據英國《每日郵報》8月9日報道，《做夢》雜誌刊登一項最新研究發現，與其他睡姿相比，趴着睡更容易讓人做性夢。新研究負責人，香港樹仁大學心理學博士餘啓程及其同事對670名男女大學生進行了有關做夢的問卷調查。內容包括：做......

睡眠質量對於我們來說，是非常重要的。如果一個人在睡覺的時候，總是做夢或者說夢話，那麼說明他的睡眠質量並不高。導致說夢話的原因有哪些呢？說夢話是一種病嗎？如何改善睡眠讓你睡得香呢？說夢話的原因引起說夢話的原因很多，有......

晚上睡覺多夢是什麼原因？有些人睡覺時經常做夢，而且是一連做幾個夢，做夢的原因是什麼呢，多夢是不是身體哪裏出現問題了？中醫學認爲，多夢的根本原因在於機體內在變化。氣血不足、情志損傷飲食失節等原因都會導致多夢。多夢是......

失眠多夢的原因有很多，現代社會的生活節奏很快，有很多人因爲工作壓力和生活壓力比較大而患上了失眠，導致晚上睡不好，也影響了第二天的工作，甚至危害了健康。牀頭不應放在窗下主要因爲牀頭在窗下，人睡眠時有不安全感。如果遇......

中醫文獻將"有夢而遺爲夢遺，無夢而遺爲遺精"的分類是區別夢遺和遺精的最早說法。夢遺前的性夢可能是很含糊的，有的夢遺後無法回憶性夢中的主要情節。也可能是很清楚的，有些人在清晨醒來時清楚地回憶起夢中所發生的事件。......

總做夢是因爲在睡眠狀態下腦中的神經細胞還沒有完全放鬆下來進入休眠狀態，這時候神經中樞會刺激這些細胞繼續進行運動，從而激發人在睡眠狀態下的想象力，也就是夢境的由來。經常做夢和精神壓力比較大有很大的關係，精神壓力......

夢境是個很特殊的存在，有些夢境當自己醒後會發現似曾相識，更有甚者通過夢境看到了自己的未來，很多人或許會覺得有些天方夜譚，其實並不是這樣，夢境的存在有它一定的意義，接下來就跟着小編一起來看看這夢境到底是什麼。什麼是......

做夢這是很多人都有的經歷，一些人做的是美夢，就是開心的夢。而一些人卻總是做噩夢，比如說夢見鬼怪，夢見自己被人追殺，夢見自己生了大病等等。生活中有不少人每個夜晚都做噩夢，噩夢會使女人受到驚嚇。尤其是記得噩夢內容的時......

在晚上睡覺的時候大家一定都做過夢吧，有的人會做美夢，而有的人還會做惡夢。那麼，做夢這一生活現象中到底隱藏着那些科學奧祕呢？今天小編就來給大家解開做夢的科學祕密，希望大家能夠從中得到好的養生方法。大家請看下文。人......

失眠嚴重影響人們的生活、工作，而引發失眠的原因很多，想要徹底治癒失眠，一定要查明病因對症治療。下面我們就來詳細介紹一下失眠多夢的原因。1、心理因素生活、工作中的各種矛盾以及困難導致的抑鬱、焦慮、緊張、激動、......

解答：做夢是一種正常的生理現象，主要是由於部分大腦皮層活躍，導致腦海中出現了很多虛擬的情景，科學家認爲做夢能夠幫助人們減緩壓力，長期的無夢睡眠可能是身體疾病的徵兆，但是過於頻繁的做夢也會產生疲憊的感覺，下面就跟着一......

現在有越來越多的人出現失眠多夢的症狀，嚴重影響了他們日常的工作、生活和學習。導致心情煩躁，精力不集中等症狀。那麼，失眠多夢的原因有哪些呢？1、生理因素：精神緊張、飢餓、疲勞、性興奮以及一些疾病，如缺鐵、關節炎、潰......

近日，陳粒在微博公佈了一個消息《易燃易爆炸》詞人之一尚夢迪去世，那尚夢迪是誰呢?去世原因是什麼?下面跟小編一起看看。尚夢迪因病去世原因這首歌收集於陳粒第一張專輯《如也》，由尚夢迪等人作詞，陳粒作曲。詩一般的歌詞......

做夢是每個人都有過的經歷，可是經常做夢反而會影響人們的身心健康。我們該如何正確的認識做夢呢？做夢都有哪些好處呢？這些問題你如果還不瞭解，今天小編就來給大家介紹一些關於做夢的科學奧祕。一起來看看吧。人爲什麼會做......

致使人做噩夢的6大原因：環境嘈雜。睡覺時要儘量保持房間安靜，開着電視、聽着嘈雜的音樂睡，會影響睡眠質量，容易做噩夢。睡覺時可以放點海浪聲之類的輕柔音樂，有助人體放鬆進入深度睡眠。生氣吵架。睡前不要與人爭吵，負面的......

現在很多的育齡年齡的人們積極要小孩，但是很多的家庭被不孕不育這種疾病危害着，並且這個家庭中男人出現了問題，爲此，我們一定要認真對待，有關於男性不孕不育的原因，我們一定要儘量早知道。男性不育跟這幾個原因有關吸菸：對於......

相信每個人都做過噩夢，被噩夢嚇醒的那一刻你還會感覺到自己心在撲通、撲通的狂跳，想要抓住身邊的任何事物，甚至害怕的不敢再閉上眼睛。噩夢讓人們恐懼，那麼，你只是爲什麼會做噩夢?怎樣才能擺脫噩夢嗎?夢魘沒有人願意在熟睡......

事實上，若能通過不同表現，將失眠正確歸因於五臟，就能有效緩解。1.睡着易做夢，睡醒不解乏是因爲心經常熬夜加班，會一點一滴耗損體內的陰氣，變成陰虛體質，就算精疲力竭，上了牀也睡不着，要不就是腦袋裏連番上演各種夢境，覺得沒法好......

睡覺是我們每天都在做的事情，而做夢也是，有些夢我們會完全沒有印象，有些夢卻深刻得就像是親身經歷一樣，比如噩夢。如果你經常做噩夢，那麼就要當心是否腎虛了。下面小編就來和大家說說男人腎虛容易做惡夢的原因，快來看看吧。......

1、愛吃辣。懷爾博士表示，辛辣食物容易導致消化不良，影響睡眠質量，讓人做噩夢。因此，睡前兩小時儘量不要吃東西，尤其是辛辣食品。2、氣味。美國東弗吉尼亞醫學院睡眠醫學研究中心主任凱特斯比·懷爾博士表示，睡夢對睡......