據美國《醫學日報》4月17日報道，在美國醫學協會運動醫學分會年會上宣讀的一項研究成果表明：每週鍛鍊3次，就能讓皮膚保持年輕，逆轉皮膚老化進程。加拿大麥克馬斯特大學的研究人員召集了29名年齡在20~84歲間的志願者，根據他......

在與前夫孫志浩結束4年8個月的婚姻，藝人賈靜雯全面復工，7月22日出席了一場慈善活動帶領志工兒童關懷老人，談到前夫孫志浩遭平面媒體直擊，離婚7天就約辣妹看電影，賈靜雯是連說了13聲謝謝，拒絕回答相關問題快閃走人。因爲此次......

秋分之後如何保持皮膚水嫩很多朋友不懂得秋季如何讓皮膚保持在水嫩的狀態，其實只要在生活裏多多注意一些小細節就可以讓皮膚變得水靈靈，今天小編就來給大家盤點幾個讓皮膚永遠處於滋潤裏的小妙招。1、敷面膜前先用熱毛......

潔淨皮膚，按摩輔助入睡前必須把皮膚清洗乾淨，清洗時先把清潔霜塗在臉上，然後用香皂洗乾淨。儘量選擇香料少的洗臉香皂，弄出泡沫，然後用中指和食指在臉部由上往下，由內往外輕輕按摩。倘若油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效果......

隨着人年齡的增長人的各項組織器官都在發生着一定的變化，人的皮膚也是這個樣子。人到了一定的年紀，皮膚就會出現鬆弛的狀況，這的確是讓人非常頭疼的問題。那麼遇到這樣子的情況該如何保持皮膚的緊緻呢？首先，一定要注意休息......

祕方一：經常按摩通過按摩可以舒緩乳房的緊繃感，從而使乳房更加豐滿，並且有效避免肌膚鬆弛。方法：雙手手掌交互托住乳房下方，輕輕上提，再託着乳房外側往內推，可避免乳房下垂和外擴。按摩時先塗抹些橄欖油或天然的潤膚乳液，能使......

人老了，不只身體會衰老，心理也會出現各種各樣的問題，因此，老年人如果想延緩衰老，必須先保持心理年輕，因此老年人需要學會自我調節，雖身體不能再年輕，但心理卻是想年輕就多年輕。以下是五情方法讓老年人更顯年輕。增進友情有朋......

1、保持身體充足的水分充足的水分是女人年輕的保障，女人會因爲缺水而導致肌膚萎縮，失去水嫩的光澤，辦公室裏的人往椅子上一坐，幾乎很難再讓他起來，這個時候，肌膚正在因爲缺少水分慢慢的變得乾燥，女人要做的是，至少早晚各一杯......

擁有完美的乳房，是每個女人的夢想；擁有健康的乳房，是每個女人渴求的。然而，隨着年齡增長，乳房失去彈性、下垂等問題接踵而來。怎樣讓它保持年輕呢？1.正常作息除人體自然老化外，熬夜、生活不規律也會影響新陳代謝與血液循環，還......

我們常說，年輕就是資本，你年輕你才能夠做更多的事情，其實這裏的年輕不是年齡的大小，而且身體以及心理的年輕。那麼我們應該如何保持年輕呢？相信每個人都要自己的一套做法，但是小編覺得你想要年輕的哈，首先就是要讓你的骨骼年......

對於目前的大部分男性女性來說，相信都會想要永久的保持自己年輕的狀態，但是又不想要去做手術，打一些玻尿酸之類的藥物，其實想要保持自身皮膚年輕不衰老，最重要的還是要懂得養生之道，掌握一些養生的技巧，這纔是保持年輕最根本......

30來歲的女人，已不再是用青春的性感來揮霍美麗的浮躁，如何保持當年的風韻？眼袋是人老化的標誌之一，隨着年齡的增大，局部張力變化的持續，休息睡眠不足，都會使平整的下瞼出現眼袋。看起來會使人覺得沒精神、很衰老，所以眼袋可以......

電波拉皮，是幫助女性恢復皮膚緊緻的一種美容技術。那麼電波拉皮有哪些優勢呢？我們一起來了解一下吧。什麼是電波拉皮？專家介紹，電波拉皮採用的是一個特殊探頭，可以放射出電磁波，電磁波穿透表皮直達真皮層，並且可以讓表面的皮......

每個人都不想衰老，都希望能夠永葆青春，永遠都是那麼的年輕，用於他們會用各種各樣的護膚品來保養自己，其實這樣不但沒有效果，還會加速我們衰老的哦。我們的生活中有很多的小習慣就能夠讓我們更加年輕，不信的話，我們就來看看吧......

每個人都想保持年輕的面容和心態，但是怎麼才能保持年輕呢？尤其是對中年男人而言，如何才能像林志穎一樣年輕態呢？林志穎，我國臺灣省著名影視歌三棲藝人、職業賽車手、企業家、投資家。原本徘徊在事業低潮的他憑藉和自己的大......

對於現在人來說，不管是男性還是女性，都想要美容護膚。但是，你知道如何美容護膚嗎?日常美容護膚不僅僅用昂貴的擴膚才行，這3個美容護膚技巧，趕緊跟着男人窩一起看看美容護膚常識大全吧!去角質美容護膚常識大全中，第一招就是......

心理衰老與軀體衰老是不平行的。因爲人的心理衰老除與大腦有密切關係外，還與其他許多因素有關，如軀體疾病、內分泌或代謝性疾病、感染中毒、外傷及個人的心理特點和社會心理因素(包括社會環境、經濟條件、家庭關係、人......

美白皮膚現在已經不是女孩的專利了，在社會進步和禮儀的要求下，男性朋友也開始逐漸對美進行要求。但是，年輕男人如何美白皮膚呢？這個問題想必男性朋友既想知道又不好意思開口，那麼今天我們就來爲大家普及年輕男人如何美白皮......

心理老化使人加速生理衰退，意志消沉，生活缺乏樂趣，無所作爲，嚴重損害老年人健康長壽。這是老年人自我心理保健的大忌。那麼該如何防止心理老化呢？1.提高認識，懂得心理老化的危險性，要培養不服老的思想。人的心理活動無不與認......

一、護膚5大主力祕訣1、首先我們建議，應該有一套理想正確的護膚程序，對皮膚保養起着很重要的作用;而長期使用高品質的護膚品是美麗肌膚的祕密。2、營養：你應確定，自己的皮膚，頭髮及手指甲屬於什麼類型。但是護養要留意自己......