春節假期各種聚會不斷，高熱量和高糖的食物一波又一波的襲來，所以春節過後瘦成一道閃電的美好夙願往往最終憂傷的變成胖成一團雪球，肚子上堆積的贅肉也日漸明顯。日本美ranger網站2月7日傾情奉送防胖小妙招，吃撐了的時候喝......

綠茶能減肥，這可能是一些朋友不知道的，當然，綠茶減肥是需要和其他的東西搭配起來才能達到更好減肥的效果的，那究竟綠茶減肥該怎麼做？有哪些具體的方法？我們還是一起來了解一下。1、綠茶優酪乳法。選擇質量好的綠茶粉，然後用......

生活中許多想要的減肥的人都會選擇和減肥茶的方法來減肥。那麼除了市面上販售的減肥茶之外，我們在冬季如何自制減肥茶呢？下面給大家介紹冬季消脂減肥減肥茶推薦，供大家參考。荷葉綠茶綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁......

對於我們生活中常喝茶飲來說，部分的茶飲實際上有着消脂減肥的功效。那麼具體有哪些的茶飲擁有這樣的效果呢？下面我們一起了解下吧。昆藻茶材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、烏龍茶2g做法：加水500cc，先煮苡仁，15分鐘後......

說起來減肥我們每個人都有自己獨特的感受，尤其是女人更是將減肥當作了自己一生的事業，爲此付出了很多的精力。到了深秋我們很多的人都會想到用苦瓜泡綠茶來達到減肥的效果，可是苦瓜泡綠茶能夠減肥嗎？這是很多的人最關心的......

現在許多的減肥的其中一種方式就是選擇減肥茶。但是市面上的減肥茶效果大家又不是很放心。下面給大家介紹相關的自制消脂減肥茶供大家參考。普洱茶材料：普洱茶適量，菊花5朵。做法：把材料用熱水沖泡，代茶飲。功效：能幫助消......

綠茶最廣爲人知的效果就是防輻射，因此深受廣大白領女性飲用。但是綠茶減肥法聽說過嗎？綠茶減肥法最適合久坐族使用，減去腹部的贅肉，給你一個平坦小腹。但是爲什麼綠茶可以減肥呢？效果如何？綠茶具整體減肥功效綠茶能抗氧化，因......

綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內，而維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。葉皁素也能爲你的苗條加一把勁兒。此外，綠茶可增加體液、營養和熱量的新陳代謝，強化微血管循環，減低脂肪......

夏天天氣炎熱，室外氣溫很高，呆在室內是最舒適最涼快的了，那要怎麼減肥呢？當然是喝減肥茶來減肥了，特別是下午時分，不管是在家還是在辦公室，都可以很方便地衝泡一杯中醫減肥茶，既能養神又能瘦身。那麼，有哪些中醫減肥茶效果比較......

自制減肥茶之消脂排油茶藥材：何首烏、山楂、紅薏仁、生地各10克。做法：將藥材以熱水500毫升沖泡即可。作用：消脂、排油。注意事項：因何首烏有刮胃排油的效用，有胃潰瘍、胃食道逆流的人士要特別注意，不可服用過量。另外，此茶......

消痰利水減肥茶藥材：海藻6克，昆布6克，茯苓3克，薏苡仁8克，烏龍茶2克。做法：鍋中加水500毫升，先煮薏苡仁，15分鐘後再放入其他材料，繼續煮15分鐘後去渣，代茶飲用。作用：消痰、利水、減肥。中藥海藻的功效消痰散結，利水消腫。1.消痰軟......

一、菊花檸檬蜂蜜飲材料：幹菊花4至5朵，檸檬4片，蜂蜜5湯匙，熱開水800ML(大約2大杯)。做法：1.將幹菊花沖洗一下，放在壺裏，注入熱開水。3.泡到菊花出味，開水變溫。4.檸檬切片。5.往變溫的菊花茶里加入4片檸檬片和5湯匙蜂蜜，攪拌均......

消脹除膩茶藥材：洛神花3錢、荷葉1片、蜂蜜適量。做法：先將荷葉洗淨並沿着脈絡剪成4份並橫剪成小塊狀，將洛神、荷葉放入鍋中，加入4碗水熬煮約15分鐘左右，煎煮好的湯汁可依個人喜好酌量加入蜂蜜食用。作用：除油膩、消脹氣。洛......

許多都市白領女士，幾乎每天都要一動不動坐在辦公室裏，久而久之，肚子上積攢了一圈又一圈的肥肉，腿部也開始變得粗壯起來。沒時間健身又堅持不了節食，究竟要怎麼才能瘦呢？小編告訴你，喝對減肥茶飲就能越喝越瘦喲！減肥茶飲花茶中......

很多下半身肥胖的人都不是真的胖而是腫，那麼怎麼做可以消除水腫瘦下半身擁有纖細美腿呢?本文小編要和大家分享的是幾款消脂、消水腫的減肥茶的自制方法，對於下半身肥胖有很好的減肥效果。一、檸檬馬鞭草特點：幫助消化、......

對於減肥的人而言減肥茶一定不會陌生。那麼在我們的生活中如何挑選能幫助我們消脂減肥的減肥茶呢?下面給大家介紹有效減肥消脂的茶飲推薦，供大家參考。飲用荷葉茶原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。做法：用開水沖泡......

許多減肥人士對於減肥茶一定不會陌生，但是市面上的減肥茶總類又太多，效果不能確定還價格昂貴，那麼我們自己能不能自制減肥茶呢？下面給大家介紹自制輕鬆消脂減肥茶推薦，供大家參考。神女消脂茶材料：神女草15克、根葉12克作法......

現在許多的市面上都出現了各種各樣的減肥產品。其實到了秋季我們日常生活中常見的一些茶飲也具有消脂減肥的效果。那麼在秋季到底哪些的茶飲有這樣的減肥效果呢？下面帶大家一起了解下吧。荷葉玫瑰茶功效：荷葉有利水、消......

大麥茶有健胃幫助消化，減肥的作用，現在大麥茶已經越來越受大家喜愛了，特別是白領一族，而且大麥茶能夠降低膽固醇，降血脂，想要減肥的女性也可以多喝一些大麥茶。一、基本功效據《本草綱目》記載，大麥味甘性平，有平胃止渴，消渴除......

草莓山楂減肥茶草莓山楂消脂茶材料：草莓適量，山楂適量，冰糖適量做法：1、將山楂和清水倒入鍋中，水開後下入冰糖(喜歡甜的，可以適量多加點冰糖，不喜歡的可少放)，至冰糖溶化即可關火2、草莓沖洗乾淨後，用淡鹽水浸泡七八分鐘，瀝乾。......