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四款粥幫糖友降血糖
適合糖尿病患者的粥食譜1、葛根白米粥:葛根粉30克,大米100克。用白米煮粥,加入葛根粉,煮至米爛成粥即成。適合形體消瘦的糖尿病患者。2、苦瓜粥:苦瓜150克,粳米50克。苦瓜洗淨去蒂、去籽、切片。粳米淘淨,入鍋加水煮成粥,加入......
2023-11-05
選對進餐順序 幫助糖友做好控糖工作
容易提升血糖的進餐順序大部分人的飲食習慣都是先動筷子吃飯(主食),然後,配一些肉、魚,很多人就這樣把一碗飯吃完了,最後覺得自己沒吃到蔬菜,有罪惡感,所以就隨便夾幾口吃一下,之後再喝湯及吃水果。這樣的進餐順序比較容易使人......
2023-10-30
流感時糖友須檢查血糖
老王患2型糖尿病多年,一直沒有好好治療。最近天氣驟然變冷,感冒的人多了,老王也湊了個熱鬧。原以爲多喝水、吃點感冒藥就能扛過去,誰知越來越重,非但感冒沒好,還出現了酮症酸中毒,要到醫院搶救。對此,北京大學第一醫院內分泌......
2023-11-21
糖友要注意平穩降糖
糖尿病是以慢性高血糖爲特徵的代謝性病,因此降糖工作很重要,但也要注意平穩降糖。1、長期使用胰島素注射的患者要注意保持體重。對長期使用胰島素注射的患者,尤其是對本身就伴有肥胖或超重的2型糖尿病患者來說,體重增加也......
2023-11-08
無糖口香糖幫助孩子預防齲齒
近年來,孩子的牙齒健康越來越受到家長和社會的關注。但根據第三次全國口腔流調結果,我國5歲兒童乳牙齲病的患病率爲66.0%,其中97%未經治療;12歲兒童恆牙齲病的患病率爲28.9%,89%未經治療。我國孩子的蛀牙現況不容樂觀。對......
2023-11-26
老年糖友易發生低血糖
在糖尿病的治療上有一對矛盾,即一方面強調要嚴格控制血糖,另一方面又需經常提醒患者注意防範低血糖。因爲血糖控制不良可引起糖尿病併發症增多,而低血糖可以造成中樞神經系統障礙,出現意識喪失和其他一系列嚴重的神經症狀......
2023-11-24
糖友厭食或爲糖尿病
糖尿病患者多數是能吃能喝(多飲、多食),多尿和體重下降。但有些糖尿病患者隨着病情的進展,會變得不想吃東西了,從臨牀看,這可能是酮症酸中毒的表現。糖尿病患者由於糖代謝紊亂,體內大量的葡萄糖不能利用,機體就會分解大量的脂......
2023-11-22
荔枝核幫您降血糖
荔枝核是水果荔枝的成熟種子。中醫認爲,荔枝核性味甘溫,微苦,歸肝、腎經,主要有行氣散結、祛寒止痛的功效,常用於胃脘痛、脅痛及疝氣等病症。實驗研究表明,荔枝核中的皁甙有明顯抑制小鼠糖異生作用,還能提高肝糖元含......
2023-11-21
糖友 不能只關注"血糖"
在糖尿病的防治過程中,必須加強對代謝綜合徵各個環節的監測,而不能只關注血糖。一個早春的午夜,老董突然感到胸痛、憋氣,被家人緊急送到醫院,診斷爲急性心肌梗死,經過救治脫離危險。出院後他的第一句話就是:哎呀,這次住院我收......
2023-11-26
法國糖友的“糖經”故事
正在環球旅行的法國Ⅰ型糖尿病患者戴爾芬·阿杜尼(DelphineArduini)近日來到她的中國站,她想用自己的經歷和探索告訴全世界的Ⅰ型糖友,在必要藥物治療的同時,合理的運動和視糖尿病爲朋友的積極態度可讓生活更美好......
