孕婦可以吃西瓜
西瓜的含水量達94%以上，還含有豐富的葡萄糖、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D等，有較高的營養價值。夏天吃西瓜不僅能清熱解暑、止渴除煩，還可以治療夏傷暑熱、頭脹胸悶、口渴咽乾、小便短赤和咽痛、口瘡、咳血等病。不管是對普通人羣還是孕婦，西瓜都是具有上面提到的功效。所以有關專家認爲，孕婦可以吃西瓜。
孕婦吃西瓜的好處
1、止吐。孕婦在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對止吐也有較好的效果。
2、利尿降血壓。妊娠末期，孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功能，這對於孕婦的健康也是有益的。
3、增加乳汁分泌。孕婦吃西瓜還可以增加乳汁的分泌，爲產後寶寶的母乳餵養做準備。
可見，孕婦吃些西瓜對身體是有益的。
孕婦吃西瓜注意事項
從上面的介紹可以知道，孕婦可以吃西瓜，孕婦吃西瓜確實有不少好處，但是小編在這裏還是要溫馨提醒，孕婦在吃西瓜時還是應注意以下幾點。
1、西瓜雖好，不要貪多。孕婦如果吃過多的西瓜容易引起腹瀉，或造成妊娠糖尿病，所以孕婦吃西瓜要適量。
2、不能吃冰西瓜。西瓜屬於涼性水果，冰凍後的西瓜涼性更大。而孕婦懷孕期間應儘量避免吃太多的涼性食物，所以不能吃冰西瓜。
3、要選擇新鮮、熟透的西瓜。懷孕期間對食物的新鮮度要求較高，所以孕婦吃西瓜時要選擇新鮮的、熟透的。這樣對孕婦的身體和寶寶的發育都有好處。
