夏天晝長夜短，暑氣灼人，養生保健尤其重要。然而，許多人習以爲常的保健方法實際上是不科學的。下面介紹一些夏季保健的誤區，對人們的夏季保健頗有裨益。誤區1：大量出汗有益健康夏天出汗一方面可蒸發散熱，維持體溫的恆定;另一......

1、熱毛巾擦身：夏天，人的臉面和軀幹難免多汗，及時擦汗可促使皮膚透氣，但必須用熱毛巾，才能適應人體降溫節律。2、洗熱水澡：夏天洗冷水澡會使皮膚收縮，洗後反覺更熱，而熱水洗澡雖會多出汗，但能使毛細血管擴張，有利於機體排熱。夏......

對於腎衰竭患者來講，夏季很容易引發病情的加重與復發，這主要是由於夏季的天氣的炎熱，人體的出汗量會增多，而飲食沒有規律，運動也相應的減少了很多，所以對於腎衰竭誒患者來講應該加強腎衰竭的保健工作。對於腎衰竭誒患者來講......

古往今來，增進健康、延年益壽，是人類永恆的主題。夏季養生保健是一年中最關鍵的季節，夏季也是陽氣最盛的季節。夏天三個月，天陽下濟，地熱上蒸，天地之氣上下交合，各種植物大都開花結果了，是萬物繁榮秀麗的季節。夏季氣候炎熱，是......

來自醫院的信息表明，進入夏季以來，女性泌尿系統遭受細菌侵襲的機率明顯增加，比冬季增加50%以上。而尿道炎是將尿從膀胱排出體外的管道———尿道的炎症。據瞭解，尿道炎可由細菌、真菌或病毒引起，對於女性來......

夏季比較容易患上口腔疾病，解決夏季口腔健康問題需要注意以下四點。1.口腔潰瘍口瘡即口腔潰瘍。在炎炎夏日來臨之際，很多人因胃口變差而選擇酸、辣等偏刺激性的食物。另外，夏季晝長夜短，人們通常晚睡或者熬夜，許多年輕人喜......

口腔疾病是常見病。因此保持口腔健康是很重要的。那在炎熱的夏季要如何保持口腔健康呢?在日常生活中要注意些什麼呢?有哪些護理方法呢?下面就來具體的瞭解一下。一、多吃護牙食品針對夏季食品冷熱不均等情況，專家認爲，......

夏季已經到來，一些地區會出現多雨水的情況，爲了保健身體，請務必做好各項保健措施，避免自己受傷。那麼陰雨天氣該如何保健呢？想要身體好，必須來認真看看。陰雨天氣該如何保健1、預防皮膚病進入夏季之後，氣溫會升高，一旦下雨的......

太陽炙烤着大地，氣溫動不動就三四十度，如此高溫下，中暑的機率也大大增加了。每年都有許多因爲中暑之後處理不當而出現各種人們所不願意看到事件，那麼當家中有人中暑之後，要如何科學處理呢？什麼是中暑中暑指的是由於長時間的......

夏季在高溫氣候中，人極容易出現疲倦、乏力、食慾不振、睡眠不足等現象，於是有人認爲獻血後會使人傷元氣、傷身體。在高溫季節獻血真的會有損健康嗎?在高溫環境中人體能量確實消耗較大，大量出汗也會使血液中的水分失去一......

很多人都害怕患上一些疾病一擔患上糖尿病這種病就要及時的接受治療，好的治療對患者的康復也是有很大幫助的，這很多人也都擔心會患上這種病，夏季也是各種疾病比較高發的季節，特別是很多病菌在這個時期繁衍迅速，那麼，縣級糖尿......

夏天到了，小編給大家講幾個夏季男性保健小知識。夏季男性保健小知識第一招：改變不願就醫壞習慣許多男性不愛去看醫生，總認爲自己沒什麼病。據統計，有80%的重病患者承認，自己是長期不去醫院，小病誤成大病，等到心臟病、腦溢血......

立夏之後自然界的變化是陽氣漸長、陰氣漸弱，相對人體臟腑來說，是肝氣漸弱，心氣漸強。此時的飲食原則是補腎助肝，調養胃氣。夏季飲食宜清淡，以低脂、易消化、富含纖維素爲主，多吃蔬果、粗糧。從初夏開始，我們應合理安排作息時......

夏天氣溫較高，人體也容易引起各種疾病，因此更要注意養生保健。那麼這個季節要如何做好養生保健呢？良好的作息習慣由於夏天的日照時間相對對較長，因此人的作息時間也應該進行高速，建議以推遲睡眠時間爲主，可適當的晚起，養生專......

立夏時節農事忙，春末夏初的養生祕密，下面小編爲你詳細介紹。立夏是二十四節氣之一，其是每年的5月5日或是6日是立夏節氣。中醫指出，立夏之際，天乾物燥，風多雨少，人體的水分比較容易通過呼吸、出汗等流失。那麼，我們如何在立夏......

防曬是重中之重一到夏天，紫外線就是肌膚的最大敵人了。所以夏天護膚最重要的工作就是防曬。不管是大太陽天還是陰天都應該防曬，因爲陰天也存在着大量的看不見的紫外線。防曬霜要選擇適合自己肌膚的：如果你是乾性肌膚，就應......

夏季感冒患者除了鼻塞、流涕、打噴嚏、發熱之外，大多還伴隨一些胃腸道反應。如噁心、嘔吐、胸悶、腹脹、腹瀉等表現，此外還有口渴心煩等內熱現象。這些症狀出現在夏季，由於暑熱夾溼，汗難以出透又怕遇風吹，所以較春、冬季節......

眼皮、眉毛是上天給我們的恩賜，他們就像太陽防護裝置保護着我們的眼睛。另外，很多人在夏天選擇戴太陽鏡，因爲太陽鏡可以吸收紫外線，從而太陽光直接照射。可僅僅依靠這些是遠遠不夠的，專家給出了三大建議，幫助我們通過飲食保......

隨着溫度的日漸升高，不知不覺已經走進了夏季。夏季給大家都留下了很深刻的印象，最顯著的特點便是熱，因爲中國的疆域廣闊，所以各個地方熱的程度也各不相同。我國南方城市進入夏季的時間較早，但是氣候並不穩定，時常有冷空氣襲......

古往今來，增進健康、延年益壽，是人類永恆的主題。夏季養生保健是一年中最關鍵的季節，夏季也是陽氣最盛的季節。夏天三個月，天陽下濟，地熱上蒸，天地之氣上下交合，各種植物大都開花結果了，是萬物繁榮秀麗的季節。夏季氣候炎熱，是......