如何擺脫假期綜合症呢

如何擺脫假期綜合症呢

對於一些人來說,繼續後面的工作和生活不像聽起來那樣簡單。新年季就像情感過山車一樣,最後都會由高到低,無情地敲打你的心。也許是因爲過度放縱而內心上覺得自責,或者還有願望沒被滿足,再或者又回到寂寞和失落,這是節假日後......
2023-11-05
要怎麼樣擺脫節後綜合徵

要怎麼樣擺脫節後綜合徵

最傷不起的還是上班族今天都開始正常上班了,在微博等各大網絡聊天工具上,不想上班累啊渾身無力好睏等詞兒頻率越來越高,春節小長假的威力可真是大,另很多人傷不起。專家指出,指出在節後的兩三天裏感覺厭倦,提不起精神,上班的......
2023-11-18
擺脫經前綜合症 9個食療方搞定它

擺脫經前綜合症 9個食療方搞定它

女性每月那幾天飽受痛苦就算了,在大姨媽來之前也要被折磨一下。乳房脹痛、背痛頭痛、焦慮易怒等問題總會在經期前來搗亂。那麼怎麼才能擺脫這些經前綜合症呢?一起來看看吧。來看看有哪些食物可以幫助你的身體減緩症狀:1......
2023-10-20
假日綜合症怎麼辦

假日綜合症怎麼辦

什麼是假期綜合症呢?對於一些人來說,繼續後面的工作和生活不像聽起來那樣簡單。新年季就像情感過山車一樣,最後都會由高到低,無情地敲打你的心。也許是因爲過度放縱而內心上覺得自責,或者還有願望沒被滿足,再或者又回到寂寞......
2023-11-01
例假很煩燥怎麼辦 如何緩解經期綜合症

例假很煩燥怎麼辦 如何緩解經期綜合症

例假煩燥怎麼辦很多女性在經會有心情差,煩燥不安,情緒不穩定,愛發脾氣等問題,其實這些都叫經前緊張綜合徵,經前緊張綜合片徵的發病原因就是因爲月經期間體內雌激素和孕激素分泌失調引起的,是一種神經系統功能失調的表現,那麼......
2023-11-04
經期綜合症怎麼辦

經期綜合症怎麼辦

隨着生理期的到來,黃體素隨着子宮內膜的排出而迅速流失,兩種激素在體內都達到最低值。你會感覺身體的壓力逐步減輕。在隨後的4-5天,經血逐漸排淨,雌性荷爾蒙迅速增加佔據主導地位,直到排卵期達到最高峯。掌握了女性身體周......
2023-11-17
長假綜合症

長假綜合症

身體沒有充分休息的時間,人體生物鐘被打亂,造成植物神經功能紊亂。進入正常生活狀態時,生物鐘調節不過來,一時適應不了緊張繁忙的工作,因而產生種種症狀。所謂長假綜合症,就是人們在節後的兩三天內,上班的工作效率很低,久久不......
2023-11-22
長假七天得了假期綜合症怎麼解決

長假七天得了假期綜合症怎麼解決

一、什麼是假期綜合症現在,不少人有這樣的經歷和體會,本想在節假期裏好好休息,與往日較爲緊張的學習、工作暫作告別,養足精神再投入學習、工作中,沒料到節假日過後無精打采,身心俱疲,有的人甚至住進了醫院。其實,這就是假日綜......
2021-05-06
怎麼防治更年期綜合症

怎麼防治更年期綜合症

菊花枸杞茶甘菊花10g,枸杞子15g。將上兩味藥物以沸水沖泡,可代茶飲。此二味中菊花性微寒,味甘、苦。功效平肝明目、散風清熱。枸杞子性平,味甘。功效滋補肝腎及益精明目。此方特別對更年期綜合徵見眩暈耳鳴及煩躁易怒症狀......
2023-11-17
年後第一天班 如何擺脫假日綜合症

年後第一天班 如何擺脫假日綜合症

據美國《赫芬頓郵報》報道,你已經等了一個月,甚至一年,盼望新年時刻的到來,而如今,禮物已經拆包了,歌曲已經唱完了,曲奇餅也已經做好吃完了,是時候整理一下新年假期的禮物並開始後面的工作和生活了。對於一些人來說,繼續後面的......
2023-11-05
長假過後如何擺脫節日綜合症

