芒種的到來意味着高溫的到來，芒種時節也是多病的時節，這個時候要謹防各種疾病，比如婦科病、熱傷風、口腔潰瘍等等，下面我們來看看芒種時節養生要注意預防的六種疾病。1、防婦科病婦女易患白帶多而黃，應少吃辛熱食物，多吃一......

55歲前，男性比女性更易患高血壓。研究顯示，富含鉀的食品可降低高血壓和中風的危險。一大塊西瓜含鉀664毫克，含鉀量超過一根香蕉和一杯橙汁。西瓜還可以提高性能力．花生醬無論男女，心臟病都是第一殺手，但是，男性傾向於更早成......

癤腫多。癤腫系葡萄狀球菌侵入單個毛囊及所屬皮脂腺引起的皮膚急性化膿性感染。多發生在頭面部、頸背部、腋下、會陰、臀部受摩擦及多毛部位。夏熱汗泄不暢，易發癤腫，故稱熱癤或暑癤。癤腫初起爲充血性硬結，伴紅、腫、疼......

1.咖啡美國營養學會的專家們認爲，每天喝3―5杯咖啡能降低患2型糖尿病(糖尿病食品)、大腸癌以及肝癌的機率。他們同時認爲，咖啡中的抗氧化劑能保護體細胞和DNA不受損害。美國哈佛大學的科學家們在一項新的研究中也發現，每......

它的第一大功效能提高人體免疫力，可預防感冒，保護癌症患者的生活指標。研究人員經過反覆對比發現，圓白菜與茄子、蘿蔔同樣可以大幅增加白鼠體內的TNF(癌腫壞死基因，是一種可產生白血球的物質，具有殺死病毒、癌細胞的功能)，......

1、紅薯要想你的飲食有所改善，那麼你應該在你的飲食中加入紅薯了哦。這種甘甜的食物，含有大量的抗氧化劑，植物化學物質，包括β-胡蘿蔔素;維他命C和E;葉酸;鈣;銅;鐵;和鉀。紅薯裏的纖維促進消化道的健康，其中的抗氧化劑......

1、心血管疾病心血管疾病包括心臟病、高血壓、高脂血症等。其病因主要是動脈硬化。動脈硬化即動脈血管內壁有脂肪、膽固醇等沉積，並伴隨着纖維組織的形成與鈣化等病變。這種病變發展至心臟冠狀動脈時則形成冠心病、心......

大蒜：預防感冒。冬季是感冒的多發季節，英國一項爲期12周涉及164名健康成年參試者的新研究發現，服用大蒜補劑和安慰劑的兩組參試者發生感冒的病例分別爲24例和64例。原因在於，大蒜中的大蒜素可刺激白細胞生長，增強人體抗炎......

貧血補充高鐵食物因爲週期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。補血養血可謂是女性一生的功課。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高......

芒種節氣要防什麼病1、防熱傷風病這是中醫名稱，也就是人們常說的感冒。當你突然開始流鼻涕、不斷打噴嚏，偶爾還有頭痛、發熱、腹瀉、嘔吐症狀的時候，就要警惕你被感冒盯上了。之所以在炎熱的夏季會感冒，除了後容易變化的......

孕期是婦女生理上的一個轉折點。此期間可能出現多種問題，很需要做丈夫的多瞭解，爲妻子提供幫助。首先，你要了解可能出現的情況，然後針對這些情況做好預防措施。1、腿部痙攣一般而言，懷孕的最後幾個星期，孕婦的大腿及小腿後......

1、腿部痙攣一般而言，懷孕的最後幾個星期，孕婦的大腿及小腿後面可能發生疼痛性的腿部痙攣（你妻才懷孕兩月便痙攣，是缺鈣所致），你可爲其按摩腿部，將腳掌向上彎拉伸小腿肌肉，可以解除之。2、晨嘔大約懷孕第二個月（或更早些），可能會......

1.多補水要午休我國有些地方有諺語說：芒種夏至天，走路要人牽；牽的要人拉，拉的要人推。這形象地表現了人們在這個時節的懶散。醫生提醒，首先要使自己的精神保持輕鬆、愉快的狀態。夏日晝長夜短，午休可助恢復疲勞，有利於健康。......

1.紅糖小米粥防產後血虛做法：小米200克，紅棗10枚，紅衣花生15克，紅糖15克。小米淘洗乾淨，紅棗洗淨去核，花生洗淨，上三味用料一同放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥，待粥熟時，加入紅糖，熬煮3~5分鐘即成。有益氣養血、補虛的......

一項研究發現，吃芒果或可防止高脂肪飲食造成的腸道有益細菌損失，進而預防2型糖尿病。美國俄克拉荷馬州立大學科學家選取60只小鼠做實驗，將它們分爲4組，給其中一些小鼠的飲食中添加芒果。12周的實驗結束後，發現飲食中添加了......

春季是萬物復甦的季節，在這個季節裏你準備好了如何養生了嗎？春季在這個比較潮溼的天氣裏，我們應選擇那些水果食用比較養生呢？那些水果能夠更好的達到養生效果呢？一起來了解下吧。春季防病多吃五水果1、鮮棗鮮棗相比其他水......

據瞭解10個人有九個是屬於亞健康人羣，對於男性來說做好以下事情即可有效預防亞健康。預防亞健康的方法1、預防腦部疾病腦膜炎、腦外傷、腦震盪、一氧化碳中毒引起的腦損傷，都可使大腦功能遭受損害。不濫用藥、不吸菸、......

秋季爲人們送來了清涼，但是，秋季很多疾病都容易復發，特別是腸胃病、感冒等疾病，因此，秋季一定要做好預防疾病的工作，下面我們來看看秋季需要預防哪些疾病。1、防腸胃疾病入秋以後，晝夜溫差大，受此影響，我們的胃酸分泌也會增加，......

①捏山根。用兩指捏目內眥之間1分鐘。②揉迎香。用兩手指揉鼻翼旁0.5寸，鼻脣溝中迎香穴1分鐘。③推鼻樑。用手指自鼻尖素髎穴向上沿鼻樑正中推至印堂穴，反覆10餘次。④浴鼻。用兩手指先點按攢竹穴，分別向下沿鼻兩側至迎......

很多人一聽到自己身體哪裏吃問題了就會很驚慌，總想着去醫院找醫生治療，但是並不是所有疾病都要醫治的，有些疾病並不要醫治，生活當中多注意注意就可以了呢！是不是很驚奇呢？其實有些小疾病並不要很慌張，也不需要特地的去醫治，那......