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新媽媽產後要注意的18個禁忌
忌多吃味精爲了嬰兒不出現缺鋅症,新媽媽應忌吃過量味精。一般而言,成人吃味精是有益無害的,而嬰兒,特別是12周內的嬰兒,如果哺乳期間的媽媽在攝入高蛋白飲食的同時,又食用過量味精,則不利。因爲味精內的穀氨酸鈉就會通過乳汁......
2023-11-06
新媽媽產後減肥要注意哪些
產後減肥不能操之過急生育剛滿一個月,就開始在家裏練起了腳踏車。生育僅一月就開始恢復體形鍛鍊,許多產科醫生認爲這有點操之過急。最近,許多媒體在宣傳像辛迪斯科·克勞馥這樣的名人媽媽產後是如何迅速恢復體形......
2023-11-20
產後媽媽飲食有哪些注意
尤其是在分娩當天吃的東西更是要謹慎再謹慎,不僅要選擇好消化、易吸收的食物,最好選擇高熱量的東西來補充體力,但是不能吃過於油膩的難消化的食物。1、分娩中的飲食孕婦由於在第一產程中,需要花的時間較長,爲了讓孕婦保持......
2023-11-17
產後媽媽洗臉的一些注意
我們都知道,過多地用熱水洗手會使手部乾裂粗糙,這是因爲熱水吸去了肌膚的皮脂。臉部雖然比手部的皮脂分泌多,但是如果一天中多次洗臉之後不給予妥善的護理,皮膚仍然會變得粗糙。那麼產後媽媽究竟是用溫水還是用冷水洗臉好......
2023-11-23
新媽媽產後飲食要注意什麼 產後注意事項
大家都知道,當產婦生完寶寶後身體是很虛弱的,接下來的坐月子生活也是很頭疼的一件事情,有些事情可以做,但是有些事情是不能做的,需要注意的方面也是有很多。產後飲食的注意事項1.產後飲食不要吃太多的紅糖產後是不能吃太多......
2023-10-18
產後媽媽立秋後需要注意什麼
產後媽媽立秋後需要注意什麼?產後媽媽經歷了一段艱辛的孕期和分娩過程,立秋作爲季節的轉折點,標誌着夏季的結束和秋季的開始。對於產後媽媽來說,立秋後需要特別注意自己的身體和健康。下面是一些產後媽媽在立秋季節需要注......
2023-10-17
產後性生活 剖腹產媽媽要注意這些事
隨着寶寶的出生和一段時間的休養,夫妻之間的性生活可以逐漸恢復了,可如果你是一位剖腹產媽媽,那麼在產後避孕方面一定要慎之又慎,因爲稍不注意就可能給身體帶來再次傷害哦!剖腹產後SEX時機勿過早,最好三個月後豆豆媽:我剖腹......
2023-10-30
產後月經恢復 媽媽們要注意哪些
產後月經恢復需要一段時間,有些媽媽在產後剛來月經時,可能會出現月經量過多或過少的情況,甚至第二次、第三次來月經還是這樣。此時,媽媽不必過於緊張,產後許多女性都會出現月經不正常的情況,只要積極調理,過段時間就能恢復了......
2023-10-19
產後傷口恢復 新媽媽需要注意什麼
產後傷口恢復之保持清潔乾燥生完寶寶之後的新媽媽,接下來要做的事情就要讓自己的產後傷口能儘快的恢復。那麼,第一步要做的事情要儘量的讓自己的傷口保持清潔乾燥,這樣才能避免傷口發生感染而影響恢復。此外,產後新媽媽要......
2023-11-03
新媽媽產後減肥的注意事項
不要錯過產後減肥黃金期——產後半年內據國外統計報告指出,兩三個月至半年內是產後媽媽修復身材的最好時機,由於這段時間新媽媽的體內脂肪還處於遊離狀態,未形成包裹狀的難減脂肪。而竊冬這段時間減肥,皮膚彈性......
