1、護腦：菠菜因擁有胡蘿蔔素以及超氧化物歧化酶等成分的還原食物，可以阻止腦血管的病變而保護大腦。哪些屬於還原食物呢？專家研究認爲，菠菜首當其衝。其次爲韭菜、蔥、豌豆角、西紅柿、胡蘿蔔、小青菜、大豆、蒜葉等蔬菜，......

1、護髮食物——小麥小麥是生物素的良好來源，可幫助預防白髮、禿頭，讓頭髮閃亮健康。2、護腦食物——餅乾研究發現，適量的糖能提供大腦燃料，增進你的記憶力。3、護眼食物——番薯番薯中有......

趙靚的老公是誰？趙靚是湖南衛視的女主播，清秀的長相讓她也在廣告與電視中也嶄露頭角，關於趙靚的婚姻，她曾經被捲入了四角戀愛中，一起來了解一下趙靚的個人資料。原名：趙靚、趙晨現用名：趙子靚英文名字：JENNIFER暱稱：靚主播，娛美......

【張靚穎迴應閤家歡】10月12日上午，張靚穎在微博發文，迴應昨天生日會上的“世紀大和解”，稱“沒有按你們的劇本走”“想罵就罵吧”。而後，張靚穎卻秒刪了該條微博。近日，張靚穎事件在娛樂圈鬧得沸沸揚揚。先是10月8日，張靚......

一、川貝雪耳燉木瓜：清甜嫩滑的木瓜味道怡人，而雪耳亦非常爽口，加上具化痰止咳、潤肺散結作用的川貝(藥取3克)，清新味美得令人停不了口。二、熱食芒果椰汁黑糯米：熱食尤其暖胃，益氣血，芒果的清甜可口夾着濃郁椰香、能保血暖......

張靚穎現身頒獎禮，3月22日，張靚穎一身休閒裝扮現身北京某頒獎禮，獲頒女性創造力獎，來表彰張靚穎出道以來對音樂事業的貢獻。張靚穎在現場大談音樂成長道路，感恩音樂對她的改變與朋友對她的支持，坦言希望讓大家看到更好的自......

電視劇《那片星空那片海》裏的男女二號江易盛巫靚靚結局怎樣，《那片星空那片海》江易盛巫靚靚結局在一起了嗎？據瞭解，江易盛在劇中是一個十分可憐的角色，他的家族患有遺傳性精神病史，並且江易盛還有百分之89的發病率，情況十......

1月19日訊李靚蕾和王力宏結婚後火速爲其生下一個孩子，網友們還沒有反應過來王力宏就升級成爲人父，粉絲們都十分好奇，李靚蕾到底有什麼魅力，要說長相也不是特別出衆，爲什麼王力宏這麼喜歡她呢?其實從兩人之前的照片就知道了......

張靚穎整容了嗎?日前張靚穎曬出一張自拍照而被網友們指整容過度。下面就和小編一起來看看張靚穎的整容前後對比照。張靚穎自拍照張靚穎日前PO出一張自拍，向粉絲宣佈對於明後兩天的演出她已經準備到位，最後一天的準備時......

第一眼看到袁詠儀的人，都不會覺得有多麼的漂亮，光看五官，好像是缺乏了那麼一點精緻感，在那個美女如雲的年代，確實算不上有多麼大的突出。但是爲什麼袁詠儀叫靚靚呢？其實這是有一個原由的，她被選上港姐之後，被曾志偉笑說就沒有......

如今各大熱播電視劇一部接着一部上線，也引起了廣大觀衆的追捧。對於經常看電視劇的朋友來說，一定都有過這樣的經歷，當看到電視劇中演員使用的電話號碼，可能會試圖撥打對方的電話號碼，想看看是不是真的有這個號碼。這個號碼......

據瞭解，張靚穎和馮柯今天是在意大利舉行婚禮的，但是沒想到結婚之前又出現了一些變化，因爲媒體得知張靚穎的媽媽目前還沒有收到婚禮的邀請，目前人現在還在成都，她更是表示：邀請的事馮軻沒有任何表示，靚穎也沒說什麼，因爲他們結......

張靚穎媽媽失蹤，近日張靚穎友人向媒體爆料，稱馮軻已經把公司股份全部轉到張靚穎名下;並稱張媽媽本來答應去參加意大利的婚禮的，但10月23到25日回到成都接張媽媽去北京錄簽證指紋時，張媽媽手機關機、回到家裏去找，她也不在......

一年前張靚穎曾因結婚遭母親反對話題被鬧得沸沸揚揚，張靚穎母女與未婚夫馮軻的撕逼大戰又再一次被提及。這次是馮軻婚前的股權變更話題，終於履行承諾，將財產轉移給張靚穎並稱其實在去年就完成了。馮軻微博微博圖3月29日，......

春天，是萬物復甦的季節。春天——祛病養肝的大好時機。春天，冰開雪化，雁來驚蜇，萬物復甦，到處都涌動着勃勃生機。要注重合理的飲食，是人體的一春季之補。春季是肝氣升發的季節，要以養肝護肝爲主，肝氣柔順，氣血在體內......

張靚穎素顏照，張靚穎的海豚音給人的印象很深刻，張靚穎是屬於實力派的歌手，而長相併不給她加分，現在的她越來越成熟，不過看到張靚穎的素顏照，瞭解張靚穎的生活是什麼樣的。張靚穎素顏照片，生活中的張靚穎並沒有舞臺上的完美，實......

1、2021年，李靚蕾結束了和王力宏長達八年令人唏噓的婚姻。據悉，李靚蕾大學本科是在普林斯頓讀的，同時她還是哥倫比亞大學研究生。在成爲王力宏的妻子和前妻之前，她是一名優秀的學霸。2、李靚蕾有讓人羨慕的學歷和樣貌，會拉......

1、李靚蕾出生於1986年，國籍是美國。據悉李靚蕾是中日混血，她還有個名字叫西村美智子，爸爸是日本人，媽媽是中國人，李靚蕾隨母親姓。2、2013年，王力宏公開和李靚蕾的戀情，讓李靚蕾走入了大衆視野。2021年，李靚蕾與王力宏離婚，發......

張靚穎母親將撤訴，近日，張靚穎母親不滿準女婿馮軻的事情持續發酵，但張靚穎並沒有打亂任何工作計劃，11日晚九點，她如期出現在生日會現場，尾聲，還上演了一幕世紀大和解，張靚穎同媽媽、馮軻一同溫馨合影，馮軻也表示年底的婚禮會如......

棗圓羊肉湯原料：羊腿肉300克，桂圓30克，紅棗15個，黨蔘20克，姜、鹽、雞精、料酒、花椒、大料、胡椒粉、橄欖油各適量。做法：1、羊肉洗淨，切塊備用。2、桂圓、紅棗洗淨，黨蔘洗淨，切段、姜蔥切丁。3、在鍋內倒入適量橄欖油燒熱，放入......