微笑讓生活更長久、更快樂、更健康。或許你對這一說法是半信半疑的。但是現在哈佛大學醫學院研究人員稱如果相信這一古老的諺語的話，微笑在心理上對藥效所起的積極作用比它的實際作用要大。在研究中研究員發現，當告知患......

在人們的印象中，抑鬱症病人總是情緒低落、垂頭喪氣、反應遲鈍、無趣、無慾、無望、無助、思維遲緩、活動減少等，很少人將抑鬱症患者與微笑聯繫起來。然而有關調查顯示，的確有一小部分抑鬱症患者在抑鬱的心境表面蒙上了一......

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怎麼做才能讓自己更長壽堅持每天喝水都說人體內含有70%的水，由此可見，喝水是一件非常重要的事情。專家認爲，喝水除了可以幫助人們補充水分以外，還可以起到排毒的作用。建議人們每天至少要喝1500ml的水，運動量大的人還得根......

前段時間，微博上有個熱門話題討論，說的是夜晚睡六個小時跟睡八個小時，皮膚的修復護理效果也是不一樣的，對於夜晚的睡眠來說，睡眠一定要足夠八個小時，對於皮膚來說纔是最好的修復，肌膚能夠進行正常的新陳代謝，最大程度上的幫助......

人們常說笑一笑，十年少。在夫妻關係中，有時一個微笑比一份禮物更管用。據英國《每日郵報》最新報道，西班牙一項研究證實，丈夫的微笑讓妻子更順從。西班牙格拉納達大學的研究人員發現，當男性對女性有所要求時，如果他面帶微笑......

德國是世界上最不愛笑的國家。由於長期情緒壓抑，德國政府很嚴肅地引進了印度的笑瑜伽，並在短時間內成爲風尚。目前，我國深圳也出現了愛笑俱樂部，目前已有3000人蔘與其中。練習愛笑瑜伽的現場通常是在含氧豐富的樹林中，所以......

人際交際，是一門藝術也是一門技巧課程。學會人際交際，交天下朋友，不僅可以讓你的生活和工作順順當當，而且還可以讓你擁有着更加美好的人生。因此，在現實生的活中，無論真笑還是假笑，只要投入去笑都對身心有益。當感到失落、鬱......

1.某女一直胸悶、呼吸不暢，去醫院看醫生。老醫生望聞問切之後，微微一笑，然後問：你胸悶、呼吸不暢的感覺是不是白天很明顯，晚上就沒有？該女回想的確如此。老醫生曰：胸罩小了……2.一漂亮女演員晚上收工回家，進盥洗......

微笑是不屈的力量。笑，能改進大腦的血液循環，供給新鮮氧氣，使人精神煥發。笑，可防老抗衰。笑，讓人越活越年輕，老頭老太太也能變成俊男靚女。笑，能補腦髓、舒經活絡、消食滯。{display:none;}笑，能激發免疫，殺死癌細胞，所以醫生......

如何用藥能讓藥物療效好看藥物時間同一藥物可因給藥時間的不同，作用和療效也不同，故按時間規律服藥可減少盲目性，準確及時地將藥物送達病竈。例如哮喘患者一般在夜晚或清晨氣道阻力增加，呼吸道開放功能下降，在凌晨零點到2......

母乳會根據寶寶在發育過程中所需的營養物質進行自行調整，所以母乳堪稱黃金液體。而且母乳餵養還能增進媽媽與寶寶之間的感情，增強寶寶的抵抗力，寶寶會更加聰明。全世界都在倡導母乳餵養，媽媽也希望能把世上最好的東西給到......

怎樣讓牙齒變白？人人都喜歡擁有一口漂亮的白牙，這樣不僅會讓你的笑容更好看，還能讓你笑起來更自信。許多牙齒不夠白的人就很苦惱，不知道怎麼才能讓牙齒變白。牙齒變白不是一時間就可以實現的，需要大家掌握有效的方法。怎樣......

老人補鈣的飲食原則：1、補鈣時莫忘吃醋因爲醋與食物中的鈣能產生化學反應，生成既溶於水又容易被人體吸收的醋酸鈣。因此，提倡食物中加點醋，如常吃糖醋排骨、糖醋魚等。2、注意食物中鈣磷的比例鈣在人體內的吸收和利用還常......

中藥是我們國家的瑰寶，對於中藥的服用方式大家可能在印象裏就是直接喝下就行了，其實每種不同的中藥在熬製好之後，都有特點的服用方式，那麼具體的服用方式有哪些呢？下面我們一起來了解下。服藥時間1、飯前服：多數藥都宜飯前......

在這個露腿頗多的炎炎夏日，一雙直而細長的腿回頭率會很高。那麼怎樣才能讓腿變長變細？對於粗腿妹妹們來說是比較關注的。今天小編就把自己收藏多年的瘦腿祕籍和保鮮膜瘦腿法交給大家，一起來瞧一瞧吧。怎樣才能讓腿變長變......

煎藥時一般以水漫過藥物半寸左右爲宜。煎藥的用水量應一次加足，不要中間數次加水，更不能把藥煎幹了再加水重煎，煎乾的藥應棄掉。煎藥水量的撐握煎藥時一般以水漫過藥物半寸左右爲宜。煎藥的用水量應一次加足，不要中間數次......

玫瑰讓痛輕些再輕些玫瑰花《綱目拾遺》載玫瑰花，和血、行血、健脾降火，理氣調經，滋補養顏。紅花《本草綱目》記載活血、潤燥，止痛、散腫、通經。山楂子有降血壓、強心以及降低膽固醇的作用，並適用於動脈硬化性高血壓，又有收......

菊花粥我國古代愛國詩人屈原有朝飲木蘭之墜露兮，夕餐秋菊之落英的詩句，如今，又到了食菊花的季節。菊花中含有香精油、菊花素、腺嘌呤、氨基酸和維他命等物質，可抑制皮膚黑色素形成及活化表皮細胞的作用，有很好的美容護膚作......

保溼是最最基礎的保養！做好了保溼，別的保養纔能有保證。不管達人還是菜鳥，保溼永遠要放在第一位。天生幹燥肌讓保溼功效來得更高更快更強所謂的一般型乾燥，就是指從小到大都是乾性膚質。天生如此，天天想解決肌膚乾渴！如何選......