1.休息時離手機遠點到公司突然發現沒帶手機，這是許多人的噩夢。2012年的一項研究顯示，73%的美國人會因手機沒在身邊而焦慮。因此，不妨試着遠離手機這個焦慮源，尤其是在休息的時候。其實，讀本書，看個電影，做手工，甚至做頓飯，都......

梨含有蛋白質，脂肪，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質，多種維生素等，具有降低血壓、養陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經常吃些梨大有益處；能促進食慾，幫助消化，並有利尿通便和解熱作用，可用於高熱時補充水分和營......

肝火旺盛主要是因爲飲食不合理，肝氣久鬱，隨之出現口苦、胸悶、乏力、厭食等症狀。我們也可以通過飲食來調理祛火。那麼，肝火旺盛怎麼調理呢?爲您介紹10種去肝火的食物和食療，和來看看吧。肝火旺盛的症狀肝火是肝陽的表現......

老中醫去火方法①喉幹嗓啞：飲淡鹽水;服蜜梨膏;飲橘皮糖茶。②咽喉腫痛：吃梨。③口長水泡：切幾片生薑入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。④嘴脣乾裂：黃瓜獼猴桃汁。⑤頭髮乾枯：蜜棗核桃羹。⑥其他去火方法：吃柚子，喝綠豆湯可去火。......

水果是很多愛美的女生非常喜歡吃的一個食物，它可以讓我們的身體補充維生素，但是有些水果是很難去皮的，比如奇異果，芒果、火龍果什麼的，今天我們就大家這個煩惱來看看你火龍果要怎麼樣的去皮是最簡單的，那火龍果的外皮和雪白......

有效治肝火的方法有哪些?比如，一個人總吃辛辣的食物易導致肝實火。但是如果想讓肝鼓舞起來、囂張起來，那就要多吃辛辣的食物。因此，肝實火的治療方法也應該是從飲食調理入手——一般來說，肝實火的人應該多吃點......

秋天天氣乾燥，人比較容易上火，小孩也不例外。在秋天孩子很容易口乾、大便乾結，便祕等等，媽媽要注意適當給孩子喝多點水，還要注意去肝火。秋季是萬物收穫的季節，人體新陳代謝最爲活躍的時期。蟄伏了一冬的能量需要依靠秋季肝......

專家指出，肝火旺的症狀常見的有頭暈脹痛，面紅目赤，口苦咽乾，急躁易怒，舌邊尖紅，脈弦數，甚則昏厥、發狂、嘔血等。中醫認爲，肝火旺的調理要注重疏肝理氣、養肝柔肝，同時還要注重情緒的調節和日常生活的調整。首先，要注意自我調節......

降肝火的方法有哪些首先是生活方式的干預，對於肝火旺的人羣，自我情緒調理十分重要，如果出現了容易急躁或是抑鬱的情況，應該從生活方式開始進行改變，對情緒進行自我的調節。其次是要進行一些合理的運動，這不但可以給我們帶來......

心火與肝火的症狀心火分虛實，虛火主要表現有心煩、口乾、盜汗、睡眠不安等，喝;實火旺則表現爲口腔潰瘍、口乾、尿黃、心煩易怒等。我們常稱一些情緒容易激動的人爲肝火大。其實，一般俗稱肝火旺的體質還有下列症狀：口乾舌......

肝火旺是中醫病名，是肝的陽氣亢盛表現出來的熱象，與西醫的肝臟不同，不能混爲一談。大家都知道，初春時節肝火旺盛，有些人因爲經常熬夜導致傷陰，肝腎容易損傷，如果熬夜過度很容易傷肝血。此時就必須從根本上來調節機體陰陽平衡......

肝火旺怎麼回事1.平時所吃的油膩、辛辣及化學合成的藥物會加重肝臟的負擔致使血液循環不暢，這時肝臟充血並且下腹腔靜脈受壓，就導致肝火上升。2.肝火多由外界刺激引起，生悶氣等都會引起肝火上升，所以調整自己的情緒也非常......

一到夏季就有不少的人火氣大，出現長痘、嘴巴破皮甚至是中暑等暑熱情況。那麼如何去火呢？吃什麼去火好呢？想要去火就先去了解一下上火吧。上火怎麼回事上火是中醫術語，意爲人體陰陽失衡，內火旺盛。所謂的火是形容身體內某些......

1.常吃紫甘藍。十字花科蔬菜包括甜菜、蘿蔔、捲心菜、紫甘藍和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋蔥、大蒜、花椰菜，它們都可以增強身體的排毒功能。每天吃兩份十字花科蔬菜就能增強肝臟的解毒功能。2.多喝檸檬水。水有......

夏天吃什麼去火夏季去火可以吃什麼白開水這個是簡單的事情了，相信很多朋友都知道，多喝開水，多排毒，這樣不容易上火，而且還可以有效的補充人體水分，但是真正去喝的人很少，因爲白開水無色無味，沒什麼胃口，更何況也不好喝，建議大家......

春季如何降肝火喝點花茶來降火春天非常適合喝花茶養生，如果你的肝火太旺，那麼建議你選擇能降火的花茶來養生。中醫認爲，肝火旺的人可以多喝羅漢果茶，因爲羅漢果茶的降肝火功效是不錯的，常喝這款花茶還可以起到生津解渴、祛......

在生活中，常常聽說肝火旺盛，其實我們常常看到有些人不知道什麼原因就會發很大的脾氣，可能有時候自己也是控制不了的，像這樣的現象就是肝火旺的症狀。肝火大的四種表現失眠日常出現肝火旺盛的原因很大一部分就是由於思慮過......

原料主料：紅柚一個（淨果肉1kg左右）輔料：檸檬一隻（取汁）調料：冰糖300g詳細步驟做法：柚子淨肉放入不鏽鋼鍋中，加入糖，一杯水，擠入檸檬汁，一直熬至濃稠即可。大約需要40分鐘以上。......

肝臟對於人體具有非常重要的作用，中醫方面認爲，肝最主要的功效就是藏血，也就是說他對於全身的血液循環以及氣機有着非常重要的作用。專家告訴我們，只有肝臟在我們體內正常的運轉，身體之中才能夠氣血運行正常，面色也纔會更加......

現在許多人都有熬夜的習慣，而且現如今晚上吃燒烤的人也比較多，因此許多人一不小心就會上火，那麼在上火之後我們能選擇什麼樣的方式來去火呢？下面我們一起來看看吧。滅心火心有火主要表現在舌、舌邊尖發紅，心煩意亂、多夢或......