剖腹產的媽媽，首要任務就是要讓因生產而造成的傷口儘速復原。那麼，什麼樣的食物可以在第一時間讓身體組織快速恢復、使傷口癒合，並且讓媽媽不再感到疼痛呢？小編將邀請專家將給您專業而詳細的飲食建議。
網友“王小魚”：剖腹產後飲食要注意什麼？
老婆生了，是剖腹產，生完之後她胃口不太好，我也不清楚什麼能吃，什麼不能吃，請問剖腹產後飲食要注意什麼？
專家解答：
剖腹產術後6小時內禁食。
剖腹手術，由於腸管受刺激而使腸道功能受刺激，腸蠕動減慢，腸腔內有積氣，易造成術後的腹脹感。6小時後宜服用一些排氣類食物（如蘿蔔湯等），以增強腸蠕動，促進排氣，減少腹脹，並使大小便通暢。
少吃這些食物：易發酵產氣多的食物，如糖類、黃豆、豆漿、澱粉等，產婦也要少吃，以防腹脹。同時產婦也要控制鹽的攝入，如鹹菜、梅乾等醃製類的東西少吃。
適合吃的食物：當產婦排氣後，適宜吃富有營養且易消化的食物，如蛋湯、爛粥、麪條等，然後依產婦體質，飲食再逐漸恢復到正常。
剖腹產後不久的產婦，應禁止過早食雞湯、鯽魚湯等油膩肉類湯和催乳食物，可在術後7-10天再食用。剖腹產後飲食上所有食物和飲料，最好都要吃得溫熱，包括水果，建議用熱開水溫一下再吃。
網友“Amy30”：產後忌生冷，那還能吃水果嗎？
平時最愛吃點兒水果，可是家婆說：剛生完孩子，生冷食物不要碰。我想請問：產後是否可以吃些性溫的水果？
專家解答：
在產後，水果都可以吃，但是由於此時產婦的消化系統功能還尚未完全恢復，因此水果不要吃得過多，每日可以吃各種水果200-250克即可。
水果含維生素和礦物質較多，能幫助消化，促進排泄，增加乳汁分泌。水果不同於冷飲，不傷脾胃，也不會影響子宮收縮，產後吃水果有利於身體恢復和增加抗病能力以及分泌乳汁。冬天如果水果太涼，可以先在暖氣上放一會兒或用熱水燙一下再吃。
網友“叮噹媽咪”：剖腹產最佳調養方法是什麼？
妹妹上個月剛剖腹產了兒子，是第一胎，產後身體一直很差，請問醫生，剖腹產後最佳調養方法有什麼呢？
專家解答：
產後第1周，以“排”爲主。第一餐飲食應首選易消化、營養豐富的流質食物，如糖水煮荷包蛋、衝蛋花湯、藕粉等。等到第二天就可以吃一些軟食，飲食不可加酒。剖腹產要注意這四點：一週內不要吃蛋類和牛奶，以免脹氣；避免油膩食物；避免深色素食物，以免疤痕顏色沉積；避免咖啡、茶、辣椒和酒等刺激性食物。
產後第2周，主要以“調”爲主。在飲食方面要針對產婦的具體情況而定，多吃一些具有調養氣血功效的食物，比如麻油炒豬心、大棗豬腳花生湯、魚香豬肝等，在其中加入少許的枸杞、山藥、茯苓等，也都是不錯的補血、補充維生素的食譜。
產後第3周，主要以“補”爲主。在這一週飲食方面可以增加一些熱量較高的食物，比如雞肉、排骨、豬腳等。適當地吃一些水果，以便促進食慾，幫助消化，防止便祕的發生。
產後第4周，主要以“養”爲主。選擇溫補食物。比如麻油雞、大棗燉豬腳等。同時可以選擇更多的新鮮蔬菜。
