人的情緒總是很複雜的，上一秒可能還是心情開朗，下一秒可能就變成勃然大怒。但是，當我們神奇的時候我們應該怎麼做呢?今天，小編就向大家介紹八個妙招，幫大家緩解情緒。生氣時，先問問自己此氣該不該生有人專門對生氣作過研究，......

口臭是指口內出氣臭穢的一種症狀。貪食辛辣食物或暴飲暴食，疲勞過度，感邪熱，虛火鬱結，或某些口腔疾病，如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統疾病都可以引起口氣不清爽。那麼不良情緒會引起口臭嗎？別小看口臭這小小的毛病，它會使人（尤......

每個正在減肥的小姐姐們都格外注重自己的體重，每天都要在體重秤上稱幾個來回，一旦發現自己的體重有上升的趨勢就開始緊張的不得了，其實減肥期間，體重反彈是很正常的一件事，不需要太大驚小怪，只需要繼續堅持下去就行了。不管......

一、葉酸研究發現，很多患有抑鬱症的病人血液中的葉酸偏低。此時，要適當多吃點菠菜，因爲菠菜不僅富含葉酸，而且含有能使人頭腦和身體放鬆的鎂。二、5－羥色胺人體內缺少5－羥色胺，容易讓人產生狂燥和憂鬱情緒。香蕉內含較高的5－......

最近，楊輝的心情很不好。他的兒子眼看就要畢業離開學校了，工作還沒有着落，兒子女朋友也因此常常指責兒子不努力、不上進。一時間，擔憂、緊張、焦慮等壞情緒就籠罩在楊輝頭上。這些壞情緒，心理學上，我們稱之爲負面情緒。像悲......

子宮肌瘤是女性最常見的良性腫瘤，由平滑肌和結締組織所組成，因此又稱爲子宮平滑肌瘤。其常見症狀可有子宮出血，腹部腫塊，陰道流液，膀胱及直腸的壓迫症狀等。人類對有關子宮肌瘤的起源以及促進它們生長的機理仍然瞭解的很少......

熬夜以及不規律的睡眠常常成爲肌膚情緒化的罪魁禍首。眼部肌膚最爲脆弱，長期不規律的作息或熬夜導致眼部肌膚得不到充分休息，於是黑眼圈、眼袋等肌膚情緒問題悄然出現。面對高壓力、工作量大，無論什麼樣的肌膚也會產生這......

情緒低落？飲食幫你調理情緒1、山楂山楂不僅酸甜味美，有健胃、消積之功能，還可以有效治療氣後造成的胸腹脹滿和疼痛，對於生氣導致的血壓不穩、心跳加快等有一定的緩解功能。2、魚和堅果有實驗表明，魚和堅果中含有大量歐咪伽......

新研究稱傷感的電影會讓人變胖。在對常看電影人士的食物攝取進行分析之後，研究人員發現看催淚電影的人比起看其他類型電影的人多吃了28%到55%的爆米花。研究結果顯示人們在看悲劇電影時吃下的爆米花比看喜劇電影時多28......

人在情緒不好的時候往往會有兩種表現，有人願意一個人靜靜沉思，有的會想辦法將自己的注意力轉移。研究者推論，沉思可能讓人們的思緒陷入消極的惡性循環中，比如導致個體更多想到消極記憶的提取，這些包含有消極情緒的經歷回憶......

電視劇《不完美的她》中，林緒之的身世是什麼，很多觀衆都知道。目前，大家更關心另外一個問題，那就是林緒之有沒有感情線。一名網友爆料，自媒體人田放和林緒之針鋒相對，兩人或許會擦出愛情火花。這是真的嗎？林緒之和誰在一起，一......

炎熱的三伏天已經開始，如果平時體質比較弱，就容易出現全身乏力、食慾不振、口淡乏味、精神萎靡、逐漸消瘦等現象，嚴重者還會有低熱、頭暈、胸悶、噁心、汗出不暢等症狀，但這也恰恰是養生的最佳時間段。那麼，三伏天如何養生......

入伏以後，不少人發現自己的性情大變，容易煩躁生氣，這種問題就是老百姓口中所說的情緒中暑。這個問題分兩種情況來看，一種是本身有精神疾病的人，天氣熱的時候病情會波動，需要及時調整治療方案；另一種則是像你雖說夠不上疾病，但......

白癜風在我們的日常生活中是比較常見的一種皮膚疾病，患病時患者的皮膚顏色會逐漸的變淡，最終變成白色，嚴重影響患者的外在形象，所以，對患者來說，及時的治療是非常重要的，長期的研究表明情緒也可以引起白癜風。得了白癜風，對患......

夏季當氣溫超過35℃、日照超過12小時、溼度高於80%時，約有15%的人會出現情緒、心境和行爲的異常，容易情緒失控，頻繁發生摩擦或爭執等現象，這就是情緒中暑，醫學上稱爲夏季情感障礙綜合徵。下面小編就來給大家普及關於情緒中......

發怒，是人遭到挫折時產生的一種緊張情緒。其程度有不滿、生氣、惱怒、憤恨、激怒、暴怒，常發怒損害身心健康。甚至引起心身疾病。因此，需要用心理學方法巧妙婆？­1.躲避法：在生活中遇到怒的刺激時，就儘量避開，眼不見，心不......

你知道嗎？越經常生氣的人會越容易發胖哦。據說，人一旦生氣就會導致皮質醇分泌增加，皮質醇分泌增加就會引起肥胖。想要好身材，一定要控制好自己的情緒哦。所以，面對着火點極低的夏季情緒，你還是得悠着點。生氣之前不妨先思索......

很多人會在晚上享受一杯清茶或咖啡，這不僅容易失眠，也會影響第二天的工作狀態。專家表示，下午4點以後最好就不要再碰這些東西了。除了生活重創、工作受挫、人際障礙等能使人抑鬱外，生活中的細節和習慣，可能也是潛在的情緒......

什麼是情緒胎教情緒胎教，是通過對孕婦的情緒進行調節，使之忘掉煩惱和憂慮，創造清新的氛圍及和諧的心境，通過媽媽的神經遞質作用，促使胎兒的大腦得以良好的發育。我國傳統醫學經典《黃帝內經》中率先提出孕婦七情（喜、怒、憂......

即使寶寶是在熱烈期盼中來臨的，對很多狂喜的準媽媽們來說，對於未來的擔憂仍然會時不時地衝淡她們的幸福感。你可能擔心夫妻關係會不會受到影響，寶寶是否健康，有了寶寶以後將面臨的經濟問題等等。一些孕期很小的問題，比如燒......