■最好是爲內衣內褲做做日光浴所謂曬內褲，就是要讓你的小內褲見見陽光！陽光中的紫外線才能滅菌消毒，使小內褲的清潔得到保障。因爲陽光不光能使衣物疾速枯燥，當然是最佳的天然消毒劑，若總是把小內褲暴曬在暗淡當地，反而更容......

檸檬是一種養分和藥用價值都極高的水果。其中最主要的養分成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B１、維生素B２、維生素C、煙酸等。其味道之所以比其他柑橘更酸、更苦，是由於其中有機酸的含量高達6.4％，比橘子、橙子等水果......

切魚不打滑竅門在小盤子裏倒入少許醋，1000克的魚，倒半勺醋就夠了，把醋均勻抹在魚身上，兩面都要抹，這時再來切魚，就不會打滑了，魚身上抹了醋以後，一來不打滑了，更妙的是，去腥又保鮮，魚切好了以後，不用再衝洗，可以直接下鍋，因爲醋能夠......

用牙線好嗎，牙線有什麼用？專家指出，牙線能夠保護心臟。其實，牙病對心臟的危害一點也不亞於高血脂。使用牙線可以預防口腔疾病，大大減少心臟病和中風的危險。美國衰老學專家邁克爾•羅伊森更指出，堅持每天使用牙線，能讓你......

怎麼煮粥纔不粘鍋呢？方法一：大小火輪着煮。先用大火煮開，再轉小火熬煮約30分鐘。別小看火的大小轉換，粥的香味由此而出。或者先把粥大火燒開，再改文火約十分鐘時加少許色拉油，能使粥色澤鮮亮，入口格外鮮滑。方法二：經常攪拌。......

①多食糖會助熱，病人具有腹脹中滿、溼熱停滯、舌苔厚膩等症狀，一般嚴禁加糖。②白糖性涼、紅糖性溫，加入寒涼藥劑都會減弱藥性，影響藥效。③中藥化學成分比較複雜，糖類尤其紅糖，含有較多的鐵、鈣等元素，中藥中的蛋白質和鞣質......

活螃蟹保存法最好拿繩子把蟹紮好，然後放入冰箱的冷藏室裏，可以使活螃蟹保存較長時間。或者直接將蟹放在塑料袋裏，把塑料袋紮好，然後在袋子上扎幾個透氣孔，然後再放進冰箱的冷藏室裏;總而言之要減少蟹的活動空間。但時間有......

與其塗抹含檸檬成分的各種護膚品，還不如用新鮮的檸檬做成檸檬水，抹在臉上效果更好，這是因爲檸檬中含有大量檸檬酸、蘋果酸、奎寧酸等有機酸，而人體皮膚增厚的角質層在酸的作用下，很容易溶解脫落。需要提醒的是，皮膚敏感的人......

專家指出，冰箱放在臥室是不可以的，因爲冰箱在使用過程中產生電子污染，會危害人體健康。冰箱放在臥室不可以，爲什麼呢？電冰箱放在臥室，冰箱通電工作時，會放射電磁波，這種電磁波可通過大腦中的松果體影響神經系統。松果體在電磁......

專家指出，酸奶過期能不能喝主要看過期多久了，如果過期不到一星期，可以考慮喝。因爲酸奶本身就是發酵而來，過期的酸奶只是發酵更厲害了，而且，一般廠家標註的有效日期不是說，到了那個有效期酸奶就壞了，就不能喝了，有效期都會留有......

【巧用冰箱】1、衣物上粘有口香糖難以去除，可將衣服放入冰箱，口香糖經冷凍後變脆，輕搓即可去除。2、生日蠟燭放入冰箱冷凍24小時，再插在蛋糕上，就不會出現蠟油流下弄髒蛋糕的情況。3、啤酒、紅酒和白蘭地，倒在製冰盒中可成......

冬天多久洗一次頭髮比較好？專家指出，一般情況下，冬季一週洗兩次頭髮即可。實際生活中，該隔多長時間洗一次頭，並沒有什麼標準。油性頭髮者：冬季每週洗兩次，夏季可每天洗一次，春秋季隔日洗一次。中乾性頭髮者：冬季5~7天洗頭一次，......

蘋果中含有大量的維生素C，保健作用非常好，但是削蘋果皮是件麻煩事，吃蘋果皮好嗎？因爲很多人擔心蘋果皮上農藥成分較多，吃了不健康，所以都選擇削皮。專家指出，吃蘋果皮好，因爲蘋果皮裏含有很多對健康有利的物質。吃蘋果皮好，那......

放入冰箱的食物，無論生、熟都應放在容器內，如食品塑料袋、飯盒、帶蓋的瓷蓋等。剩飯菜需放入冰箱內時，也應加蓋或扣上個盤子。魚肉和帶腥味的食物應清洗乾淨，抹乾後裝入食用塑料袋，繫緊袋口，再放入冰箱內。這樣存放食物，不僅......

專家指出，喝水首選的杯子是玻璃杯，因爲在各種材質的杯子中，玻璃杯是比較健康的一種。喝水用什麼杯子好？下面我們對常見的五種材質的杯子作一個簡單的分析比較：玻璃杯在所有材質的杯子裏，玻璃杯是最健康的。玻璃是由無機硅酸......

隨着生活水平的提高，人們在飲食上越來越講究，不但追求食品的色、香、味俱全，就連筷子也要精心挑選。目前市場上筷子花樣繁多，琳琅滿目，各種材質的筷子應有盡有。究竟如何選擇既健康又實用的筷子，那是大有學問的。竹筷是首選......

上湯青菜或許蒜蓉水煮青菜，原材料都基本是菜心。菜心是最常見的一款蔬菜，營養價值高，口感洪亮細滑。如果能選到質量好的嫩的菜心，即使是白水煮一下也適當的可口。菜心的小黃花最佳不要吃。在洗菜的時分許多人都不會專門摘......

研究表明：一般情況下，冰箱的溫度在2-5℃，在溫度2-5℃的情況下，雞蛋一般能放1個月左右。很多人認爲雞蛋沒有保質期，放着只要蛋殼不壞就能放好久，其實，完全錯誤，即使是寒冷的冬季，雞蛋也不能長時間存放，一般，冬季室內常溫下雞蛋能......

專家指出，麪包最好不要放在冰箱裏，因爲放在冰箱裏的麪包容易老化，導致麪包變幹、變硬、掉渣兒。爲什麼麪包放在冰箱裏會變幹變硬？麪包在製作時，澱粉吸水膨脹；焙烤時，澱粉糊化，結構發生了改變，使麪包變得鬆軟、有彈性；但是，儲藏面......

一、茶具類型。1、紫砂壺。最負盛名的紫砂壺是陶器的一種，成陶火溫在1000~1200°C，質地細密，既不滲漏，又有肉眼看不見的氣孔，能吸附茶汁，蘊蓄茶味，且傳熱緩慢不致燙手，即使冷熱變得很快，也不致破裂;用紫砂壺泡茶，香味醇和保......