平衡膳食是防癌飲食的基礎。北京軍區總醫院高級營養師荀曉霖表示，雖然生活條件好了，但不能想吃什麼就吃什麼，當前提倡的合理飲食結構是兩高一低：高維生素、高纖維素、低脂肪。維生素主要來自新鮮的果蔬，纖維素存在於果蔬和......

解放軍總醫院研究員、衛生部健康教育首席專家趙霖指出，受膳食因素影響最大的癌症包括兩類：一類是消化系統癌症，包括食管癌、胃癌、腸癌；另一類是與激素水平相關的癌症，有乳腺癌、子宮內膜癌、卵巢癌、前列腺癌等。可以說，管......

高血壓如何保健？以下是專家爲我們總結的三少四多原則，相信只要高血壓患者嚴格遵從，病情一定能獲得很大改善。少疲勞心腦血管疾病通常在早上發病，其中一個原因是早上11點之前，人的血壓和其他時間相較最少也要高出5毫米汞柱......

不少血脂偏高的朋友在過節的時候依然堅持吃素食，不吃大魚大肉以期待達到降血脂的效果，但是實際上，吃素並不能達到降血脂的效果。那這究竟是爲什麼呢？一、主食轉化爲脂肪其實肉很經飽，一旦戒肉，很多人會多吃米、面等主食來增......

我們的飲食習慣應遵循四少一多的飲食原則，這樣才能減少患腎結石的機率少吃糖食糖後尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會增加，尿酸度增加可使尿酸鈣、草酸鈣易於沉澱，促使結石的形成。少吃肉類、動物內臟因爲肉類代謝產......

1、一伏天是10天，二伏天是10天或20天，三伏天是10天。2、因爲夏至之後，初伏出現有早有晚，所以中伏的天數就有長有短。3、三伏天也就是人們常說的初伏、中伏和末伏，一般中伏天是最熱的時候。4、三伏天一般出現在小暑和處暑之......

高血壓如何保健？下面的三少四多原則，相信只要高血壓患者嚴格遵從，病情一定能獲得很大改善。少疲勞心腦血管疾病通常在早上發病，其中一個原因是早上11點之前，人的血壓和其他時間相較最少也要高出5毫米汞柱。爲了儘量減少疲......

多次少量飲足水：夏日炎炎，年幼的寶寶正處於好動期，更容易在不知不覺中流失水分，因此適量多次補水特別重要。但不可等到感覺很渴的時候才大口喝水，這樣會淡化胃酸，不利於食物的消化和殺菌。媽媽應督促寶寶多喝水，而每次補水時......

提高免疫力遵守4大原則原則一：營養均衡要吃出健康，進而增強身體的免疫力，最重要的就是營養充足及均衡，大部分人吃東西，首先考量是方不方便、吃不吃得飽、好不好吃爲優先，只有少數的人會以「營養均衡」爲優先。營養均衡的原......

做四維彩超多少錢四維彩超同傳統B超相比，四維彩超不再是僅僅感覺寶寶的呼吸和運動，而是可以親眼目睹他們的一舉一動和乖巧的秀容。更爲重要的是，四維彩超能夠多方位、多角度地觀察宮內胎兒的生長髮育情況，爲早期診斷胎兒......

三白指鹽、糖、脂肪，這三樣食物要少吃吃鹽過多易導致血壓增高、血管硬化，還會增加腎臟的負擔。一般來說，鹽的每日攝入量以6克爲宜。糖是人體必需的基礎物質，但過量攝入容易引起高血壓、肥胖、肝功能損傷等。做菜時，可採用......

少吃多嘗。宴席上豐盛的四高膳食對糖尿病病情控制十分不利。不少糖尿病患者覺得赴宴後血糖會有所升高。所以糖尿病患者飲食必須控制總熱量，一般以低熱量、低脂肪、低糖、高纖維膳食爲主。面對宴席上的四高食品要少吃多......

結石可發生尿路各個部位，腎結石是泌尿系統結石的一種，也是泌尿外科常見病之一。臨牀上可有疼痛、尿血，並可引起尿路梗阻和繼發感染，嚴重者可發生腎功能不全。因此，患者在常規治療的同時，在生活中還應注意以下幾點：少喝啤酒有......

科學膳食可以防止或減低癌症的發生簡言之,恰當科學膳食可以防止或減低癌症的發生。如何預防呢?關鍵在於抓住三少四多五不食這個中心環節。所謂三少即少吃鹽,因過食鹹食品易致食管癌;少飲酒,特別是飲烈性酒易誘發胃癌......

●熱量要低老年人基礎代謝比青壯年期降低20%至30%，因此攝取的熱量要低一些，一般控制在每天2000至2400千焦爲宜。在日常食物選擇上，應以五穀雜糧爲主，每天吃主食300至400克。●優質蛋白質要多人體衰老過程中，蛋白質代謝以分......

中國古典小說中，常有太醫爲后妃懸絲診脈情節，即將絲線一端固定在病人脈搏上，醫生通過絲線另一端的細微反應診查脈象。實際上，單靠這種方式是不可能正確診斷疾病的。由於古文中聞兼有聽、嗅兩方面的含義，所以中醫中的聞診指......

到了春節，親朋聚會很多，糖尿病患者面對多種美食的誘惑往往感到爲難。吃吧，怕血糖升高；不吃吧，盛情難卻。怎樣才能既不傷情誼又不影響病情呢？少吃多嘗。宴席上豐盛的四高膳食對糖尿病病情控制十分不利。不少糖尿病患者覺得赴......

一年之計在於春，要想全年健康，春季養生很重要。春分已過，春季最好的時光已然來臨。春天不僅是美麗的季節，還是最適合養生的季節！春季養生，謹記一少二多三捂四宜，少生病，更健康！下面跟一起了解一下吧！春季養生，謹記一少即：少生氣春......

小王的爺爺得急性闌尾炎住院了。這是小王家裏兩年來的第二位闌尾炎病人。兩年前，小王的父親在40歲那年，因爲突然發生上腹部絞痛半天。伴有劇烈嘔吐，住進了省醫院急診觀察室。雖經解痙、止痛、打吊針消炎，但腹痛始終未減輕......

解答：四書五經一般都是整套售賣的，根據售賣的版本不同，價格也是大不相同，普通的淘寶店鋪四書五經合集的價格在20-50塊左右，而部分精裝版的全冊可買到90-350元不等，再來就是具有收藏價值的古書，普遍在1000元以上。四書五經中......