許多長輩常常覺得生完孩子後產婦身體很虛，需要及時進補，而且越滋補的越好，於是用鹿茸，人蔘等各種補品對產婦輪番轟炸。
網上近日瘋傳“臺灣一婦女因爲坐月子時大量食用人蔘等補品，導致發生延遲性血崩，失血達1000cc”。專家表示：由於進食大量的補品而導致的延遲性血崩的情況比較少見，從中醫上來說，出現產後延遲性血崩的主要原因有氣虛，血瘀，陰虛血熱或是因爲生產過程中受傷等。但是，目前確實有許多產婦在不知道自己體質的情況下就盲目進補，導致越補越糟。專家建議產婦不要盲目進補，最好是在專家的指導下進行適量的進補。
血瘀體質要小心
“據推測，這位陳女士可能是陰虛血熱型的身體，坐月子期間過度滋補確實會導致產後延遲性血崩，但是像她這樣因爲進補的關係一次性出血1000cc的情況確實十分罕見。”據唐玲介紹，“患者是陰虛血熱型或血瘀型的身體而大量進補導致的產後血崩也是存在的。”陰虛血熱型的孕婦在生產後因爲大量出血，出汗，其結果是陰血更虛、體內幫助孕婦降溫的物質變少了。
坐完月子不能馬上進補
許多長輩常常覺得生完孩子後產婦身體很虛，需要及時進補，而且越滋補的越好，於是用鹿茸，人蔘等各種補品對產婦輪番轟炸。“其實這樣是不科學的。”唐玲說道：剛剛生完孩子的產婦消化系統很弱，不宜過度進補，這樣會增加腸胃的負擔。另一方面，從中醫的角度來說，生完孩子以後要及時排惡露。惡露需要排乾淨了才能進補，如果提前進補的話會導致惡露滯留體內，不容易排出去。同時產後過度進補可能會導致乳腺不通。
如何進補視體質而論
產婦坐月子應該如何進補才科學呢？當產婦是陽性體質時，如果過度進補滋補的食物、藥材，如鹿茸，人蔘，豬腳姜等，容易導致體內積熱，越補越糟。“應該適當多吃偏涼性的蔬菜水果，雞蛋和鴨蛋可以交替來吃，鴨蛋偏涼，但是和雞蛋的營養價值是一樣的。在進補的食物上，可以多吃一些鴨肉，豬肉等涼補的食物來熬湯，少吃容易上火的水果肉類，如龍眼，荔枝，芒果等。”
偏胖，精力不好，經常手腳冰涼的人常常是陰性體質的人，產後就可以選擇雞肉，羊肉，牛肉等稍溫補一些的食材來進補。在煲湯時可以適量搭配一些桂圓紅棗等。
