尤其是在分娩當天吃的東西更是要謹慎再謹慎，不僅要選擇好消化、易吸收的食物，最好選擇高熱量的東西來補充體力，但是不能吃過於油膩的難消化的食物。
1、分娩中的飲食
孕婦由於在第一產程中，需要花的時間較長，爲了讓孕婦保持充足的體力，飲食的食物應以半流質或者軟爛的食物爲主。比如：蛋糕、雞蛋麪、麪包、粥等。
到第二個產程的過程，因爲孕婦的子宮會收縮頻繁，疼痛加重，消耗的能量也隨着增加。爲此，應攝入果汁、藕粉、紅糖水等流質食物，以便補充體力。很多營養學家和醫生都建議孕婦吃巧克力，因爲它是很好的“助產大力士”。
2、分娩後的食物
分娩之後，要讓孕婦補充水分，所以飲食應該以稀、軟、清淡及易消化爲主。可以讓孕婦顯赫一些熱牛奶或者粥等。牛奶既可以補充水分，也可以讓孕婦補充鈣。而粥類不僅甜香可口，還有利於脾胃，孕婦可以多喝一些。
分娩當天的飲食講究多，千萬要注意和小心哦。