2023-11-18
產後媽媽服用藥物需要注意些什麼?
很多女性在妊娠期用藥非常謹慎,而生下孩子後,用藥也就不那麼注意了。殊不知,從保護乳母和嬰兒的角度出發,有些藥物是不宜用的。我國明代婦科專家傅山在其著作《傅青主女科》中提出了產後用藥十誤,列專篇對產後用藥進行了警......
2023-11-18
產後媽媽有哪些注意事項
如何平安度過產褥期、保持產後健康成爲產婦及其家人比較關心的話題。專家提醒,產褥期有一些事項是需要特別注意的。注意一:產後忌用內置棉條產後兩至六週內會有陰道出血,即民間所說的惡露。初起時鮮紅分泌物很多,過了幾天......
2023-11-14
產後常見的併發症的症狀有哪些 新媽媽要注意了
衆所周知,從懷孕那一刻起,女性就擔負起了重要的責任,直至寶寶生產下來之後,準媽媽還是有很多地方是需要注意的。在這些事項之後就包括產後併發症,所謂產後併發症實際上可以稱之爲分娩併發症。它指的是孕婦在生產後出現的大......
2023-10-18
新媽媽產後如何哺乳?新媽媽哺乳要注意什麼?
不少女性產後會選擇母乳餵養寶寶,因爲母乳餵養有利寶寶的發育。但是不少沒有經驗的新媽媽不知道該如何哺乳,一旦做得不對則會導致寶寶嗆奶或是吃不飽的情況,那麼新媽媽產後該如何哺乳呢?新媽媽哺乳要注意什麼呢?接下來將一......
2023-10-30
新媽媽產後有哪些飲食要點
下面文中主要針對產後飲食提幾大注意要點。1.高熱量食物:產婦在生產後,每天所需要的熱量基本上與重體力勞動的男性需求量無異。因此產婦在每天的飲食中需要多補充一些糖類食物,就算這樣也遠遠不能滿足產婦的需求量,所以這......
2023-11-17
產後第一次來例假 新媽媽要注意些什麼
面對老朋友再次來訪,許多新媽們都不意外,甚至帶點喜悅激動之心,皆因許多沒相見了。正常來說,沒有哺乳的新媽,一般在產後3個月後,月經君會報道。而母乳餵養的新媽,例假的到來時間一般會晚一些,大概產後4-6個月左右。雖說如此,但......
2023-10-30
產後重要階段 新媽媽有哪些事要做
產後重要階段新媽媽有哪些事要做?第一階段:產後的24小時首先,產後新媽媽可以在排尿的時候收縮暫停排尿,然後放鬆使得尿液可以排出,這樣重複多次,這樣可以幫助盆底肌功能的恢復,同時爲了避免或者減輕尿失禁以及盆地器官的脫垂......
2023-11-04
新媽媽產後坐月子要注意些什麼
產婦在分娩後兩小時內最容易發生產後出血,所以分娩後仍需在產房內觀察。經過產房觀察兩小時後,產婦和孩子都到了愛嬰區,產婦自己也要繼續觀察。因爲此時子宮收縮乏力也會引起產後出血。爭取時間休息分娩過程耗盡了產婦的......
2023-11-26
新媽媽產後要做哪些體檢?
1、盆腔檢查就是由醫生用肉眼來觀察外陰、陰道、宮頸是否有異常,並觸摸肚子裏的子宮,卵巢有沒有異常。這種最基本的檢查可以發現外陰和陰道炎症、病毒感染(如尖銳溼疣)、宮頸炎、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮脫垂等常見的......
2023-11-21
產後媽媽有哪些飲食注意
專家給大家提出八種注意事項:1.產後一週內禁食大量麻油、酒:因爲大量的麻油與酒精會增加惡露量,甚至造成產後大出血。2.產後禁食人蔘:產後貿然服用人蔘,會有產後大出血或惡露排出不暢的後遺症。3.哺餵母乳者禁食人蔘、韭菜......
2023-11-17
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