爲什麼會痛經呢？首先要清楚痛經分爲原發性痛經與繼發性痛經，而原發性痛經目前病因尚未完全明瞭。
痛經的常見原因：
1、子宮頸管狹窄：主要是月經外流受阻，引起痛經。
2、子宮位置異常：若婦女子宮位置極度後屈或前屈，可影響經血通暢而致痛經。
3、子宮發育不良：子宮發育不佳容易合併血液供應異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。
4、精神、神經因素：部分婦女對疼痛過分敏感。
5、內分泌因素：月經期腹痛與黃體期孕酮升高有關。
6、遺傳因素：女兒發生痛經與母親痛經有一定的關係。
7、子宮內膜以及月經血中前列腺素（PG）含量升高：前列腺素E2（PGE2）可作用於子宮肌纖維使之收縮引起痛經。痛經患者子宮內膜組織中前列腺素含量比正常婦女明顯升高。
8、子宮不正常收縮：痛經患者常有子宮不正常收縮，因此往往導致子宮平滑肌缺血，子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮，從而產生疼痛而出現痛經。
9、子宮的過度收縮：雖然痛經患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同（正常者壓力約爲4.9Kpa），但子宮收縮持續時間較長，且往往不易完全放鬆，故發生因子宮過度收縮所致的痛經。
10、婦科病，如子宮內膜異位症、盆腔炎、子宮腺肌症、子宮肌瘤等。子宮內放置節育器（俗稱節育環）也易引起痛經。
11、經期劇烈運動、受寒冷或衣着過少而受涼導致氣血凝滯，均易引發痛經。
12、少女初潮，心理壓力大、久坐導致氣血循環變差、經血運行不暢、愛吃冷飲及梨等生冷食物造成痛經。
13、空氣不好：受某些工業或化學性質氣味刺激，比如汽油、香蕉水等造成痛經。
中醫認爲，月經病與腎功能、脾、肝、氣血、子宮等都相關，而且痛經有寒熱虛實之分，可以痛感來分類。喝熱飲痛感減弱屬寒，痛感加劇屬熱，喜按喜揉者屬虛，越按越痛者屬熱。痛經者平時應忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化爲佳。以下是幾個痛經食療方法：
1、氣虛血弱型，羊肉燉當歸北芪：當歸50克，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝湯。
2、肝腎虧損型，川芎丹蔘煲雞蛋：川芎6克，丹蔘12克，雞蛋兩個，加水同煮待蛋熟後去殼再煮片刻，吃蛋喝湯。
3、寒凝血淤型，生薑紅糖水：生薑15克，紅糖適量，開水沖泡當茶飲。
4、氣滯血淤型，益母草煮雞蛋：益母草30克，雞蛋兩個，加水同煮待蛋熟後再煮片刻，吃蛋喝湯。
5、溼熱蘊熱型，絲瓜紅糖湯：老絲瓜250克洗淨切碎，紅糖適量，煎湯趁熱喝。
