很多新媽媽由於是第一次生孩子，對月子期間的注意事項都不是很清楚，而家裏的長輩則是用以前的觀點在照顧產婦，有些也不具備科學性。那麼，對於產後媽媽月子期的飲食，有哪些食物不能吃呢？一、不宜燉老母雞。在傳統觀點中，坐月子......

女性經期丟失了很多的營養物質，要多吃哪些食物來補充回來呢，有哪些食物適合經期女性食用呢？1、胡桃民間又稱長壽果，含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸，能營養大腦與皮膚，迅速補充體力，有延緩衰老、滋補養顏之功。2、芝麻黑芝......

一、不宜高脂肪飲食：醫學家指出，脂肪本身雖不會致癌，但長期嗜食高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，這些物質的蓄積能誘發結腸癌。同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發生乳腺癌，不利母嬰健康。大量醫學......

一、豆花魚原料：草魚1條、嫩豆腐、黃豆、上湯一碗、蔥薑蒜等調味品。製作方法：1.魚放鹽、料酒、姜、蔥醃一會兒，姜、蒜切末，切蔥花，豆瓣醬剁細待用;2.鍋中下油量多一些，燒七成熱，下魚炸至外酥裏嫩撈起，黃豆炸香;3.鍋中下油，以......

辦公一族每天要面對繁重的工作，經常身心疲憊，到家裏也累得沒有了做飯的心情，經常會泡一袋方便麪或者叫外面解決晚餐。小編爲大家介紹6種不適宜辦公一族常吃的美食，希望引起大家注意。西點西點含十分高的熱量，而且大部分來......

新媽們一定要注意，下面給大家推薦幾點去火的飲食方案。多食蔬菜白菜可以清熱除煩，利大小便;芹菜能去肝火，解肺胃鬱熱，常食有益;萵筍清熱、順氣、化痰;茭白清熱解毒，適合心經有火、心煩口渴、便幹尿黃的媽媽食用，;蓮藕清熱生......

下面小編蒐集了幾種孕婦不能吃的食品，孕婦朋友們一定不要或者儘量少吃。桂園：婦女懷孕以後陰血偏虛，陰虛則滋生內熱。桂園雖有補血安神，養血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食後不僅不能保胎，反而易出現漏紅，腹痛等先兆流產症狀，因此......

月子期間產婦的飲食會變得特別地講究且重要。因爲正確的飲食不僅可以讓產婦快速恢復之前的體力，還可以給接下來的餵養提供所需的營養。那麼，坐月子期間產婦不能吃哪些食物呢？1、生冷的食物不能碰對於剛剛經歷了辛苦分娩......

在整個孕期中，健康的飲食是對健康的胎兒和媽媽的健康起着很大的作用，應該謹慎。那麼什麼蔬菜對懷孕的女性朋友們有着壞的作用，對身體不利呢？1、茄子懷孕婦女忌吃茄子。如《本草求真》中說：茄味甘氣寒，質滑而利，孕婦食之，尤見......

下面的4種食物千萬別吃呀！它們最好不要出現在你的月子食譜上喲！1、巧克力：巧克力會影響食慾，不想正常進餐，造成身體所需的其他營養供給不足。同時因爲新媽媽的運動量不大，貪吃巧克力還會造成多餘熱量聚集，形成脂肪。2、茶：茶......

月經，在中醫上，又稱月事、月水、月信等，是女性特有的生理週期，在月經期間，女人在飲食方面要注意很多事情。月經期間需杜絕的食品一、含咖啡因的飲料：會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命B，因此......

坐月子不能吃哪些食物1、冰冷食物。因爲冰冷易影響身體的氣血運行，容易引起身體痠痛。2、飲料以及煎炸油膩食物。濃茶、咖啡，以及所有辛辣、燥熱、油炸、油膩、黏滯難消化、堅硬粗糙的食物皆不宜食。3、沒吃過的食物。......

經期不該多吃的食物其實不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛熱食品，如油炸物、辣椒、......

1.月子裏不宜吃燉母雞老一輩的人都認爲燉母雞營養價值高，適合給產後新媽媽催奶補身體。但是現代營養學證明，吃燉老母雞不僅不能催乳，還會產生回奶的現象。這是因爲母雞的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，會使新媽媽血液中......

牛奶牛奶、奶油、酵母乳等會破壞鎂的吸收，是痛經的禍根。巧克力巧克力會造成情緒更加不穩與嗜糖，除了會發胖之外，還會增加對B族維生素的需求。進食高糖類的甜食，不但無法改善經期不適症狀，反而可能因爲血糖不穩定，影響體內......

通常在生活中我們容易出現吃壞東西，導致拉肚子的情況。拉肚子如果，情況比較嚴重的話就會導致身體脫水。如果在平時的生活中遇見拉肚子過度的話，要食用那些食物，進行改善呢？還有就是在拉肚子的情況下，儘量避免不要食用哪些食......

孕媽媽懷孕前不宜多吃哪些食物呢？下面有保健專家來一一解答。1、咖啡：研究表明，咖啡對受孕有直接影響。每天喝一杯咖啡以上的育齡女性，懷孕的可能性只是不喝咖啡者的一半。因此，專家提出，女性如果打算懷孕，就應該少飲咖啡。2......

經期不能吃的食物1、茶女性經期過後會流失大量鐵質，應多補鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸，這在腸道中易同鐵離子結合，產生沉澱，妨百腸黏膜對鐵離子的吸收;會使乳房脹痛，同時更消耗體內儲存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝......

經期不該多吃的食物其實不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛熱食品，如油炸物、辣椒、......

坐月子，可以說是中國獨有的文化特色和風俗習慣。不同於國外的產婦，在生產完就可以直接帶着寶寶出門逛街、喝冰水、吃西瓜、喝冷飲等等等等。坐月子要求產婦在生產之後，需要進行一個月左右的時間來進行身體的調理以及產後......