中風，主要原因有，腦動脈病變、因爲飲食過於油膩引起的血液粘度增高、低血壓、放射病、血小板及白細胞異常、腫瘤等。中風如果不及時治療，就會出現意識不清、手腳麻木、思維不正常的情況，最嚴重的還可能造成中樞神經癱瘓，出......

冬季氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響，機體的生理功能和食慾等均會發生變化。因此，合理地調整飲食，保證人體必需營養素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎樣才能吃的健康又安全呢？生活家特......

紅薯的故鄉是南美洲，於16世紀末傳入中國。不同地區，人們對它的稱呼也不同，番薯、地瓜等都是它的別稱。如今，除青藏高原地區外，中國大江南北皆有其蹤跡。紅薯品種頗多，形狀有紡錘、圓筒、橢圓、球形之分，皮色有白、淡黃、黃、......

營養價值紅薯，又稱甘薯、番薯、山芋等。紅薯中含有多種人體需要的營養物質。每500克紅薯約可產熱能635千卡，含蛋白質11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、鈣90毫克、鐵2克，胡蘿蔔素0.5毫克，另含有維生B1、B2、C與尼克......

紅薯是家中常吃的食物，其營養價值很高，好處也有很多。平時很多人都喜歡在家中備着，但放置時間過久後就會出現發芽的現象，特別是潮溼的地方。那紅薯發芽了還能吃嗎？下面就來告訴你發芽的紅薯是否可以吃。紅薯的營養價值有哪......

小小紅薯到底有何神通，能夠成爲冠軍菜？據專家介紹，紅薯不但營養均衡，而且具有鮮爲人知的防止亞健康、減肥、健美和預防腫瘤等作用。紅薯，又稱地瓜、白薯、甘薯、番薯、紅苕等，爲旋花科一年生植物，是一種藥食兼用的健康食品。......

紅薯在我們的生活中可以說是非常常見的一種食物了，老少皆宜，許多女性喜歡用它作爲減肥的好食材，在寒冷的冬天它更是一種美味的零食，那麼對於紅薯我們還要知道什麼知識呢？今天我們就跟隨來爲大家詳細介紹一下紅薯。紅薯的8......

紅薯中含有大量的澱粉，很多人以爲吃紅薯會讓人發胖。紅薯是個好東西，那麼對於這種營養價值非常高的食材經常吃會不會發胖呢?吃紅薯的好處有哪些呢?下面就讓我們一起來了解一下吃紅薯會胖嗎?其實適量的吃紅薯不僅不會讓......

衆所周知，紅薯的營養十分豐富。然而，更爲可貴的是，在日本國家癌症研究中心最近公佈的20種抗癌蔬菜排行榜中，紅薯也一舉奪魁。癌細胞來自人體上皮細胞，而紅薯含有豐富的澱粉、胡蘿蔔素以及鉀、鐵等10餘種微量元素，能保護人體......

日本國立癌症預防研究所近日公佈的一項研究結果指出，紅薯是超級抗癌食物。這主要歸功於紅薯含有的一種特殊成分：脫氫表雄酮。這種激素可以防癌並且延緩衰老。美國科學家的研究發現，這種成分對於預防乳腺癌和結腸癌尤其有......

當代《中華本草》說紅薯：味甘，性平。歸脾、腎經。補中和血、益氣生津、寬腸胃、通便祕。主治脾虛水腫、瘡瘍腫毒、腸燥便祕。另外，紅薯還可治男性遺精、消渴等疾病。紅薯治病功效1：便祕便祕，是多種疾病的一種症狀，而不是一......

已入深秋，北方的溫度開始下降，人們患上厚衣，可能依然感覺寒冷，晚上走在街上，如果有一個賣烤紅薯的，馬上抱在手裏立即覺得暖暖的，再吃上熱乎乎的紅薯，一下就覺得暖和起來，胃液變得舒服了。這時候的烤紅薯無異於雪中送炭呀。其實......

防癌抗癌的功效紅薯中含有抗癌的成分，能夠延緩衰老，抑制乳腺癌的發生，動物實驗表明，接種癌細胞的小白鼠不再患有乳腺癌的結腸癌。相宜搭配紅薯+糙米：有助於減肥。紅薯+芹菜：降血壓。紅薯+豬排：增加營養素的吸收。禁忌搭配紅......

紅薯在北方俗稱地瓜，可能是因爲它是根莖類食物，是從地裏長出來的，才這樣稱呼它，稱之爲紅薯是因爲它的表皮是紅色的。在30年前，紅薯還是北方人冬天的最常吃的食物，因爲那個時候北方几乎沒有什麼蔬菜，冬天就是蘿蔔加白菜，還有就......

防癌抗癌的功效紅薯中含有抗癌的成分，能夠延緩衰老，抑制乳腺癌的發生，動物實驗表明，接種癌細胞的小白鼠不再患有乳腺癌的結腸癌。相宜搭配紅薯+糙米：有助於減肥。紅薯+芹菜：降血壓。紅薯+豬排：增加營養素的吸收。禁忌搭配紅......

衆所周知，紅薯的營養十分豐富。然而，更爲可貴的是，在日本國家癌症研究中心最近公佈的20種抗癌蔬菜排行榜中，紅薯也一舉奪魁。而紅薯中獨有的脫氫表雄酮――一種腎上腺分泌的和雄激素相似的類固醇激素，既能防癌又能益壽。紅......

防中風吃什麼？人們會舉出一堆比如香蕉、土豆及富含維生素C的蔬菜等，有一樣東西大家想不到，那就是菠菜。菠菜中含有豐富的葉酸，每100克菠菜的葉酸含量高達347微克，名列蔬菜之首。葉酸是一種B族維生素，是人體造血的基本原料。......

每天少吃5克鹽科研人員近日報告說,他們在研究中發現,日常飲食中吃鹽過多會增加中風和患心血管疾病的風險。只要少吃一點鹽,這些疾病的發病率就會大幅度下降。這項研究由設在英國沃裏克大學的世界衛生組織營養合作中心......

吃馬鈴薯——預防情緒中暑：馬鈴薯含有維生素C，而且發熱量高。情緒中暑的人，最容易受到抑鬱、灰心喪氣、不安等負面情緒的困擾。馬鈴薯可以幫你補充維生素A和C，代替由於過多食用肉類而引起的食物酸鹼度失衡，讓你......

紅薯內物質有效防癌衆所周知，紅薯的營養十分豐富。然而，更爲可貴的是，在日本國家癌症研究中心最近公佈的20種抗癌蔬菜排行榜中，紅薯也一舉奪魁。癌細胞來自人體上皮細胞，而紅薯含有豐富的澱粉、胡蘿蔔素以及鉀、鐵等10餘種......