痔瘡是最常見的肛腸疾病，所謂十人九痔。我國普查結果表明，痔在肛腸疾病中佔87.25％。痔分內痔、外痔、混合痔。這些年來，肛腸疾病的發病率逐年上升。但是多數患者就診時，往往錯過了疾病的最佳治療時機，致使治療難度增大，隨之......

腹式呼吸：取仰臥位，全身儘量放鬆，雙手重疊於小腹上，做腹式深呼吸，呼氣時腹部鼓起，吸氣時腹部凹陷。次數酌情定。提肛運動：站立，全身放鬆，將臀部及大腿用力夾緊，吸氣，舌頂上齶，同時肛門向上提起，收緊，然後呼氣，全身放鬆。兩腿蹬踏：臥位......

大家都知道痔瘡是生活中很常見的疾病，而且發病率還很高，隨着生活節奏和工作環境的改變，上班族患有痔瘡的人就越來越多。這時候就一定要學會自我保護，懂得最基本的預防措施。那麼預防痔瘡的方法有哪些呢?1.一定要多活動不......

痔瘡是什麼原因導致的1、經常擡舉重物你可能認爲移動沙發時擡起來是無害的，但它可能會使你承受的太重。這樣會增加直腸的壓力，導致靜脈膨脹，形成痔瘡。因此，擡重物時使用膝蓋而不是背部。2、長時間坐在馬桶上你的如廁時間......

秋天是痔瘡的高發季節，由於天氣乾燥、大便排便困難易導致痔瘡發生。介紹，秋天痔瘡高發，但是也可以提早預防的。1.調節飲食日常要注意調節飲食，特別是許多白領都對咖啡情有獨鍾，一些場合還免不了要喝酒，但是咖啡和酒都屬於刺......

生活是真實的，酸甜苦辣之間的幸福與辛酸像是無盡的五線譜，拉出了不同的生活節奏與樂章。人生在世，磕磕絆絆之間，生病是常有之事。在現代人高發的疾病中，痔瘡可謂是害人不淺，嚴重影響到人們正常的生活。肛腸疾病那嚴峻的發展......

久坐族也是痔瘡的高發人羣之一，在春季常見，火鍋店夜夜爆滿，人們過量的吃辛辣食物容易患痔瘡。下面專家爲大家介紹，春季預防痔瘡的方法。春季如何預防痔瘡？第一、調整飲食結構，多食粗糧雜食，多食蔬菜水果，多飲水，少食精細食品。......

痔瘡不僅可以通過美國先進的技術治療，而且可以通過調節飲食、改善如廁習慣、常作肛門運動來預防。專家期望通過下文的講解提高人們對痔瘡預防知識的認識。【怎樣預防痔瘡之縮短如廁時間】許多忙碌的上班族都有在如廁時......

產後很容易長痔瘡，產婦一定要注意預防，才能讓自己少受點罪。那麼產後預防痔瘡該怎麼辦呢？下面分享幾個產後保健技巧，產婦們需要花點時間來看。產後預防痔瘡該怎麼辦1、定時排便產後比較虛弱，加上側切傷口的疼痛感，很多產婦......

痔瘡的發病率很高，痔瘡患者經手術治療或其它療法治療後，複發率亦較高。究其原因，除治療不徹底外，不注意預防痔瘡的發生，也是重要的因素，那麼，發生痔瘡應注意什麼呢？現在看看專家的分析：1.加強鍛鍊：經常參加多種體育活動如廣播體......

夏季氣溫炎熱，人們又喜歡吃夜市喝啤酒，造成了很多人痔瘡的發作，冰水飲料不斷，但是從醫學角度來說，調整飲食是預防痔瘡、減輕其症狀、減少復發的重要因素。得了痔瘡，在飲食上不要過於精細，應該多吃富含纖維的食物，它能增加胃腸......

痔瘡是一種非常常見的疾病。痔瘡雖小，可是危害很大，一旦痔瘡，如果不及時治療，就會危害痔瘡患者的身體健康。所以在生活中，要做好預防痔瘡的準備。那麼應該如何預防痔瘡呢？下面就給大家介紹一下預防痔瘡的方法。以下內容爲預......

有的人總是認爲自己沒有患上痔瘡，其實，一期痔瘡有點兒感覺不到(大多爲內痔),二期痔瘡有點兒感覺也不理會，到了三期，患者又總以爲不妨礙生活，再加上面子問題(特別是女性),不願到醫院去治療。到醫院治療的，已是影響正常生活較......

冬季是痔瘡高發季節，你們要怎麼預防痔瘡呢?專家表示：得痔瘡很大一部分的原因是不經常運動久站久坐所致，而寒冷的冬季讓我們變得更加的懶，都喜歡待在溫暖的屋內看個電視，上個網什麼的，而這個時候就很容被痔瘡纏上，所以說冬季......

每年秋冬季都是痔瘡高發的時間。由於天氣乾燥，喝水不足的話，大便會比往時乾硬，另外上呼吸道感染增多，上呼吸道感染引起咳嗽，咳嗽引起腹壓增高，腹壓增高引起痔瘡等等。痔瘡分爲內痔、外痔、混合痔三類，這些痔瘡視情況輕重，採取......

夏天引起痔瘡原因：1、夏季屬火，與心氣相通，所以夏天易引起睡眠不足，脾氣暴躁。2、暑易傷津耗氣，氣虛津虧導致免疫功能低下，津液虧虛易導致便祕。3、暑易夾溼，致暑溼內盛。4、夏天貪涼、嗜食生冷，易損傷腸胃。浙江中醫藥大學附......

痔瘡是一種很常見的肛腸疾病，介紹，有四類人最容易發生痔瘡，年齡多集中在40歲-60歲。下面小編就爲大家介紹易發痔瘡的四類人羣以及痔瘡的預防措施。一是久站、久坐和長期便祕的人，如司機、腦力勞動者、白領；二是妊娠婦女，由......

俗話說十人九痔，說明痔瘡的發病率是比較高的。據統計，痔瘡在產後婦女中發病率確實很高。產婦發生痔瘡的原因較多。在婦女懷孕後，由於胎兒逐漸生長髮育，子宮體相應增大，向下壓迫盆腔，影響了血液的迴流，造成肛門周圍組織水腫，從......

肛門的主要功能是排便，因此排便與痔瘡有分不開的密切關係。便祕與腹瀉都會使肛門周圍的靜脈淤血，在痔瘡發生過程中起重要作用。預防痔瘡的關鍵就是保持正常的排便功能。無論是沒有患痔瘡者還是已患痔瘡的病人，這一點都很......

中醫認爲痔瘡的病因主要有三：一是飲食偏嗜、過食辛辣。二是久坐久立、負重遠行。三是泄瀉、妊娠、分娩等使溼熱內生、肛門氣血不暢。介紹，痔瘡應從日常生活中開始預防。1.合理飲食是關鍵凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、......