合腿式傳教士式男生的動作像是刨刀刨竹子一樣，所以在日本四十八手中叫做唐竹割。一邊甜蜜地親吻調情一邊享受在兩腿間摩擦。小天使：本招的使用難度不高，男女生可以面對面的親吻調情，而且女生在兩腿緊閉的情況下，可以讓私密......

以下是三個常用的瘦腿按摩手法，如果配合一些瘦身霜或按摩霜使用效果很不錯，主要針對大腿脂肪。三階段式美臀纖腿按摩法１、使用雙手，以畫大圓周方式由大腿內側向推至外側３次，再由膝上方向上推壓至大腿上側３次。２、由腰際向大腿......

瑜伽中的橋式變化式能強化大腿、伸展髖部。在進行之前須先把預備動作做好：膝蓋彎曲，腳跟在坐骨外側，兩腳平行;膝蓋和第2跟腳指頭呈同方向，手在身體兩側往後延伸，使肩膀放鬆，脖子後側拉長。再配合吸氣、吐氣開始動作。1、吸......

胎教常用的方式有哪些1.音樂胎教法簡介：音樂胎教主要指通過聲音、韻律等給予胎兒的聽覺器官以刺激，以促進其感官及大腦的發育。推薦時間：妊娠滿24周，但整個孕期均可適度進行。2.撫摸胎教法簡介：撫摸胎教是指準爸媽用手輕柔......

單腳擡腿式男生可以舔吸允女生腳趾，讓她全身酥麻。深深貼緊彼此的核心地，有助於兩個人戀情加盟。雖然看起來像是要混過幾年雜技的才能試試這招，不過實際上試起來非常容易到興奮點。還有男生別忘記了親親女生的腳趾，女生可......

傳教士式用最自然的體位，與另外一半互種草莓，是萬物的特權。以八淺二深的節奏進行，盡情享受龍翻的樂趣。小天使：最自然的體位，最方便的情人面對面四目傳情互種草莓。而且動物界除了靈長類以外，就只有穿山甲能夠採用這種體位......

很多女性在電視或者網絡上看到別人只需要一下子的功夫就能讓自己的體重往下掉，身材變得非常的好。但到了自己努力了好久，卻發現是白費功夫。相信很多正在減肥路上的女性朋友們都會經歷過這一種減肥無奈，其實這種無奈的導......

蝗蟲式作用：強化脊椎，加強身體後背肌肉能力，改善骨盆腔血液循環，輔助治療生殖系統疾病。1.俯臥開始，雙手放在身體兩側，雙腿併攏;吸氣，慢慢擡起左腿，保持姿勢呼吸8次2.吐氣，放下左腿，換邊重複。男士瑜珈TIPS1.剛開始練習時，因爲呼......

融合式不論是照鏡子還是麥當勞，都讓人loveit。就像照鏡子一般用一摸一樣的姿勢彼此對坐着，來進行愛的結合。小天使：對男生來說非常舒服，插入的更深，而且幾乎只要輕鬆的坐着就行了，男生眼前風景不錯，可以看遍女生的好身材，男女......

最適合男士去黑頭的四種方式黑頭又稱黑頭粉刺，爲開放性粉刺（堵塞毛孔的皮脂的表層直接暴露在外面，與空氣、空氣中的塵埃接觸）。是皮膚油脂在空氣中的氧化而造成。黑頭粉刺常見於青春發育期的青少年，好發於面部、前胸和後背......

一、維生素Ｂ族莫文蔚像很多女明星一樣，對維生素非常依賴，每天最希望補充的就是維生素羣，如果飲食上量不夠，或者工作太忙，她就直接服用維生素丸。女性的股內側是脂肪最容易聚集的地方，由於該處生理上的特殊性，一般性的體育運動......

經過一個世紀的發展，總部設在日內瓦的勞力士公司已擁有19個分公司，在世界主要的大都市有24個規模頗大的服務中心，年產手錶45萬隻左右，成爲市場佔有量甚大的名牌手錶之一。1995年，保羅•紐曼(PaulNewman)和他的團隊在勞......

一講到胎教，大家可能以爲這是準媽媽的事，我們也發現生活中一些嬰兒，即使不熟悉的女性逗他，他也會微笑，而父親逗他則反而會哭，別說其他的男性了。這正是孩子從胎兒期到出生後的一段時間裏，對男性的聲音不熟悉造成的。那麼怎樣......

傳教式益處：鍛鍊胸肌輔導：其實做愛的快感並不取決於懸掛、捆綁之類千奇百怪的輔助設備，最簡單最傳統的男上女下式至今還是使用得最廣泛最頻繁的體位，它能使雙方面對面直接的交流，但它同時也要求你能夠持續100個以上的俯臥......

材料：吐司麪包8片（普通的白吐司即可）、火腿8片、奶酪4片、雞蛋3-4個、色拉油適量。做法：1.備齊材料，需要吐司麪包、火腿片、雞蛋、奶酪片，這是鹹味的，喜歡甜味的可以換成奶油、果醬、花生醬。2.把雞蛋打入碗中，最好選一個大一......

高45度傳教士式手腳並用的章魚式，完全深入女性的祕密基地。享受眼神傳情達意，深深進入女性的溫柔鄉。小天使：不但有一般正面體位都可以享受的目光接觸外，深度是本招的最大賣點，男生的JJ幾乎可以垂直插入女生的的祕密基地中......

橫向翹腿式新鮮刺激的一招，帶來更令人震撼的性快感。小天使：新鮮刺激的一招，男女可以用特殊的視覺彼此眉目傳情，對女生來說算是相當輕鬆舒服的姿勢，而男生的雙手可以空下來愛撫女生。......

腿部肌肉決定運動能力。身體的許多動作都是有下肢發力，特別是跑、跳、負重蹲等動作。如果喜歡籃球、足球、跑酷等運動，強壯的下肢都是比不可少的。在運動員的日常訓練中，腿部也是十分重要的部位，例如拳擊，雖然表面上是手臂......

斜45度傳教士式小天使：基本上就跟帶顆粒狀的摩擦棒效果差不多，女生的祕密基地十分敏感，而且不管男生太小還是女生太鬆，問題都能一次解決。......

英國的媽媽把生兒育女當成自己選擇的一種生活方式，而中國的媽媽卻把生兒育女當成自己的重大使命，英國的媽媽把懷孕和生育看的很自然，中國的媽媽把懷孕和生育看成人生大事，不可怠慢。所以，英國的媽媽懷孕後會照常工作、旅遊......