長假過後如何擺脫節日綜合症

長假過後如何擺脫節日綜合症症狀一:全身乏力疲憊症長假玩樂過度,打亂了人體正常的生物鐘,造成植物神經系統紊亂,睡眠紊亂就會找上門。如是過度疲勞引起的睡眠紊亂,就需趕快採取補救措施。應對方法:通過休息、調整生物鐘、洗......
2021-05-05
中醫祕方幫你擺脫經前綜合症

中醫祕方幫你擺脫經前綜合症

唐氏疏解方【功能主治】功能疏肝解鬱,清泄心肝,健脾分運,滌痰宣竅,調理衝脈,主治經前期綜合徵。【處方組成】柴胡9克、黃芩9克、黨蔘12克、白朮8克、姜半夏9克、炙甘草6克,水煎服。在本徵出現前1-2天開始服藥至月經來潮。【......
2023-11-15
怎麼度過青春期綜合症

怎麼度過青春期綜合症

青春期綜合症:少女不能說的祕密青春期是女孩子的多事之秋,正處於女孩到成年的轉變,她們的心理最脆弱敏感。該如何遠離青春期綜合症呢?青春期女孩是容易逐漸成熟起來的,但也有許多姑娘在自鳴得意地接受全身體檢的同時,卻害怕......
2023-11-18
如何擺脫微博綜合徵?

如何擺脫微博綜合徵?

電腦確實給人們的生活帶來了很大的便利,開闊了人們的視野,讓地球變成一個村莊,給很多有才華的人更大的施展的空間,微博就是這樣一個空間,自從微博的出現,就吸引了很多人的視線,很多人開始在這個平臺上去構建自己的藍圖,展示自......
2023-11-03
怎麼改變經期綜合症

怎麼改變經期綜合症

一些婦女在經前反覆出現精神緊張、抑鬱、焦慮、易怒、情緒淡漠、失眠、乳房脹疼等一系列身體和精神症狀,從而影響日常生活和正常的學習、工作,醫學上把這種情況稱爲經前期綜合徵。有些女性整月都有症狀,但以經前期爲重。......
2023-11-17
虛假記憶綜合症嚴重嗎,虛假記憶綜合症怎麼治療(只能抑制)

虛假記憶綜合症嚴重嗎,虛假記憶綜合症怎麼治療(只能抑制)

在日常生活中,大家是否有根本不存在的記憶呢?比如完全沒有來過甲地,但到這後發現有來過這裏的記憶。而這種虛假的記憶,被心理學家稱之爲虛假記憶綜合症,那這個病症嚴重嗎?虛假記憶綜合症怎麼治療?對此,就由小編爲大家解惑。一......
2021-04-26
更年期綜合症怎麼治 妙招擺脫更年期綜合症

更年期綜合症怎麼治 妙招擺脫更年期綜合症

更年期是每個女人必須經歷的,是女人有繁盛走向衰老的體現,更年期的女人需要得到更多的關愛,更加註意保健。一旦出現更年期綜合症的症狀就要及時治療。那麼更年期綜合症怎麼治呢?接下來爲大家介紹幾個治療更年期綜合症的方......
2023-10-20
4招幫你輕鬆擺脫假期綜合徵

4招幫你輕鬆擺脫假期綜合徵

節後綜合徵就如女人的例假,每個節日假後就會來一次。節後第一天上班走在辦公區你肯定會發現一大堆人搖頭晃腦,一副無精打采反應遲鈍的悲催模樣。每個節日後,心理專家都會提醒大家,小心節後綜合症找上你。當然,提醒後的結果......
2021-05-06
假期已清零 八招幫你解決假期綜合症

假期已清零 八招幫你解決假期綜合症

轉眼間2017年最後一個長假已經過去了,今天正是上班的首天。那麼你是否被假期綜合症所困擾呢?如果說你在上班,但是心卻在外面飄;如果說你現在坐着,但總是想着躺下去;如果說在工作時間裏面,不想去工作,靜靜的坐着打發時間。那麼......
2023-10-20
怎麼擺脫星期一上班綜合症

怎麼擺脫星期一上班綜合症

會有這類星期一症候羣,是因生理及心理狀態調整不佳,特別是週末時與平日的作息差異,對身體造成衝擊。例如:很多工薪階級忙碌整整五個任務天后,週末二日不甘寂寞,星期五、星期六晚上都出外狂歡,很容易過度疲憊,星期天如果行程也......
2023-11-17