現代社會競爭非常激烈，稍有落後就可能被拋下，因此很多人尤其是私營企業員工常常不敢休息，甚至身體不適時也帶病堅持工作，這樣做有時候可能會對身體造成更大傷害。常見的如經常站立工作的崗位有可能誘發腰椎間盤突出，有症狀......

在日常生活中，受頭痛困擾或折磨的人也不在少數。可以說，在10個人中至少有7個人一年中頭痛一次。多數人的頭痛只持續數個小時。但有些人頭痛能持續長達數星期。頭痛是病嗎？我們怎麼擺脫頭痛的糾纏呢？如何預防頭痛的發生？爲......

據介紹，我國目前心腦血管疾病患者已超過2.7億人，每5個成年人中就有1人患有心腦血管疾病；每年死於心腦血管疾病近300萬人，佔我國每年總死亡人數的1/3，平均每10秒鐘就有1人死於心腦血管疾病。其中高血脂、高血壓、高血糖（俗稱......

高血壓與腦血管病密切相關高血壓是卒中最關鍵的危險因素，Donnan等人進行的研究顯示，隨着血壓的升高，卒中的發病率顯著增加。JNC7中亦指出，降低血壓可使卒中發生率降低35%～40%，心肌梗死發生率降低20%～25%，心衰發生率降低50%，可......

患有高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化的病人，不宜大量吃冷飲。因爲，過量的冷飲食品進入胃腸後，會突然刺激胃，使血管收縮，血壓升高，加重病情，並易誘發腦溢血。另外，即使健康人，對於冷飲也應適量，畢竟胃腸道都喜溫熱，長期食用冷飲，會擾......

長期服避孕藥對心血管無害研究人員：從1976年開始調查121，000名護士的心血管病以及她們服用避孕藥丸的情況，每兩年隨訪一次，隨訪總人數、時間爲近一百萬人一年。結果表明，以前長期使用口服避孕藥的婦女發生心血管病的危險並......

心血管疾病一直是危害我們人體健康的一種疾病。而患者在積極的治療同時還需要做好相應的飲食控制。那麼具體的飲食注意事項有那些呢?下面給大家介紹相關的飲食注意事項。忌高鹽吃鹽過多是所有心血管病患者的大忌。過......

1、控制膽固醇的攝入量。研究證明，高膽固醇的人，冠心病的發病率比正常人高5倍。因此，心血管疾病患者應少吃動物腦髓、內臟、蛋黃、蟹黃等膽固醇高的食物。2、控制脂肪攝入的質與量。飽和脂肪酸能升高血膽固醇，多不飽和脂......

吸菸容易導致肺部疾病已爲人們所共識，而吸菸對高血壓有何影響，不少人並不十分清楚。最近有學者用24小時動態血壓監測的方法，對250例男性血壓正常者及高血壓患者進行對比觀察研究，結果表明，在偶測血壓正常的男性人羣中，吸菸......

男性中吸菸者的總死亡率、心血管病發病率和死亡率比不吸菸者高1.6倍;吸菸者致死性和非致死性心肌梗死的相對風險較不吸菸者高2.3倍。菸草中含有多種致病因子，與冠心病有關的化學物質有十多種，能激惹和加重冠心病發病的......

夏季高溫，心血管患者忽然飲用大量冷飲或突然進入空調很低的房間後，血管收縮，心臟、大腦等臟器的耗氧加劇，引發血壓波動，繼而誘發心肌梗死、腦血栓或腦出血等險情。下面小編就來給大家說說夏季心血管解暑的方法，希望能幫助到......

老百姓看病，都是哪兒難受看哪兒。很多醫生也認爲：人體是由系統組成的，系統是由器官組成的。哪兒有病就主要治哪兒。但現在我卻越來越發現，如果從整體，特別是功能來講，人體是由血管組成的，而且各種病的出現，都跟血管有扯不開的......

心腦血管疾病已經成爲藏在我們身邊的冷酷殺手，它們伺機而動，在最讓人意想不到的一刻給予我們最致命的一擊。如何抵禦這些無情的殺手？自然離不開健康的血管，而要保護好血管免遭襲擊，當然離不開下列這些血管守護者們。醋泡黑......

飲食應以清淡爲宜，少吃鹹食。吃鹽過多，會使血管硬化和血壓升高。每天吃鹽應在5克以下爲宜。少吃動物脂肪。動物脂肪膽固醇含量高，可加速動脈硬化。少吃甜食。甜食含糖量高，可在體內轉化成脂肪，容易促進肥胖和動脈硬化。戒......

飲食安排應少量多餐，避免過飽;高血壓患者常較肥胖，必須吃低熱能食物，總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，動物性蛋白和植物性蛋白各佔50%。不伴有腎病或痛風病的高血壓病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木......

要根據藥物選擇好用藥時間。比如，有的心律失常的患者，需要服用心律平，醫生處方上註明每日三次。科學的服用方法是，每天24小時，每八個小時服用一次。但是，絕大多數患者都是簡單地採取早中晚各服用一次的方法，結果，三次藥都集中......

柑橘類水果，除了酸甜可口之外，還含有豐富的營養元素。研究表明，常吃柑橘可有效預防心血管疾病發生。世界衛生組織在《膳食、營養與慢性疾病的預防》報告中說，柑橘類水果中富含的葉酸有降低血漿同型半胱氨酸的作用。血漿同......

據中國之聲報道，國家心血管病中心昨天發佈的《中國心血管病報告2013》顯示，目前我國心血管病患者約有2.9億人，發病人數仍在持續增加。心血管疾病是我國居民最主要的死亡原因，每年約有350萬人死於各類心血管病。《報告》指......

據報道，國家心血管病中心昨天發佈的《中國心血管病報告2013》顯示，目前我國心血管病患者約有2.9億人，發病人數仍在持續增加。心血管疾病是我國居民最主要的死亡原因，每年約有350萬人死於各類心血管病。《報告》指出，我國心......

比利時研究員發現：睡眠時間減少會使絕經後婦女膽固醇升高，從而引起得心血管疾病的風險上升。衆所周知在更年期和絕經後婦女易得心血管疾病，來自布魯塞爾自由大學的MyriamKerkhofs博士和他的團隊，隨訪了10名健康的婦女(她......