姚女士因咳嗽痰血被醫院診斷爲二期肺癌，甚感憂慮，但她的疑問是年年體檢都說正常，可爲何還是會發生這樣的不幸事件呢？所不同的是張先生在一次亞健康評估被醫生定爲心血管惡性事件的高危人羣后，他有了針對性預防措施。雖然發......

怎樣提高自身免疫力呢？歸納有以下幾點：全面均衡適量營養維生素A能促進糖蛋白的合成，細胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。現今都市人不願意吃豬肝，它含有豐富的維生素，維生素A攝入不足，呼吸道上皮細胞缺乏抵......

面色好壞對應這身體的好壞，很多人身體不好這面色也是一樣的，從面色看出身體狀況再對症下藥纔能有所改善，一起來看看常見情形。形容健康的面色叫作白絹裹硃砂，即看上去如白色的絲絹裹着硃砂，白裏透紅;而不健康的人則常常表......

身體亞健康的徵兆有哪些一、脖子疼壓力會影響骨骼肌系統，導致肌肉發酸、收縮甚至痙攣。遇到這種情況，可嘗試深呼吸5—10次，輕輕按摩肌肉發緊部位。若脖子部位的肌肉中招，可試着輕輕轉動頸部，切勿用力過猛。二、愛忘事......

問身邊的男性，他們最想說的一個字是什麼?累!緊張的工作節奏，沉重的心理壓力，不良的生活方式等，讓男性健康不堪負荷。專家提醒：亞健康，不能不防，因爲它是埋藏在現代男性身體中的定時炸彈。職業男性九成亞健康這是一串讓人觸目......

身體亞健康的信號——老年斑老年人的臉上、手背、上肢和軀幹等部位，會出現許多大小不一的黑褐色斑點（片），是由脂褐質色素構成的，醫學上稱脂溢性角化病，俗稱壽斑或老年斑。它是機體衰老的一種先兆，表示組織和細胞進......

吃什麼可以遠離亞健康呢？請看下文的詳細介紹．亞健康是一種介於健康與疾病之間的、表現爲生理功能低下的狀態，不耐疲勞、腰痠背痛、失眠多夢、健忘、頭暈、耳鳴、脫髮、黃褐斑等等，也就是人們常說的慢性疲勞綜合徵。目前我......

現在人們的壓力過大，作息不正常，再加上飲食不規律，這樣很容易導致身體亞健康。身體亞健康指的是健康與非健康之間的灰色地帶。現在有很多都市白領都處於亞健康狀態。要想知道自己試試亞健康，可以根據亞健康的一些症狀來判......

白羊座白羊座精力充沛、充滿活力，是派隊狂歡裏的中堅分子。然而，不知不覺中，疾病和危險已悄悄找上你。飲酒過量體力消耗過大，都是健康的隱患。所以千萬別讓快樂衝昏了頭腦，懂得節制方爲上策。健康：多參加體育運動，均衡娛樂、......

腰疼除了扭傷或腰肌損傷，腰疼也可能是膀胱炎或附件炎的症狀，一旦出現腰疼，應及時去醫院驗血、驗尿，需要的話，還應去醫院做膀胱鏡檢查。腰疼期間要注意多喝水，忌辛辣、含香料的食物，最好進行消炎和理療治療。另外，用南瓜油或者......

身體出現亞健康也是一件需要重視的事，很多人都有出現過這亞健康的問題，尤其是對於當下的上班族來說，這亞健康的問題更是常見，下面就一起來看看這詳細介紹。頸椎病不容忽視頸椎病不容忽視原因：頸椎病的根源是頸椎間盤退行變......

雖然亞健康的表現從輕度、中度到重度，似乎哪一種症狀都不會對身體造成致命的危害，也因此，雖然當自己發覺各種症狀都表現爲亞健康，我們也只是開玩笑道：我亞健康了。而後一笑了之。更令人擔憂的是許多人已處於嚴重的亞健康狀......

研究表明，每天一萬步是近年來日本人平均壽命得以延長的因素之一。歐美一些國家，步行鍛鍊也大有方興未艾之勢。散步的好處十分明顯長期坐着或站着工作的人，容易發生腿脹、靜脈曲張和痔瘡等疾病，原因是身體下部的靜脈淤血，不......

愛梳頭好處實在多促進頭皮的氣血流動，如同農民種地耪地、鬆土一樣，使得毛囊的氣血供應充足，促進頭髮的生長。把皮膚毛囊分泌的油脂均勻地塗抹在每根頭髮上，從根本到枝幹到末梢，全部得到滋潤，梳理完的頭髮油光鋥亮。梳理心情......

不知道大家是否注意到，很多疾病在發生之前，身體會出現一些不同尋常的先兆，先兆過後，往往就會生病了。這說明在生病之前，身體是處於一種亞健康的狀態，白領們可要注意了，這是身體在罷工哦！一、腰疼症狀：腰部一側或兩側或正中等處......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？身體疲憊，腦袋暈呼呼的，沒精神，你知道這是怎麼回事嗎？這是患上了亞健康的表現？現在的社會白領大多數都會出現這樣的問題。你的身體告訴你，你已經在亞健康的邊緣，你會怎樣來調試呢？習慣是最重要的......

每天睡得很早，但是身體還是很疲憊或者不舒服，如果您有這樣的感受？您身體就已處於亞健康狀態了，這屬於非健康狀態，您要及時做個體檢，以緩解您身體裏面的不適。那麼，春節前每天睡得很早，但是身體還是很疲憊或者不舒服，如果您有這......

一般人多半是因爲頭痛、關節痛，或行動不便等，有痛感纔去看醫生！但事實上我們可能經常忽略了身體發出的無言警訊。身體的機制是互動的，腦和身體本爲一體，總司令部如果下了命令沒人聽，那就完了；而下面的部屬得不到上層的指令，也......

現如今社會發展迅速，社會的競爭，人的壓力也越來越大，生活不規律，熬夜，應酬，菸酒刺激等等這些阻礙着人們的健康，那麼如何預防和遠離亞健康？從根源發現你爲什麼亞健康1、交通擁擠，住房緊張，辦公室桌子靠桌子，使人們生活工作的物理......

早上起牀時，發現枕上常有掉落的頭髮絲。5分情緒經常有些抑鬱，會對着窗外發呆。3分昨天的事情，今天怎麼也記不起來了。而且近來這種情況常發生。10分害怕走進辦公室，覺得工作令人厭倦。5分不想面對周圍認識的人，有自閉趨勢......