現代人工作生活忙碌，習慣了這個節奏後，經常會不由自主地挨更抵夜，脾腎皆虛，導致皮膚乾枯，頭暈眼花，要改善這個問題，可用紅蘿蔔煲豬肝湯作爲日常食療，簡單易操作，能收明目潤膚之效。調味料：澱粉1湯匙、料酒1湯匙、生抽1湯匙、鹽......

1、杜仲豬肝湯材料：杜仲5克、豬肝350克、姜10克、清湯600克、青蔥15克、鹽5克、雞精3克、糖1克。做法：杜仲洗淨，豬肝切片汆水，姜蔥切段待用。取淨鍋上火，放入清湯、杜仲、薑片、豬肝，大火燒開轉小火燉30分鐘調味，撒上蔥段即......

菊花性涼、味苦，入肺、肝、腎經，有清熱解毒、涼血的作用，胡蘿蔔味甘、性平，入脾、胃、肺經。原料：菊花6克，胡蘿蔔100克，蔥花5克，食鹽適量，味精2克，清湯適量，香油5克。做法：1.胡蘿蔔洗淨切成片，放入盤中待用。2.鍋上火，注入清湯，放入......

［原料］銀耳20克，枸杞子10克，雞肝100克，茉莉花24朵，水豆粉、料酒、薑汁、精鹽、味精各適量。［做法］將雞肝洗淨切成薄片，放入碗內，加水豆粉、料酒、薑汁、精鹽拌勻備用；水發銀耳洗淨切成小片，用清水浸泡備用；茉莉花擇去花蒂洗淨，放入......

材料：鴨肝150克、芹菜50克、木耳（水發）20克、鮮蘑菇50克、蒜頭、蔥姜、麻油、鹽、米酒各適量。製作方法：1.芹菜切小段，磨菇、木耳切丁，肝切成泥狀拌入米酒、鹽及太白粉。2.油燒至5分熱，爆香姜、蒜，加入蘑茹、木耳，加適量水，煮沸......

前段時間，有個朋友去廈門遊玩，回來後給我捎了幾個芒果，這些芒果個頭很大，每個約有2斤多重。第一次看到這麼大的芒果，很開心。聽朋友講，他順路去了一趟臺灣金門，這些芒果叫做金煌芒，是臺灣自育的品種。現場拿了，剝皮吃，入口鮮甜，......

1、黑杞子圓肉龍眼核湯材料：黑杞子5克、圓肉15克、龍眼核12克。做法：各物分別浸泡，漂洗淨。一起下鍋或小瓦罐，加入清水1000毫升（約4碗量），武火滾沸後改文火，煎至約500毫升（約2碗量）。爲1人量，1日分2次進飲，用於青少年保護視力宜隔......

女人都是希望自己可以變得越來越美麗的，甚至就算隨着時間的流失，自己也可以保持住好的容貌。但是你知道嗎，通過飲食的方式是可以幫女人留住美麗的。下面就一起來看看女人美容養顏湯有哪些吧。喝什麼湯可以美容養顏芪棗甲......

菊花茶-清熱解毒1、菊花山楂茶取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。2、三花茶菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感......

平時我們泡過的茶淡而無味後就將其丟棄。然而，茶渣仍然具有多種保健功效，可以用來做枕頭。沖泡過的茶葉乾燥後，配入其他材料製成茶渣枕頭，對學生可以保護視力，去眼疾，清腦安神，祛青春痘；對成年人來說，其功效就更廣泛了，如抗病毒......

小編推薦：秋季美容養顏湯：豬皮蘿蔔湯白蘿蔔，民間一直有蘿蔔十月小人蔘的說法，說明秋風一起，就是喝白蘿蔔湯的好時節了。白蘿蔔富含鈣質和維生素C，所含熱量少，纖維素卻很多。蘿蔔中的芥子油和纖維素可促進胃腸蠕動，有助於體內......

番茄豬肝瘦肉湯就是以富於營養的番茄和以形補形的豬肝爲主，爲一道冬日老少皆宜的靚湯。酒後護肝請喝碗熱湯麪番茄性味甘酸，中醫認爲其能清熱解毒、補中和血、益氣生津、健胃消食。現代營養學認爲它對高血壓等心腦血管疾......

護眼湯1、菊花羊肝原料：羊肝500g，菊花10g，枸杞子20g，大蔥10g，姜10g，料酒10g，精鹽20g。做法：羊肝洗淨放入湯鍋中，注入適量清水，加入菊花、枸杞子、大蔥、姜，上火煮沸，撇淨浮沫後，加入料酒、精鹽，改用小火煮約30分鐘即可。羊肝切片，連......

當然，那些養顏法無從考究，但現實中的美人煲湯美容可不是空穴來風哦。女星們人前人後總是那麼光彩照人，據說各自擁有一套適合自己的煲湯養生法。信不信由你。林熙蕾每天早上必喝燕窩粥出了名的樣靚身材更靚的林熙蕾除了運......

不同體質的人養肝方法不同從中醫角度講，按照個體的缺陷，針對肝臟功能主要分爲兩種類型：陰虛體質和陽盛體質。陰虛體質指肝陰虛，其易導致肝陽上亢，使血壓升高，誘發高血壓病加重，甚至併發腦血管病。陽盛體質主要是內熱火上。春......

芹菜豆腐湯材料：豬瘦肉，板豆腐三塊，芹菜等適量。做法：1、將豬瘦肉洗乾淨後切成片，用調味料醃10分鐘左右，芹菜挑去葉子，洗乾淨後切成段豆腐切成小塊。2、把豆腐放在煲內，加適量的清水，小火煲5分鐘左右後再加上芹菜，煮開後下豬肉......

芪棗甲魚湯材料：甲魚一隻，黃芪，大棗，料酒，生薑，鹽等各適量。做法：1、將鮮活甲魚宰殺後，用沸水燙後揭去甲殼，取肉出來切成塊。2、將甲魚同黃芪，大棗一起放在沙鍋中，加上適量的水，大火燒開。加上料酒，鹽，生薑改用小火燉兩個小時左右，至......

人蔘美容湯材料：人蔘，白朮，黃芪，陳皮，遠志，桂心，當歸，茯苓，白芍，生薑，甘草，熟地黃，五味子，大棗等各適量。做法：將以上準備好的適量食材加上適量的水煎煮，去掉藥渣，取汁。吃法：飯前服用，每日3次。提示：此湯能豐乳，增胖，並能治療毛髮脫落，同時......

下面，爲您介紹兩款簡單易做又有滋養明目作用的靚湯：１、苦瓜薺菜豬肉湯原料：苦瓜２５０克，去瓤切成小丁塊，瘦豬肉１２５克切薄片，薺菜５０克洗淨切碎做法：先將肉片用料酒、精鹽調味，加水煮沸５分鐘，加入苦瓜、薺菜煮湯，調入味精即成。每日１次，連服５至７日......

苦瓜薺菜豬肉湯原料：苦瓜２５０克，去瓤切成小丁塊，瘦豬肉１２５克切薄片，薺菜５０克洗淨切碎做法：先將肉片用料酒、精鹽調味，加水煮沸５分鐘，加入苦瓜、薺菜煮湯，調入味精即成。每日１次，連服５至７日。有滋陰潤燥，清肝明目功效。菊花豬肝湯原料：豬肝１００克，鮮......