貧血是指血液裏的紅細胞數量減少或紅細胞裏的血紅蛋白減少。其中，造血原料鐵的缺乏是造成貧血的一個重要原因。對於缺鐵所致的貧血，不少患者選擇自行購買含鐵補血劑服用。其實，這樣子很可能反倒不利於身體健康。那應該怎樣正確服用含鐵補血劑呢？
正確服用含鐵補血劑
首先應找出病因，明確診斷，針對治療。如因偏食、嗜濃茶、生育期婦女、孕婦、兒童對鐵的需要量增加而導致鐵攝入相應不足；因慢性胃炎、胃大部切除術後所引起的鐵吸收欠佳；因各種急慢性失血，如潰瘍病、婦女月經過多或腫瘤消耗等鐵丟失過多，這些貧血均可在醫生指導下服用鐵劑。而對於嚴重貧血、血清鐵極低或胃腸吸收不良的病人，可採用注射鐵劑，待病情改善後再改爲口服鐵劑或服用市面上的補血劑。需注意的是，除了對於不能去除病因的病人需要長期服用鐵劑外，其它患者只需待血色素恢復正常後，繼續服用一個月鐵劑即應停止。因爲長期過量攝入鐵，大量的鐵元素會沉積於心、肝、腎、腦等重要器官，影響這些臟器的功能，嚴重時出現臟器功能衰竭。
因此，不要認爲補充鐵劑是一件小事情，一定要科學合理地補充鐵製劑，纔會既有效又安全。
特別提醒
1、鐵製劑對胃腸有刺激作用，宜飯後半小時服用；
2、服用鐵製劑時最好同時服用維生素C、維生素B6，可保護鐵不被氧化，並有助於鐵的代謝利用；
3、禁用茶水、牛奶、咖啡等可影響鐵吸收的飲品送服鐵劑；
4、服用鐵製劑以後，大便會出現黑色，屬正常現象。
此外，引起貧血的原因很多，並不是所有的貧血都需要補鐵。所以，是否是因缺鐵引起的貧血需醫院進行診斷，不可盲目服用補鐵劑。