2023-11-26
糖友小心“糖心病”的侵襲
糖尿病就是心血管疾病,糖尿病就是‘糖心病’。已得到越來越多的科學研究證實和公衆認可。爲什麼會發生糖心病有病理解剖研究顯示,糖尿病患者無論在冠狀動脈還是腦動脈、腎動脈、周圍動脈。都存在較同年齡非糖......
2023-11-26
幫你分清白砂糖和綿白糖
幫你分清白砂糖和綿白糖幫你分清白砂糖和綿白糖白糖是日常生活中最廣泛使用的食糖。白糖作爲一種調味品也是被經常使用的。白糖不僅用來增加食物的甜味,而且白糖中還有微量蛋白質和人體所需的氨基酸等成分。除此之外,白......
2021-04-29
糖友生吃蔬菜可以幫助降糖
其實,蔬菜是糖尿病人可以多吃的食物。糖尿病人要限制飲食,有時會出現飢餓感,這時食用一些蔬菜類的食品,既能減輕飢餓感,又不容易造成血糖波動。蔬菜中含有豐富的膳食纖維和維生素,熱量較低,對血糖的影響較小。因爲糖尿病人要......
2023-11-11
糖友低血糖的建議
大約含15g葡萄糖的有:1杯果汁或軟飲料、3平茶匙糖、3~5塊糖果。如果不奏效,5~10分鐘後重復,接着進食碳水化合物。如麪包、饅頭等以防再次發生低血糖。經過以上自救。較輕的低血糖一般在15分鐘內緩解,若未能緩解可再用上述......
2023-11-22
低血糖糖友的隱患
臨牀上以高血糖爲主要特徵,常常伴以高血脂和高血壓。糖尿病患者終其一生要與高血糖等三高抗爭。因此,一些患者認爲血糖應該寧低勿高,不惜冒着頻繁發生低血糖的危險,執著地將血糖控制在絕對正常的範圍內。其實,對於糖尿病患......
2023-11-22
分享糖友的抗“糖”經驗
1、長期堅持,雷打不動。不論是逢年過節,還是親友相聚,我都雷打不動地吃着我的飯菜,如有實在推不了的飯局,我就做好飯菜用保溫飯盒帶去,和親友共同進餐。既增進了友情,又增添了快樂大年三十的早餐我依然喝着燕麥粥。除夕夜那......
2023-11-26
糖友空腹晨練致低血糖
糖友空腹晨練致低血糖對於糖尿病患者,運動療法也是治療病情的有效措施之一。糖尿病患者的運動不能盲目、隨時進行,特別是在早晨,空腹進行晨練很容易導致低血糖。因此,糖尿病患者如需晨練,應將時間改爲餐後。早晨氣溫相對較......
2023-10-31
糖友低血糖如何急救?
在正常情況下,血糖的來源、去路保持一種動態平衡,維持在一個狹窄的範圍,即空腹血糖大約4-6mmol/L,餐後2小時血糖4-7.8mmol/L。該平衡被破壞時可致高血糖或低血糖。對於糖尿病患者而言,有學者認爲,一次嚴重的低血糖和由此引......
2023-11-21
中醫幫糖尿病有效控制血糖
糖尿病在中醫屬“消渴”,以多飲、多食、多尿、形體消瘦爲特徵,是一種常見的內分泌代謝性疾病。其病因多爲體質虛弱,加上飲食不節、情志失調、勞欲過度致肺燥、胃熱、腎虛而成。如果失治誤治。護理不當,常可併發白內障、耳......
2021-05-06
糖友高血壓有8大幫兇 糖友如何預防高血壓
接待糖尿病患者時,診室中除了血糖儀,不能缺少的還有血壓計和聽診器。爲什麼測血壓是必不可少的呢?我看過的糖友中,往往有50%~70%的人會有間斷性或持續性高血壓。隨診下來,也積累了一些糖友控制血壓的體會,願意與大家分享一......
2023-10-30
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