在此特別值得一提的是，防治高血壓宜儘早，由於高血壓初期患者，對心、腎等重要器官的器質性損傷不大，又缺乏暈眩、頭痛、心悸、肢體麻木等特異症狀和體徵，所以極易被患者所忽視，加上很多人對血壓的變化及其早期控制不夠重視，因......

此前的研究已經確認，心血管疾病與睡眠障礙有關。但科學家一直沒有弄清楚睡眠規律但不足是否會增加罹患高血壓的機率。甘維施說：如果只睡很短時間，就會提高血壓和心率的平均水平，由此可能會增大心血管系統的壓力。這一研究......

智商160以上的偉大科學家愛因斯坦每天只睡1到3個小時;達芬奇每工作4小時，睡覺15分鐘，一天大約只睡1個半小時;周恩來總理的睡眠時間也非常短，每天大約只睡三四個小時，但是工作精力卻很充沛。於是有觀點認爲，智商越高的人，睡......

睡眠不足也會導致男性不育？很多男性估計對此感到很困惑。據專家介紹，在男性不育中精液液化不良、精液粘稠度高。是導致男性不育的重要因素之一。在這些患者中，有些經針對性的治療後，大部分可痊癒。但也有少數患者會告訴醫......

近年來，國內外學者對蛋白質的攝入與高血壓的關係進行了深入的研究，結果表明，多攝入優質蛋白質可使高血壓的發病率下降，即使高鈉飲食，只要攝入高質量動物蛋白，血壓也不升高。日本近年來腦血管病死亡率明顯下降，據認爲這與日本......

多項研究也已證實，睡眠不足會導致肥胖症和心臟病等危險增加。據國外媒體最新報道，8月29日出版的美國心臟協會雜誌《高血壓》雜誌網絡版刊登哈佛大學醫學院一項新研究發現，老年男性深層睡眠時間過少會導致高血壓危險大幅......

中老年人高血壓是非常常見的，隨着年齡的增長，身體的機能開始下降，失眠嚴重的影響到一個人的健康，同時也患上了嚴重的高血壓，預防高血壓就需要重視睡眠質量，提高睡眠質量是相當的重要的，那麼怎麼樣睡眠好呢？睡眠是身體調整的一......

來例假是所有女性都會經歷的正常生理現象，但是不同的女性來例假的時間以及週期都各不相同。小小的例假還會影響血壓，你知道嗎？易發高血壓的女性：1、初潮年齡越早，高血壓的危險因素越大；2、肥胖者一般初潮較早，所以肥胖者易患......

講夢話與睡眠質量有關嗎在醫學上，說夢話也也被稱爲夢囈。生活中有許多人在入睡後經常做夢，而且還在睡中說話唱歌，或哭或笑，在這種情況中的夢幻，有時是比較連貫的語言，有時是一段一段的述說。還有個別比較特殊的，在說夢話時別......

10月8日是我國第12個全國高血壓日，主題是鹽與高血壓。據不完全統計，我國現有2億高血壓患者，每年新增加高血壓1000萬人，而高鹽飲食正是引發高血壓發生的主要危險因素之一。9月21日，記者就高血壓的症狀及在日常生活中如何科......

ED是男性特有的高血壓早期信號廣州市第一人民醫院泌尿男科副主任醫師馬勝利指出，勃起功能障礙不僅影響性福，還是高血壓、糖尿病等慢性疾病的早期徵兆與預警信號。一項研究顯示：勃起功能障礙比缺血性心臟病症狀出現早53.4......

良好的睡眠質量將給整個機體帶來動力，據世界衛生組織調查，27%的人有睡眠問題，而80%的患者並不把問題當作問題。對於睡眠不好的人來說，要如何提高睡眠質量呢？一起來了解一下提高睡眠質量的7個方法。五指梳頭。頭部穴位多，通......

近年來，國內外學者對蛋白質的攝入與高血壓的關係進行了深入的研究，結果表明，多攝入優質蛋白質高血壓的發病率下降，即使高鈉飲食，只要攝入高質量動物蛋白，血壓也不升高。日本近年來腦血管病死亡率明顯下降，據認爲這與日本人膳......

宣武醫院神經內科詹淑琴副主任醫師：以上這位家長孩子的這種情況，要考慮很多因素，如是否存在白天犯困、嗜睡或肥胖、扁狀腺炎症、睡眠呼吸暫停等問題。此外，還要考慮心理因素，如是否是孩子的成長經歷影響到其睡眠，家庭關係不......

而重度妊高症的孕婦血清鈣的濃度則明顯降低，尿鈣更低，，而且1，25（OH）2維生素D3也降低，故腸道吸收鈣少，體內缺鈣明顯。有人報道從懷孕15周開始，每天給予鈣質2g，孕婦的舒張壓能維持在較低的水平，如果每天補充鈣低於1g，則在孕24周後舒......

據美國學者報道，瘦素可能是聯繫肥胖與高血壓的中介因素。密西西比大學醫學中心的JohnE.Hall博士指出，高血壓人羣中大約70%伴有肥胖，但超重導致血壓增加的機制目前尚未闡明。研究人員給予大鼠阻滯部分交感神經活性的藥物，......

高血壓病十分常見，其對健康的危害，最嚴重的莫過於隨着血壓升高，併發心腦卒中，且常發生於夜間。因而，高血壓病人應安排好自己的休息與睡眠，要注意做到如下幾點：（1）中午小睡：工作了一上午的高血壓病患者，在吃過午飯後，稍一活動，應小......

要獲得良好的睡眠質量，應保證室內空氣的清潔、新鮮，睡前開窗通風必不可少。通常開窗30分鐘，即可使室外的清新空氣與室內的污濁空氣進行充分交換。當然，通風換氣還應根據季節、環境等靈活掌握。如夏天門窗要經常打開，冬季採......

頭痛是臨牀上十分常見的症狀，它可以反覆發作，長期存在，嚴重時對人們的學習、工作和休息均產生極大的影響，特別是當某些患者在醫生的指導下，經藥物治療完全緩解後，因一些不適當的因素，會致使頭痛再次或反覆發作。常見的診因有......

睡眠質量對每個人的身體都非常重要，因爲它會直接影響人的精神狀態。那麼睡眠質量差究竟是怎麼回事？應該如何提高睡眠質量？睡眠質量差怎麼回事1、失眠失眠也就是人們持續兩個星期以上出現了睡眠障礙，最常見的是入睡困難以......