貧血是指血液裏的紅細胞數量減少或紅細胞裏的血紅蛋白減少。其中，造血原料鐵的缺乏是造成貧血的一個重要原因。對於缺鐵所致的貧血，不少患者選擇自行購買含鐵補血劑服用。其實，這樣子很可能反倒不利於身體健康。那應該怎......

阿膠雞蛋湯將阿膠小碎塊10～15克用開水一碗化開，雞蛋調勻後加入阿膠液煮成蛋花，加入蜂蜜適量調味服用。每日晨起服用一次，治陰血不足，胎動不安，煩燥不寧，虛勞咳嗽等。#p#副標題#e#阿膠黃酒把10～15克阿膠放於適量黃酒中，等它溶解......

隨着人們對健康和美的不斷追求，減脂增肌成爲了越來越多人的目標。但是，僅僅通過飲食和運動難以達到理想的效果，因此補劑成爲了必不可少的一部分。那麼，應該吃哪些補劑呢？一、蛋白粉蛋白質是肌肉生長的關鍵所在。蛋白粉可以......

四物湯方義：營血虛滯證表示血虛以及血行艱澀、停滯之意。本方中熟地滋陰養血填精，白芍補血斂陰和營，當歸補血活血調經，川芎活血行氣開鬱。四物相配，補中有通，滋陰不膩，溫而不燥，陰陽調和，使營血恢復。四物湯的用法用量組成：熟地......

1.蛋白粉：增加肌肉需要正氮平衡。爲達到正氮平衡，人體必須有足夠的蛋白質補充，才能使肌肉增長。肌肉越多，需要的蛋白質越多。以每磅體重1克蛋白質爲最住補充量。一天六次進食，三次必須有蛋白質。而蛋白粉比雞、牛肉等更易......

一貫煎方歌：一貫煎中用地黃，沙蔘枸杞麥冬襄，當歸川楝水煎服，陰虛肝鬱是妙方。方義：肝藏血，主疏泄，體陰而用陽，喜條達而惡抑鬱。肝腎陰血虧虛，肝體失養，則疏泄失常，肝氣鬱滯，進而橫逆犯胃，故胸脘脅痛、吞酸吐苦；肝氣久鬱，經氣不利則生......

5款降血壓血脂的湯劑。現在已經明確高血脂與高血壓之間關係非常密切。因此下面降血脂的湯劑，也具有降低高血壓的功能。想要通過飲食降血壓的朋友可以試試下面的湯藥。1、茵陳降脂湯【處方】茵陳30克生山渣15克生麥芽15......

氣血兩虛是毀顏值的禍首，補氣血纔是變美的捷徑!下面分享補血補氣粥的做法大全，簡單易做，功效多多，都是滋補美容、益氣養顏的佳品。補血補氣粥的做法1.黑糯米粥材料：大棗30克、桂圓10粒、黑糯米100克；紅糖適量。做法：先將大棗......

紅棗是補血最常用的食物紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、白果、枸杞子都是人們常吃的補血、補腎的食品，將它們互相搭配，就成了很好的補血食療方。紅棗不但補氣血還能明目紅棗還可以在鐵鍋裏炒黑後泡水喝，可以治療胃寒，胃痛......

老年期是人體對鈣需求量較高的時期，它不僅關係到骨骼健康，還對心血管、內分泌、神經、肌肉系統等具有重要作用，一般老年人都需要補。40歲以後的女性，以及出現腰痠背痛、身高變矮、駝背、骨折的老人更要考慮是否有補鈣的需......

補血(養血)指以補血藥物治療血虛證的方法。血虛以面色蒼白或萎黃，脣甲色淡，頭暈眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月經量少或經閉，舌淡脈細爲主症。宜用歸脾丸、四物湯、當歸補血湯。常用藥物有當歸、熟地、阿膠、桑椹、龍眼肉、何首......

補肺阿膠湯的用法用量組成：阿膠麩炒一兩五錢（9克），黍粘子（牛蒡子）炒香，二錢五分（3克），甘草炙，二錢五分（1.5克），馬兜鈴焙，五錢（6克），杏仁去皮尖，七個（6克），糯米炒，一兩（6克）。補肺阿膠湯的功效主治功效：養陰補肺，清熱止血。主治：小兒肺虛有熱證。咳......

大補陰丸方義：方中熟地黃、龜板補腎滋陰，陰復則火自降；黃柏、知母苦寒瀉火，火降則陰可保；豬脊髓與蜂蜜均屬血肉之品，能填精益髓，保陰生津。諸藥合用，共收滋陰降火之效。大補陰丸的用法用量組成：熟地黃，鹽知母、鹽黃柏、醋龜甲、......

鱉甲煎丸的用法用量組成：鱉甲膠、阿膠、蜂房（炒）、鼠婦蟲、土鱉蟲（炒）、蜣螂、硝石（精製）、柴胡、黃芩、半夏（制）、黨蔘、乾薑、厚朴（姜制）、桂枝、白芍（炒）、射干、桃仁、牡丹皮、大黃、凌霄花、葶藶子、石韋、瞿麥。用法：口服。一......

幾千年前，中國古人就懂得用毒力極強的藥物去醫治毒性極強的疾患，並稱之爲以毒攻毒。數百年前，西方醫學家才認識到，毒藥能夠治病，良藥亦能殺人的道理。藉助現代科學，我們對毒藥的認識越來越清楚了，尤其是對它積極有益方面的了......

女性都希望自己擁有白皙紅潤的皮膚，但事實上，不少女性朋友的膚色都有點兒發黃，看起來沒有血色，這是因爲氣血不足所導致的，如果不能補充氣血的話，用什麼化妝品都是徒勞的，不少人都想知道女性補氣補血養生茶譜都有哪些，下面我們......

地黃飲子方歌：地黃飲子山茱斛，麥味菖蒲遠志茯，蓯蓉桂附巴戟天，少入薄荷姜棗服。方義：喑痱是由於下元虛衰，陰陽兩虧，虛陽上浮，痰濁隨之上泛，堵塞竅道所致。喑是指舌強不能言語，痱是指足廢不能行走。腎藏精主骨，下元虛衰，包括腎之陰......

膠艾湯的用法用量組成：阿膠（炙）3兩，艾葉（熬）3兩，芍藥3兩，乾地黃3兩，當歸2兩，乾薑2兩，芎藭2兩，甘草（炙）2兩。用法：上（口父）咀。以水8升，煮取3升，去滓，納膠令烊，分再服；羸人3服。膠艾湯的功效主治主治：男子絕傷，或從高墮下，傷損五臟，微者唾血，甚者......

1、老人幾乎人人要補鈣北京協和醫院內分泌科教授，中華醫學會骨質疏鬆和骨礦鹽疾病分會名譽主任委員孟迅吾教授在接受《生命時報》記者採訪時表示，老年期是人體對鈣需求量較高的時期，它不僅關係到骨骼健康，還對心血管、內......

在一個理想的世界裏，我們每天都會吃一個完美平衡的飲食，從新鮮可口的家常食物中獲得我們所需要的100%的維生素和礦物質。然而，在現實生活中，這種情況很少發生。至少理論上，這就是補充劑的來源。下面和一起來了解一下。幾十......