眼下，巴西世界盃激戰正酣，廣大球迷毫無疑問都牢牢鎖定電視頻道熬夜看球，盡情享受這四年一度的足球盛宴。有得就有失，熬夜傷身影響工作，還擾亂了不少型男型女的健身計劃，畢竟半夜看球，白天稍有空隙便加入補覺大軍，讓本已不多的......

7月4日凌晨，高曉鬆發文，稱：這球沒法看了，碎覺……然後照例放出自拍。這次的自拍當中，身旁多了一位劉歡，可見二人關係不錯，一起熬夜看球。熬夜看球是很多球迷在歐洲盃，世界盃期間最喜歡做的事，不過熬夜要警惕五種疾......

才放下高考的包袱，又逢歐洲盃比賽到來，高三畢業生小陳日前邊看球賽，邊喝啤酒吃大蝦，要多爽有多爽，誰知第二天就因痛風發作進了醫院。18歲的高三畢業生小陳體重200斤，前幾天他剛結束高考，又恰逢歐洲盃開賽，和爸爸買了10瓶啤酒......

1、白天抽出時間小睡每天晚上熬夜看球，容易出現頭昏腦漲，這是腦疲勞的表現。就算你年輕力壯，恐怕也無法支持這麼多天。克服腦疲勞，至少每天要保證6個小時的睡眠。如果晚上一定要熬夜看球賽，中午要適當午休。午休可休息身體......

第20屆世界盃足球賽將在巴西舉行，從當地時間6月12日開踢，到7月13日的決賽，一共64場比賽。如果全部都看下來，那還真得需要點毅力和體力。在這長達一個多月的球賽期間，球迷們必須注意正確飲食，才能保證不損健康。本版從營養、......

四年一次的世界盃正在如火如荼的進行着，對於球迷們來說怎麼能錯過了這最佳的看球賽時間呢?可是由於時差的關係，很多比賽，國人只能在天熬夜看。衆所周知熬夜對個人身體的危害很大，那麼怎麼能在這球賽和健康之中取捨呢?一起......

伴隨着小組賽的激烈開戰，在全世界正享受這一盛事的同時，一些讓人心痛的消息也隨之傳來，國內遼寧和蘇州兩球迷因看球猝死，不免讓人爲之一嘆：熬夜有風險，看球需謹慎，且看且珍惜。有專家指出，常常熬夜不利於肝臟解毒，且觀看世界盃......

隨着2016法國歐洲盃拉開帷幕，許多球迷又進入了熬夜看球賽的狀態。這次的歐洲盃將持續一個月時間，連續熬夜很容易影響身體健康和正常的工作生活。爲此，疾病預防控制中心專家提醒廣大球迷，看球賽的同時，要謹防猝死。情緒激動......

三餐多吃養眼食品有關醫學專家說，熬夜看球是對身體最直接的損害，正常的一日三餐一定要科學且健康，每一餐除了要補充體力外，因看球而長時間用眼，所以還要注重對眼睛的養護。據介紹，早餐要以護眼食品爲主，如動物肝臟、深綠色食......

大家是否有關注過巴西世界盃呢？世界盃就是爲了讓全世界的人們都能夠感受到運動的樂趣，生命在於運動，只有進行運動才能更加健康哦，而今天小編就爲大家介紹熬夜看世界盃健康嗎？下面就一起來看看吧。世界盃表情之熬夜心腦血管......

每到世界盃已經開始幾天了，您白天上班，晚上熬夜看球，您發現自己出現上火的現象了嗎？那您知道熬夜看球賽如何做到去火保健康呢？今天小編就爲您介紹一下有關世界盃的健康知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。熬夜後要補覺由於時......

世界盃足球賽又將在萬人矚目中開始了，從6月13日開始，連續30天都將成爲不眠之夜，每到這個時候，都會吸引成千上萬的球迷和觀衆，因爲世界盃足球是足球比賽中最高的檔次，甚至不是球迷的人們也會關注，可見它的影響力非同一般，對於，......

冬季健身房20攝氏度最佳運動前的充分熱身很重要，尤其是器械訓練時，要針對各個部位的熱身，以免肌肉拉傷。一般健身中心冬季室內溫度保持在20攝氏度左右，是適宜人體做運動的狀態。健身服要備兩套冬季健身應準備兩套服裝，出汗......

隨着生活節奏的加快，越來越多的人加入了熬夜的行列。不過，如何保證熬夜的質量，又減少對身體健康的影響呢?1、空氣通暢。涼爽的空氣、適宜的空氣溼度、定時流通是熬夜者的環境要求，以便給大腦充足的氧氣。2、足夠水分。雖......

晚餐吃些高蛋白食物平衡膳食是維持人們健康的基礎。熬夜看球時應注意食物品種多樣化，並適當選擇一些酸味食物，以促進食慾。晚餐應適當增加些高蛋白食物，如瘦肉、魚、蛋類、豆類等，以免產生飢餓。熬夜較久時，中途加餐應以易......

四年一屆的足球盛宴，自然是球迷不能錯過的大餐。世界盃的開球時間多爲北京時間的凌晨，在看球之餘，球迷們在看球的時都喜歡三五好友或者家人聚在一起邊吃邊看。但是熬夜看球容易使身體的正常節律發生紊亂，對胃腸及睡眠造成......

第20屆世界盃足球賽將在巴西舉行，從當地時間6月12日開踢，到7月13日的決賽，一共64場比賽。如果全部都看下來，那還真得需要點毅力和體力。在這長達一個多月的球賽期間，球迷們必須注意正確飲食，才能保證不損健康。本版從營養、......

四年的等待，就是爲了這三十二個日夜！即使白天加班，晚上熬夜，頂着家人的高壓政策，對於鐵桿球迷來說，一切都值得！熬夜看足球很容易得“疲勞綜合症”，那麼，世界盃熬夜看球吃什麼才能持續作戰，補身體添能量呢？【熬夜食譜：女性篇】熬夜......

四年一度的歐洲盃，對於球迷來說絕對是大日子。很多鐵桿球迷覺也不睡了，飯也湊合了，整顆心撲在了球賽上。對於球迷來說，看歐洲盃的最大樂事就是邀上三五好友聚在一起，吃香喝辣，啤酒、麻辣鴨脖、麻辣小龍蝦等大受歡迎，一邊看球......

>>>推薦：炎夏不宜多吃的七大水果最近持續升溫，但是晚上還是有些許涼意，喜歡熬夜看球的球迷如果稍有不慎很容易就會患上肩周炎、關節炎等炎症。南京市中西醫結合醫院內科主任鞠娟介紹，時下的時令水果櫻桃具有祛風勝溼的功......