1、巧克力、山楂：過多食用巧克力會使孕婦產生飽腹感，因而影響食慾，其結果是身體發胖，而必需的營養卻缺乏。孕婦較喜歡吃酸東西，山楂便成了首選果品。山楂對子宮有興奮作用，孕婦過食可使子宮收縮，導致流產的可能，故要少吃。2、......

孕婦吃什麼東西補鐵？孕婦吃顏色深的食物補鐵一般來說，顏色越深的食物，鐵質的含量越高，其中又以動物性來源的鐵質較容易爲人體吸收。例如，紅肉的鐵質比白肉豐富，動物肝臟、瘦肉、豬血、深綠色蔬菜、全榖類、堅果、桂圓、櫻桃......

民間自有很多促乳的方法，其中最受歡迎的一種促進乳汁分泌的方法莫過於食療法了。像魚，木瓜，花生，通乳草，豬腳，老母雞酒這些都是民間有名的促乳汁分法的食物之一。NO1：豬腳燉花生。先買回來的花生（去外殼，保留紅衣）先放在水裏浸......

1、綠茶。綠茶含有茶多酚、礦物質、蛋白質、鋅、維生素等營養成分。鋅元素對寶寶的正常發育起着極其重要的作用，適當喝點淡綠茶不僅消暑，對加強心腎功能，促進血液循環，幫助消化和促進寶寶生長髮育具有良好的作用。但是，綠......

天氣轉暖，人體本能地更需要水分補給。而懷孕中的女性常常會食慾不振，覺得口中無味，特別是懷孕初期的孕婦，因爲妊娠反應常常想喝有清涼清爽感的飲品，例如碳酸飲料。那碳酸飲料對孕婦的健康等有何影響呢?一、孕婦喝什麼好之......

懷孕是一個神奇的過程，孕婦的飲食對胎兒的健康發育起着至關重要的作用。孕期的飲食不僅要滿足孕婦自身的營養需求，還要爲胎兒提供良好的生長環境。下面是一些對胎兒有益的食物，幫助孕婦實現健康的孕育過程。孕婦吃哪些東......

孕婦可以吃西瓜西瓜的含水量達94%以上，還含有豐富的葡萄糖、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D等，有較高的營養價值。夏天吃西瓜不僅能清熱解暑、止渴除煩，還可以治療夏傷暑熱、頭脹胸悶、口渴咽乾、小便短赤和咽痛、......

很多婦女懷孕後喜歡吃酸味、辣味等偏刺激性的食物。雖然酸兒辣女之說沒有什麼科學根據，但調查得知孕婦多吃些酸性食物卻是身體的需要。這是因爲：喜吃酸利於消化懷孕後胎盤會分泌出一種叫做絨毛膜促性腺激素(HCG)的物質，......

孕前吃什麼好懷孕前的營養狀況，與新生兒的健康也有着非常密切關係。孕前營養狀況良好，新生兒的體重偏高，健康活潑，圍生期很少生病，甚至對孩子的智力都會產生良好的影響。體質營養狀況一般的婦女，在孕前3個月至半年，就要開始......

爲了讓寶寶可以有足夠的營養幫助成長，很多孕媽媽都會想方設法的進補，特別是在孕早期的時候爲了預防貧血就要吃一些富含鐵的食物，而且到了後期孕媽媽本身對鐵的需求也會逐漸增加，那麼如果孕媽媽出現貧血應該要吃些什麼呢？一......

胡蘿蔔在所有的補血食物中，以含有非常多的鐵質元素的胡蘿蔔爲對準媽媽們補血效果最好的食物了。小編常常會聽到不少的準媽媽們口口相傳着這樣一個錯誤的觀念，孕婦是因爲吃太多蔬菜太多素食纔會貧血，其實這真的是大錯特錯......

孕期是容易出現營養性貧血(缺鐵性貧血)的時期，在這個時間補血在飲食上要注意多攝入些含鐵的食物、含維生素B12的食物、含葉酸的食物、含維生素C的食物和含蛋白質的食物。含鐵的食物很多食物中都含有鐵，但要多吃含有血紅......

吃的含義是獲得食物的補充，也就是獲的滿足，表示你現在生活的很幸福，無論親情、友情，還是財富，都得到極大的滿足。孕婦夢見吃東西，暗示自己的健康狀況不是很好，現實中壓力大，此時應該放鬆自己的心情。孕婦夢見吃東西，也說明平時......

孕婦冬季敗火食品1：敗火水果孕婦冬季吃什麼東西敗火？別忘記水果是首選。水果有清熱解毒的功效。所以小編建議您可以多吃敗火水果。可以多草莓、火龍果、雪梨等，雪梨和火龍果是小編精心推薦，因爲這兩種是時令水果。最適合......

1、螃蟹它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。2、甲魚雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有着較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉......

吃的含義是獲得食物的補充，也就是獲的滿足，表示你現在生活的很幸福，無論親情、友情，還是財富，都得到極大的滿足。孕婦夢見吃東西，暗示自己的健康狀況不是很好，現實中壓力大，此時應該放鬆自己的心情。孕婦夢見吃東西，也說明平時......

孕婦應吃哪些食物蛋白質是生命的基礎。它供給熱能，沒有蛋白質就無法形成胎兒的身體組織和器官。據調查，孕婦每日攝人蛋白質超過85克時，胎兒最健康，流產率最低。每天吃500毫升牛奶，1-3個雞蛋，2－4兩瘦肉或鮮魚，4兩豆腐或6兩豆漿......

常聽老人們說，孕婦是不能吃山楂的，荔枝、桂圓也要少吃。孕婦的飲食是否真有如此多的講究呢？到底哪些食物不能吃，哪些要少吃？下文中我們就將爲你列出孕期飲食禁忌。孕婦不能吃什麼1：山楂果及其製品，孕婦不吃爲宜。現代醫學證......

孕婦夢見吃東西吃最基本的象徵含義就是獲得滿足，夢見吃東西，代表財運上升。孕婦夢見吃東西說明你的收入會不斷增加;此外，孕婦夢見吃不同的東西也有不同的生男生女預兆。如孕婦夢見吃瓜子是生兒子的預兆;孕婦夢見吃蘋果則......

懷孕了，忽然發現很多東西都被警告不能吃：咖啡很危險，金槍魚是有害的，花生對胎兒不好……好像一夜之間，你周圍的食物都變得不安全了。別緊張，你完全沒有必要爲了剛喝了一杯咖啡而忐忑不安，那些嚴禁食用的東西，對腹......