臀部脂肪多，容易下垂、鬆弛而且顯得PP大，這對於追求形體美的女性來說，無疑是無法接受的。完美的臀部應該是沒有多餘贅肉、緊實、有彈性且形狀好的，然而臀部的脂肪恰恰是這些的大敵，因此，想要讓臀部變得結實有形狀好，臀部脂肪......

形成脂肪肝的原因是多方面的，主要與現在人們生活水平提高，膳食高脂高蛋白、飲酒增多、運動量減少而導致的肥胖以及血脂異常有關患了脂肪肝，不必驚慌失措。不良習慣，首先改正戒酒首先必須戒酒，以促進脂肪肝的好轉。少吃內臟......

頭部推拿保健可促進腦部血液循環，具有醒腦明目、止眩生髮、鎮靜安神、增強記憶及防止腦老化的作用。並防治高血壓等症。方法：①揉印堂、神庭。用食指或中指按揉兩眉間正中印堂穴，次揉前髮際正中上0.5寸神庭穴各1分鐘。②......

中藥減肥是利用傳統的中醫藥療法，從內部調理開始改善都市人由於不良習慣積聚下來的廢物，再通過中藥調理來達到減肥瘦身的效果。（1）雙手掌心放於同側雙足背上，齊用力由踝關節至足尖來回搓動，每足背搓10下。（2）用左手掌心放於右......

五種茶飲消除腹部脂肪1、黑茶可抑制小腹脂肪堆積。一說起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑麴菌發酵製成，顧名思義，是黑色。在發酵過程中產生一種普諾爾成分，從而起到了防......

想減肥，飯後該幹什麼？運動太大怕腸胃不爽，活動太少又不起作用，那就試試按摩操吧，介紹一套四式的小腹健身操，每招每次大約做36下，就能達到活化身體、促消化減肥的功能。第一式：丹田小腹神闕穴方法：手指自然放鬆張開，輕輕拍打自己......

腳底也能減肥？是的，腿底按摩按對地方就能夠達到燃脂的效果，即保健又瘦身。1.敲擊腳底每天晚上睡前用拳頭敲擊腳底，可以消除一天的疲勞，促進全身血液循環，使內臟排毒功能增強，使體內血管的排泄功能暢通無阻，加快燃脂速度。正確......

鼻炎是春冬換季的高發疾病，很多人對此都苦不堪言，中醫治療鼻炎有自己的一套方法，是採取按摩穴位的方法，可以緩解諸多不適。一、民間治鼻炎按摩術按摩要求：取坐勢，按摩時須全身放鬆，呼吸平和。病情輕者每日早晚可各按摩一次，一......

中醫理論認爲，面部、胸部、背部屬肺，該病多由肺經熱盛、溼熱內生引起，上薰顏面，致使血熱鬱滯而成;或因過食肥甘、油膩、辛辣食物，脾胃蘊熱，燻蒸於面而成;或因青春之體，血氣方剛，陽熱上升，與風寒相搏，鬱阻肌膚所致;或因情緒不佳......

所謂的中醫腹部按摩法就視通過按摩腹部達到減肥的效果，它適用於消化系統、神經系統和泌尿生殖系統的許多疾病，又可作爲消除腹部脂肪、強健身體的一種方法。腹部按摩減肥方法就是用二指疊按法，即兩拇指重疊，按的輕重以手下......

對來說，腰部是最吸引人注目的部位。若腰部臃腫肥胖，就很難配以強調身體曲線的合體時裝。但是，腰部是平常極難活動到的部位，容易積存脂肪。如果合理刺激腰腹、背腰部的經絡、穴位、肌肉，就可逐漸消除腰部肥胖。按摩刺激腹部......

第一式：龍爪初探去油脂方法：雙手微微張開如龍爪狀，輕輕揉捏自己小腹最肥胖的區域。小腹右上方是肝膽、脾，胃居於小腹中間；揉捏肝膽去脂肪、揉捏脾胃去肥肉。根據中國傳統醫學，揉捏動作比拍打更加細緻，揉捏時若感到疼痛，代表肝......

形成脂肪肝的原因是多方面的，主要與現在人們生活水平提高，膳食高脂高蛋白、飲酒增多、運動量減少而導致的肥胖以及血脂異常有關患了脂肪肝，不必驚慌失措。通過調整生活習慣和科學飲食，控制體重以及合理治療，脂肪肝是可以治......

捏定肚腩多喝清水據美容院負責人說，若每星期進行三次療程，經3至5次療程後便可以見效，大約20次後，通常腰部可減三寸，進行捏肚腩療程，最好有心理準備要接受痛楚，尤其是起初的五次療程，因爲皮膚和肌肉未能馬上適應，所以身體上可能......

脂肪肝需要積極的治療，否則可能引發嚴重的肝臟疾病。中醫按摩，能夠有效治療脂肪肝。內、外關穴：能通經脈，調氣血。方法：以一手拇、食指相對分別按壓內關、外關穴位，用力均勻，持續5分鐘，使局部有酸重感，有時可向指端放射。足三......

很快又到了露肩的時候了，是時候秀出你性感的鎖骨了。如果你現在還沒有性感鎖骨，沒關係，選擇鎖骨整形就能幫你實現夢想。鎖骨整形其實就是吸脂術鎖骨整形術，其方法就是通過細微脂肪吸入術吸走鎖骨周圍脂肪。也就是說，在腋窩......

鬆弛、下垂和過於豐滿的臀部多見於中年女性，其原因一方面是由於脂肪在腰背部及大腿部堆積。體育鍛煉可加速脂肪分解，並能加強臀部肌肉的承託力，但有些人不能從事運動量過大的鍛鍊，如心血管系統疾病患者。這樣，按摩就成了最......

第一式：丹田小腹神闕穴方法：手指自然放鬆張開，輕輕拍打自己小腹最肥胖的地方。輕柔地拍，就像吃飽飯拍嬰兒的背部一樣。然後大拇指先往手心內收，其餘四指握拳，稱爲空拳，用空拳輕輕拍打小腹最肥胖的地方，空掌拍法效果更好更深入......

肝炎、膽囊炎、膽石症、高血壓及家族遺傳亦與之有密切關係。患了脂肪肝，不必驚慌失措。通過調整生活習慣和科學飲食，包括戒酒、多吃高纖維、低膽固醇的食物，加強運動鍛鍊，控制體重以及合理治療，脂肪肝是可以治癒的。不良習......

脂肪肝，是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。患有脂肪性肝病的人羣主要是男性。這主要是由於男性在飲食方面的不合理性比較多。男性患上脂肪肝會帶來很多不便，同時，如果病情惡化會導致催生更多的疾病。一......