份（每份200克左右）水果。花生、瓜子等堅果脂肪含量高，應限量食用，每週兩三次，每次半把左右。燕麥、小米、玉米、高粱等粗糧對降血脂很有幫助，建議每天用部分粗糧......

高血壓患者管理要注意三動基於上述嚴峻的高血壓病現狀，達標140/90高血壓患者管理項目先期在北京、杭州試點展開，日前該項目二期在本市啓動。著名心血管病專家、衛生部首席健康教育專家胡大一教授在啓動會上指出，平穩降壓......

人們日常食用的油脂有動物油和植物油兩大類。一般說來，多數動物油中飽和脂肪酸的含量較高，而植物油中則是不飽和脂肪酸的含量居多，因此高脂血症和冠心病患者宜食用植物油。植物油分爲三類。第一類是飽和油脂，如椰子油和棕......

三高患者飲食調節的重點如下：抗高血壓需攝入維生素B族、鎂、鉀等營養素，它們富含於豆類、芹菜、香蕉等食物中，能改善脂質代謝，保護血管結構與功能，起一定的降壓作用。抗高血脂需攝入維生素A、維生素C、維生素E、硒等抗氧化......

心血管病人由於體質、發病誘因和發病環境的不同，表現出的中醫證型也不盡相同，因此，要慎重選補品。高血壓患者常見的證候類型有肝陽上亢型、陰虛陽亢型、痰濁內阻型等。肝陽上亢型患者多表現爲頭脹頭痛、面紅目赤、舌紅口......

◇降血脂綠豆水、醇提取液均能明顯降低血膽固醇;大豆油對血膽固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白等均有降低作用，並可作爲預防與治療;蘆筍可明顯降低抑制血膽固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白，對高脂血症有一定的輔助治療作用。......

近年，生活水平提高了，高血脂疾病越來越普遍，許多人都患上了這個富貴病。很多人現在都在積極的治療。但是，專家提醒你，現在高血脂治療存在三個注意事項。高血脂治療存在三個注意事項1、注意飲食也要吃藥許多患人認爲，只要平......

一些孝順的兒女常常爲自家有三高症的老人發愁，不知道給自己的長輩喝點什麼。其實，只要留心三高症的飲食禁忌，也可以在家中給老人調製出美味、可口、健康的綠色飲品。鮮蔬飲料高血糖老人忌含糖飲食，用黃瓜、番茄、苦瓜、紫......

糖尿病、高血脂患者爲了嚴格控制餐後血糖，必須以一半以上的雜豆爲原料，包括紅小豆、綠豆、芸豆、豌豆、蠶豆、鷹嘴豆、小扁豆等。與同等分量的穀物相比，食用它們後的餐後血糖特別低，多在30以下。燕麥粒、大麥粒、小麥粒、......

一查眼底文學家將眼睛喻爲靈魂的窗口，可在醫學家的心目中，眼睛更是某些疾病的窗口。就說高血壓吧，剛纔已經談及，早期腎臟受損表現在腎小動脈硬化。可腎臟深藏於體內，你怎麼能看到呢?眼睛爲我們提供了一個很好的途徑。因爲......

正確治療關鍵是病因治療。而乙型乙肝和丙型乙肝關鍵是抗病毒治療。尤其慢性乙肝的特徵是病情反覆，時好時壞，正確實施抗病毒治療，病人就受益，反之，病情就可能逐漸加重，走向肝硬化、肝衰竭。如果抗病毒達到目的後藥可停用，但停......