在中醫方面認爲，春天是養肝最好的季節，因爲春季屬木，而人體中的肝臟也是屬木的，這樣兩相契合，調養起來效果更佳。春季吃什麼養肝，應該多吃一些涼性食物，例如粥類、茶水、水果等等，這樣能夠減少肝火旺盛或者肝氣鬱結的情況出現......

養生粥的確有很好的保健作用，比如說晚上睡覺失眠的人可以吃一點蓮子粥，如果是想要自己的皮膚更加美白光滑，那麼可以吃一點紅棗粥，如果上氣短體虛的人，吃點山藥粥也是很不錯的，吃花生粥能夠補血，吃一點桂圓煮粥能夠調理氣血不......

雞肉是日常生活常見的營養豐富的食物。那麼對於乙肝患者來說，怎麼吃雞肉養肝護肝的功效才最明顯呢？春季氣溫變化大，人體免疫力降低，容易受病菌感染，春季進補可以選擇能提高免疫力、預防感冒的雞肉，其蛋白質含量高，且易消化，容......

春季是最適合養肝護肝的季節，所以對於肝病患者來說，這可是個調理病情的好時機。脂肪肝是怎麼形成的，該怎麼去預防和治療？順便推薦幾款食譜，專門針對於調理脂肪肝。脂肪肝是什麼？脂肪肝是由於多種病因導致的脂肪在肝細胞中積......

肝臟是我們人體中比較重要的一種器官，肝臟如果一旦受損嚴重的話是會引起很多對我們身體健康不利的肝病，特別是現在很多人患上的甲肝，乙肝還有丙肝，這樣的疾病對人們的身體健康有很大影響和傷害的，而如果養肝護肝不及時做好......

一直以來，不少人倡導的健康生活中的一項就是早睡早起不熬夜，因爲熬夜非常傷肝，對人體健康而言，簡直像是一種慢性自殺。那麼爲什麼說熬夜加班最是傷肝呢，有什麼科學依據嗎，還有養肝的食譜有哪些?帶着這些問題，一起看看下文吧......

護肝養肝的食物排排坐。春季養肝，整個一年纔有精神。護肝養肝的食物有哪些？作爲一個肝病大國的你知道嗎？護肝養肝的食物排排坐，小編來講講。護肝養肝的食物排排坐，脂肪不是肝臟的敵人認知誤區：看着身邊得脂肪肝的人越來越多......

肝臟是我們身體最重要的器官之一，負責分解代謝廢物、合成蛋白質、儲存能量，以及過濾血液中的毒素。爲了保持肝臟的健康，我們可以通過飲食來提供必要的養分。以下是七種食物，可以幫助養護肝臟。1.綠葉蔬菜綠色蔬菜如菠菜、......

蕃茄豐富的抗氧化物可以消除疲勞，山藥及蘑菇有助調養肝腎功能，讓眼睛更健康。材料：大蕃茄2粒、青花菜3兩、蘑菇6兩、山藥2兩、油2大匙，鹽、糖各少許、洋香菜末（乾燥）少許。做法：1.蕃茄去皮去籽（蕃茄表面畫十字，放入滾水中燙一......

炒胡蘿蔔絲有點麻煩，枸杞除了煮粥不知道怎麼用，南瓜除了蒸熟之外也不知道該怎麼吃……在這裏我爲大家介紹幾道簡單好做的護眼營養美食，大家不妨試試：枸杞南瓜雜米粥原料：枸杞1把，南瓜150克，小米50克，大黃米50克，水......

進入秋天，乾燥的氣候使得不少人不適應環境而生病。想要健康過秋天，就要給身子補補營養。秋季養生吃什麼好?秋季養生的重點是滋陰潤燥，今天爲您介紹幾種秋季養生食譜，幫你滋潤補水，過個好秋季!秋季養生食譜1.蘿蔔牛尾湯原料......

我們很多人都知道肝是人體重要的五臟器官之一，肝病也是人們日常生活中經常提及的，治療肝病就要從肝病的飲食開始重視，俗話說的好，三分治，七分養，這養就免不了要吃點兒好的，喝點兒補肝的，所以我們今天就給大家介紹一些能有效的......

日常生活中我們對乙肝食譜中的九個細節不是很清楚，乙肝食譜中的九個細節是什麼意思呢？下面就請專家爲大家講解乙肝食譜中的九個細節吧。乙肝，乙肝攜帶者日益增加，長期的以醫院爲家，帶着膽怯的心理去查看化驗單，實在是讓人膽......

肝屬木，在季節上與春季生長之氣相對應，草木在春季萌發、生長，肝臟在春季時功能也更活躍。因此，春季養生以養肝護肝爲先。那春季養肝養生食譜有哪些？豆芽拌香菇用料：豆芽100克，香菇80克，蔥白絲、香菜末、食鹽、香油各適量。做......

肝病病人尤其是慢性肝病病人應充分注意飲食中的營養平衡，每日必須攝入以下四類食物以保護肝臟。1、魚、肉、豆製品等食物，這類食物被人體吸收後有助於人體血液、肌肉組織的生長。2、牛奶、奶製品、雞蛋等富含蛋白質、礦......

對乙肝患者的飲食要求，近40多年來，一直是遵照三高一低的原則，即高糖、高蛋白、高維生素和低脂肪。這一原則是針對歐美人飲食習慣提出的，而多年臨牀實踐證明，這一原則對我國患者並不適用。從我國人民的飲食習慣來看，糖的攝入......

春季，人們應順應春季的特點，除了做到早睡早起，居有定時，適當鍛鍊，精神情緒曠達舒適外，還須注意飲食、藥膳補養。芹菜粥芹菜粥：取大米250克，加適量清水，煮至半熟狀粥，再加入洗淨切碎的連根芹菜120克，煮粥至熟食用。春季是肝火頭痛......

一、刺莓酒材料：刺莓果、米酒。調理方式：將刺莓果洗淨，乾燥，去果核，研碎，放入瓶內，加入米酒，密封瓶口。每日振搖1次，浸泡7天以上。早晚各服15毫升。保健功效：健脾益氣，補心養血。治心脾氣血不足，陽痿不舉，腎疲乏力，健忘失眠。二、羊......

肝臟是人體內臟裏最大的器官，是身體內以代謝功能爲主的一個器官，並在身體裏面扮演着去氧化，儲存肝糖，分泌性蛋白質的合成等等。所以護肝非常重要，下面小編來介紹一下養肝的食譜。豬肝粥地道的豬肝粥，稀爛、黏稠、鮮滑，此粥有......

代謝功能肝臟是人體物質代謝的中心，碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素A，維生素C等的代謝都離不開肝臟。碳水化合物碳水化合物在消化道經澱粉酶的作用，分解爲葡萄糖吸收入血，經門靜脈進入肝臟，大部分轉化爲糖元，在肝內貯存。......