1、經期經期要注重經血流通的順暢，避免經血凝固、停滯。在飲食上要多加註意，不吃涼性食物不喝冷飲；多吃溫性食物多喝熱湯；忌辛辣刺激性大的食物。做好保暖的工作，天涼多增添衣物，避免小腹後背着涼。經期受涼會導致許多不良......

肛瘻出血術後飲食，在醫學上肛瘻治療難度很大，而且只有手術治療一種途徑，進行手術治療免不了留下手術的創傷，在手術進行完以後，如果護理不好，飲食上吃了不該吃的東西，對傷口的癒合很是不利，影響了肛瘻的治癒，那麼肛瘻出血術後飲......

產前孕婦本身就火氣壯，感覺發熱，因此不宜進補。尤其在剖腹產前不宜濫用高麗蔘、洋蔘、魷魚等滋補品。而在產後產婦的身體更不適宜大補，而是該溫補，食用西洋參、黨蔘、枸杞、當歸等，都可以起到很好的溫補效果。但剖腹產後的......

由於女性生理有周期性耗血的特點，與血結下了不解之緣。中醫學早就指出：婦女以養血爲本。女性若不善於養血，就容易出現面色萎黃、脣甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症，即貧血。嚴重貧血者還極易過早出現......

中醫是我國上千年文化的精髓，濃縮了先輩們的智慧，博大精深，中醫講究溯源求本，治病一定要從根本來看，不能頭疼醫頭，腳痛醫腳，腎病在中醫看來，是主要從兩方面辯證來看，陰虛和陽虛，根據不同的病症要採用相應的治療方法。腎虛大體分......

運動時會出很多的汗並且也會口渴，因此就需要喝水，但是喝水怎樣喝也是有講究的，這樣才能身體健康。喝太多水，加上鈉隨汗液排出，可能導致致命的低鈉血癥，俗稱水中毒。喝太多水會導致大腦腫脹。這時，人會出現無力、噁心、嘔吐、......

高考進補似乎就是一種慣例，不過專家提醒高考不能盲目進補，否則容易造成嚴重的後果。這不，一名媽媽3個月前開始每天變着花樣做好吃的給兒子，沒想到3個月吃下來，兒子的血糖幾近爆表。18歲的陳然是漢口一所重點高中的高三學生......

高血壓患者的飲食是很有講究的，有其一定的飲食原則，大家需要多瞭解下高血壓的飲食原則。下面，就讓專家們來與大家一起探討下，高血壓的飲食原則到底有哪些。希望可以幫助大家更好地瞭解高血壓的飲食原則。1、節制飲食：高血......

鐵是我們人體所必需的，鐵跟我們的健康是息息相關的。很多人在體檢的時候，醫生會給出缺鐵，那麼缺鐵要如何補鐵呢?如何從飲食中補鐵呢?一起隨小編來了解一下生活中補鐵的注意。1、補鐵多吃動物性食物，少飲茶動物的肝臟，豬血，......

氣血足才能身體旺，很多的女性都存在氣血不足的情況，女性的健康離不開血氣！氣血不足會引起很多的問題，尤其對肌膚的影響是最大的！氣血不足的女人會出現膚色暗淡，經常頭暈，所以大家要重視補血的重要性！養生法則1——......

目前市場上流通的鈣產品，其品質沒有太大區別。而且不同鈣品適宜人羣也不同，碳酸鈣含淨鈣量高，吸收率高，是傳統補鈣製劑，但它並不適合胃酸缺乏者;磷酸鈣含磷高，但不適合慢性腎功能不全者。選擇鈣劑三原則1.產品有正規批號既......

編輯雪松、靳婷文豔梅指導專家於康（北京協和醫院營養科副主任醫師）據美國《紐約時報》報道，在經濟危機局勢下，許多人縮減了穿衣、吃飯的開支，但膳食補充劑的銷售卻呈飆升狀態。普林斯頓大學經濟學教授UweReinhardt的解釋這......

一、備孕吃什麼補氣血女性朋友在備孕的前期要做好補血的工作，食補則是最穩妥的辦法，備孕期間吃紅棗，可以補血補鐵、安神養血，也有利於胎兒神經系統發育，促進胎兒智力發展。不過，吃紅棗需要有節制，否則會適得其反。建議，備孕期......

失血性休克的嚴重性不言而喻，嚴重者有可能致命。發生了失血性休克就需要補液，那麼失血性休克的補液原則都有哪些呢?跟着小編一起來看看吧!1.迅速補充血容量：可先迅速輸注生理鹽水或平衡鹽溶液1000～2000ml。若血壓回升並能......

多飲水秋天乾燥易缺水，多喝水可補充體液，增強血液循環，促進新陳代謝，多喝水還有利於消化吸收和排除廢物，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。乙肝保健專欄少飲酒隨着深秋的到來，冬天的臨近，寒氣會越來越盛。少量飲酒有利於通經......

春補對健康體強的人有益，久病體虛和外科手術後氣血受損的病人，以及體質虛弱的兒童更需要春補。春補不可恣意而行，要遵循以下原則，方能順應天時，符合機體需要。宜溫補陽氣陽，是指人體陽氣，陽氣與陰精既對立又統一。陽氣泛指人......

如何在飲食方面來幫助廣大女性朋友們來補氣血呢？大家瞭解氣血不足的人羣有什麼症狀表現呢？今日就跟小編一起來詳細的瞭解下吧！氣血不足飲食多吃大棗、豬蹄等補氣虛的食物。這類食物可以適量多吃，對氣虛的人有好處。燉豬蹄......

秋季養生原則1、調理飲食秋季健康飲食要以滋陰潤肺爲基本原則。年老胃弱者，可採用晨起食粥法來益胃生津，如百合蓮子粥、銀耳冰糖糯米粥、杏仁川貝糯米粥及黑芝麻粥等食物。除此之外還應該多吃一些酸味果蔬，少吃辛辣刺激......

民間有冬補三九的習俗，冬至開始進補，最有利身體健康。冬至是冬三月氣候轉變的分界線，冬至後，陰氣始退，陽氣漸回，這個時候進補可扶正固本、培育元氣，使閉藏之中蘊藏活潑生機。進食總量不超過身體所需熱量人體每日由食物提供的......

腦出血發病年齡在50-70歲，多有高血壓病史，寒冷季節發病率較多，起病常突然而無預感。少數患者有前驅症狀，如頭暈、頭痛、肢體麻木或活動不便、口齒不清。急性期表現：頭痛、頭暈、嘔吐、意識障礙、肢體癱瘓、失語、大小便失......