誤區一、吃豆製品越多越好：黃豆中的蛋白質能阻礙人體對鐵元素的吸收，過量攝入黃豆蛋白質可抑制正常鐵吸收量的90%，從而出現缺鐵性貧血，表現出不同程度的疲倦、嗜睡等貧血狀態。所以，儘管豆製品富含營養，但也不是多多益善，還......

選購年貨糖果的7個技巧：1、包裝品質優良的糖果，包裝紙防潮性好，商標圖案、糖名、廠名清楚，糖果包裝嚴實、緊密、整齊，無破裂鬆散現象，高級糖果有幾層包裝，包裝精美。普通糖果的包裝一般，只有一層包裝，有的包裝紙上甚至沒有廠名......

購買年貨時請避開這些食品購買年貨時請避開這些食品高膽固醇代表年貨：海鮮乾貨。專家點評：過年沒可能不吃海鮮。如瑤柱、幹蠔、魷魚，含膽固醇較高，吃得多了，可能導致血脂升高。原本有冠心並高膽固醇血癥的人更應少吃，以免誘......

年關倒計時，你家的年貨囤好了嗎?過年要買什麼年貨?別再花生瓜子了，這5種堅果才最受歡迎，味道好又營養豐富。快來看看你都喜歡哪一個?1核桃過年賣什麼年貨好?核桃有營養大家都知道，儘管近幾年市場上核桃的口味形態衆多，不過......

挑選年貨的方法：幹香菇怎麼選？挑選年貨的方法金針、竹笙：可能使用過氧化氫（雙氧水），或二氧化硫燻製，使食物顏色雪白鮮豔，賣相較佳，若食物顏色過於淨白，聞起來有刺鼻藥水味，不建議購買。食用前，用100℃熱水浸泡20分鐘，重複2~3次，可去......

春節臨近，年貨食品採購較多，如儲藏不當，容易變質、長黴、腐爛，影響風味和營養價值。爲了防範食物儲藏可能帶來的食品安全風險，國家食品藥品監督管理總局特別提示要注意以下方面。春節臨近，年貨食品採購較多，如儲藏不當，容易變......

●口味太重的堅果易變質市面上的堅果口味多種多樣，有人喜歡鹹味的，有人喜歡奶油味，有人喜歡綠茶味的，有人喜歡五香味的。一般來說，口味越重，食鹽添加往往越多。其次，許多口味重、香味濃的堅果，在加工時添加了香精、糖精等物質......

正確挑選乾果桂圓乾加色素桂圓乾是用新鮮龍眼去核烘製而成的，本來是黑色的，但現在很多商家都將桂圓乾染成黃色，使之看起來更美觀。比較染色和沒染色的兩種桂圓乾，會發現染色桂圓乾的果肉明顯比自然桂圓乾的柔軟、膨大，賣相......

好零食一覽表1、杏仁營養價值：杏仁富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營養成分。其中胡蘿蔔素的含量在果品中僅次於芒果，人們將大扁稱爲抗癌之果。飲食禁忌：孕婦應禁食苦杏......

山寨在國內早已不是什麼稀罕事，說山寨貨氾濫成災毫不誇張。現在國人網購都是小心再小心，一個不留神就踩雷買個假貨。聽說余文樂前段時間也買到了假貨，難道他也迷上了網購？據圈內神祕人士透露，余文樂是在日本東京逛街時，在日......

購買年貨食品九注意必備的年貨包括各式的糖果，糕點，柴鹽醬醋等食物，但是面對每天我們吃進肚子裏的食物，你又瞭解多少？有多少次，你在超市裏被食品包裝上高深莫測的標籤弄暈？此外，購買食品類年貨又有哪些注意要點呢？購買年貨食品......

隨着物質水平與經濟的提高，人們對食物質量的要求也在增多。近年來人們越來越關注飲食健康。牛奶便是一直受到提倡的飲品，但是這個冬天你買回來的是牛奶呢？還是乳製品？或者是與奶沒有關係的飲品？這四種奶並非是真奶1.飲料型......

隨着互聯網的普及，越來越多的老年人也開始接觸和使用網絡購票平臺。12306作爲我國的鐵路購票平臺，爲廣大老年人提供了便捷的購票服務。本文將爲您詳細介紹如何在12306上幫助老年人購買火車票，讓您購票無憂。一、瞭解購票......

再有幾天就要過年了，很多人都在買年貨。過年囤年貨，水果是必不可少的了，甚至有些人還會買很多。囤年貨水果買什麼?這5種吉祥果你買過了嗎?每一種都很好吃，味道甜寓意好，價格也不貴，挑選方法教給你。1橘子囤年貨水果橘子的諧......

1、葵花籽葵瓜子是過年時最常見的零食，也是很多人買年貨的必選，走親訪友、閒話家常時最適合嗑嗑瓜子。但是你知道嗎？葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會消耗體內大量的膽鹼。可使脂肪較容易積存肝臟，影響肝細胞的功能。此外，......

天冷了，你是不是懶得護膚了?這樣可萬萬不行哦!冬季護膚用什麼好?男士過年買什麼護膚品?趁着年末的囤貨季，各大品牌推出促銷活動，我們一起來看看買點啥好吧。男士護膚冬季護膚攻略和肌膚殺手---老化角質說再見每週至少進......

過年買什麼零食最好？1.杏仁營養價值：杏仁富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營養成分。其中胡蘿蔔素的含量在果品中僅次於芒果，人們將大扁稱爲抗癌之果。飲食禁忌：孕婦應禁......

1、散裝乾貨，新貨陳貨混着賣一位經營過乾貨生意的業內人士說，將陳貨與新貨夾着賣的現象很普遍。一些商販會將賣不掉的乾貨，積攢到第二年，然後通過薰、烘的方法進行一番加工，繼續摻在今年新貨中販賣，比如木耳、蘑菇、幹桂圓......

超市，是我們採購生活必需品的寶地，也是關愛家人、保證生活品質的考場。但這採購看似簡單，一不留神購物車裏還是會混入健康價值打了折的產品。本期《生命時報》特邀既有專業知識、又有生活經驗的食品專家爲你揪出逛超市常......

許多人到春節的時候都會購買年華，那麼在年貨的挑選過程中有那些需要注意的地方呢？在購買方面又有那些原則呢？下面給大家介紹春節購買年貨應注意的事項，供大家參考。1、看食品的色澤，不要被外觀過於鮮豔、好看的食品所迷惑......