睡眠時間與健康大有關係，據《印度時報》10月2日報道，一項新研究發現，45歲以上的成年人睡眠時間太短（6個小時或更少）或睡眠時間太長（10個小時或更多）與他們患上慢性疾病（包括冠心病、糖尿病和肥胖症）之間關係密切。美國疾病預防......

一日之計在於晨這句話告訴我們，一天最重要的時刻在於早晨，早晨是一天的開始，俗話說’好的開始就是成功的一半，如果早晨起來就精神百倍，神清氣爽，那一天都會很開心和快樂，工作和學習的效率就更高。所以，任何事情都是早一......

帕金森病是一種常發於中老年人羣的神經退化性疾病，由於其早期症狀不易察覺，許多患者都將帕金森病的一些早期症狀混同爲身體機能的正常衰老，該病的誤診率很高。帕金森病最典型的症狀是震顫，起初的輕微症狀可能是手指下意識......

生活中，很多人一有機會就會睡懶覺，賴在牀上不起來。可英國《每日郵報》5月1日報道的一項新研究提醒，每晚睡覺超過9個小時，患癌症的風險會明顯升高，特別是對超重和打鼾的人來說。美國哈佛大學醫學院張雪紅(音譯)博士及其同......

睡眠過多容易患帕金森病美國國立衛生研究院的研究人員，向8萬名護士進行長達24年的醫學研究，她們在參與研究之初都沒有帕金森病，而在研究完結時，當中有184人患上帕金森病。研究期間她們被詢問睡眠有多長、夜班工作的頻密程......

英國《每日郵報》近日發表一項新的研究顯示，愛吃肉者即使攝取大量蔬菜和水果，他們患糖尿病的風險還是較高。一項對6萬多名女性所進行的長期研究發現，肉類、奶酪和其它成分的酸性飲食與患II型糖尿病，即成人糖尿病有關。研......

澳大利亞研究人員研究發現，如果食物中鹽分含量過高，患白內障的可能性就會增加。白內障指眼晶狀體變白，如果不加治療就可能會導致失明。悉尼大學的羅伯特G卡明博士及其同事研究發現，鈉攝入量最高者比鈉攝入量最低者患後囊......

中國一直有把脈診病的傳統。英國路透社近日的一項報道，又爲這種傳統提供了新的佐證：脈搏跳動的快慢可以預知健康的走勢。脈搏跳動太快的人，今後肥胖或患糖尿病的機率都會增加。這一研究結果發表在美國最新一期的《高血壓......

盤點身體太瘦最易患的7種病膽結石膽汁是由肝臟分泌的，其中含有膽固醇、膽鹽、鈣和卵磷脂等，它們之間保持着一定的比例。過於消瘦的人一般熱量攝入不足，所以沉澱在身體組織中的脂肪就加速消耗，膽固醇也隨之移動，導致其在膽......

女性的心理健康問題要比男性存在的普遍，因爲女性天生敏感多思，而且較男性來說，內心變化起伏較大，這樣就導致很多女性易產生一些心理疾病。尤其是全職太太，心理更容易受到影響，一起來了解下吧。慌！全職太太易患心理疾病1、焦......

每天吃肉超15%易致癌?臺灣台大醫院院長林芳郁表示，要少吃動物性食品，因爲動物性食品會增加患癌機率。飲食中富含動物性食品，會讓生育年齡延長9到10年，而生育年齡增長就會提高乳癌風險。每日攝取15%~16%的動物蛋白，就可能啓......

研究人員對26名志願者進行了觀察，其中一半人被分到剝奪睡眠組，這一小組的人員在35小時之內不能睡覺，另外一組人可以享受正常睡眠。隨後，研究人員給參與者100張不同的圖片，這些圖片有的讓人平靜，有的讓人激動。在參與者看圖......

研究人員以日本巖手、長野、茨城、沖繩等８個縣的約６萬名居民爲對象，進行了爲期５年的跟蹤調查。這些調查對象年齡介於４５歲至７４歲之間。在調查期間，共有６２５名男性和４７８名女性罹患糖尿病。研究人員對食用米飯的量和糖尿病發病風險之間的......

午間小憩又稱午休，或者午覺，是一天中令人愜意的休息時光，但關於其對人體健康影響的辯論仍在繼續。雖然一些研究短睡覺小睡能提高認知功能，但其他的研究卻表明了午覺的負面作用，甚至包括午睡使壽命變短。現在，一項新的研究發......

過去的研究認爲果糖比較安全，而一項新的研究顯示，吃太多果糖不僅會增加肥胖風險，還會使胰島素反應變遲鈍，進而會導致糖尿病。最近幾年，醫界、學界越來越重視玉米糖漿、果糖、蔗糖對身體的危害，很多人認爲，這些額外添加的甜味......

睡眠和健康有着非常密切的關係，一個人睡眠好，相對就會健康一些，雖然不是絕對的，但是睡眠的好壞直接影響到一個人的健康狀況，這是毋庸置疑的，一個人睡眠好，精力就會更加充沛，各個器官的修復的就會更好，而一個人如果睡眠過少，就會......

據英國《每日郵報》近日發表一項新的研究顯示，愛吃肉者即使攝取大量蔬菜和水果，他們患糖尿病的風險還是較高。一項對6萬多名女性所進行的長期研究發現，肉類、奶酪和其它成分的酸性飲食與患II型糖尿病，即成人糖尿病有關。......

在這個以瘦爲美的世界，似乎很多女性都在追求骨感的身材，但是中醫提醒我們，太瘦也是一種病，太瘦會對身體健康造成影響，如果我們不在意對身體的健康保護的話，就很容易招來一些疾病，下面一起來關注下，女性太瘦容易患哪些病。1、......

適度午睡是保持精力的好方法，但如果睡得時間太久，可能會適得其反。美國《赫芬頓郵報》報道了中國的一項研究稱，每天午睡超過半小時的中老年人，患2型糖尿病的風險會升高。華中科技大學研究團隊對27009名45歲以上的男女進行......

據英國廣播公司報道，世界癌症研究基金會說，如果英國人按照每日攝入鹽的推薦量進食，那麼英國的胃癌發生數量有望降低七分之一。在英國，每年大約有6000例胃癌病例，世界癌症研究基金會說，如果人們遵守每日攝入鹽量不超過6克的......