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孕婦需養成的12個良好習慣
1、孕期多活動懷孕期間如果沒有適度的活動,會使新陳代差、體力下降或使熱量無法消耗而發胖。孕期適當的運動或活動,可以增加媽媽的心肺功能以及肌耐力,不管對胎兒或是媽媽都是非常好的。只要沒有特殊的疾病問題,最好每天......
2023-11-06
盤點孕媽要做的10個居家改變
確認懷孕之後,孕媽媽們就開始體會孕期的巨大變化了,從孕早期的嘔吐到孕晚期的大腹便便,身體的疲倦不言而喻,懷孕帶來的情緒落差也讓自己驚訝。爲了小生命的順利到來,孕媽媽們要主動學習身體和心理變化的應對之策。除此之外......
2023-11-06
新婚期保健 新婚保健知識
做好婚前檢查:通過婚前檢查可以知道雙方的身心是否健康,是否含有一些不適合結婚的病症。做好婚前檢查不僅是對自己負責任的表現,更是對對方負責任的最好方法。如果不進行婚前檢查,婚後萬一夫妻中的一方出現什麼身體疾病的......
2023-11-03
孕婦孕期有哪些保健常識
孕婦保健是使孕婦在孕期得到良好的孕產期保健,保障母親和嬰兒健康,達到母嬰安全健康的目的。育齡婦女在孕前、孕期長期受噪聲、輻射、汽車尾氣、抗生素的不當使用、吸菸酗酒、裝修污染、衛生習慣或飲食結構不合理等因素......
2023-11-12
準媽媽孕期保健知識大全
1、孕晚期是否能騎車?孕晚期孕婦軀體比較笨重,肢體又不靈活,應付緊急情況的能力差,如果孕晚期騎車危險性比較大,一旦發生撞傷很可能引起軟組織損傷或者早產,特別危險是外傷有可能引起胎盤早剝、陰大出血,兒有可能發生宮內窒......
2023-11-23
懷孕中期必知的保健常識
懷孕12-28周稱爲懷孕中期。此時期是相對較穩定的一段時間。經產婦16-18周、初產婦18-20周時即可感到胎動,經腹部可觸到胎體,並能分清胎頭、胎臀,聽到胎心,胎位往往不固定。此時期應每月做1次產前檢查,測量血壓、計算平均動......
2023-11-23
孕期保健知識 wifi對孕婦的影響大嗎
wifi真的會影響寶寶的健康嗎?很多新手準爸媽都會有這樣的疑問。有的人對此深信不疑,懷孕後家裏就不用wifi了,甚至網上還出現過報道,有人爲此挨家挨戶地請鄰居們關掉家裏的wifi。但現在很多場合都會有wifi,商場、飯店,甚至地......
2023-10-20
幼兒園保健知識 夏季幼兒保健小知識
一、夏季幼兒保健知識之飲食篇1.適當飲用湯水夏天是炎熱的季節,也是流汗的季節。在夏季最需要的也是身體的補水工作。在飲食準備方面,媽媽們需要爲寶寶多熬一些湯水。我們知道汗液中存在鉀元素和鈉元素等礦物質,營養的湯......
2023-10-30
孕婦保健小知識 這些要注意
孕婦保健是孕期保障胎兒健康,確保孕婦身體健康的一系列措施。孕婦在懷孕期間需要注意飲食、生活習慣、心理健康等方面,下面將詳細介紹孕婦保健需要注意的內容:1、均衡飲食:孕婦需要攝取足夠的蛋白質、維生素、礦物質等營......
2023-10-17
職場孕媽咪孕期保健知識
職場孕媽咪孕期保健知識許多女性在懷孕期間也必須兼顧工作,但由於懷孕所帶來的諸多改變及不便,往往讓職場孕媽咪們難以調適?孕媽如何遠離工作環境的危險?有些工作環境對孕媽咪來說並不友善,會導致孕媽咪在無形中暴露於許多......
2023-10-29
孕婦孕期保健小常識大全
嘔吐,不能吃東西,甚至有的孕婦看見別人吃東西都想嘔吐,這通常是缺乏營養素攝取的表現。孕婦需要的鐵、鈣、蛋白質,尤其是維生素B族特別多,一般食物很難滿足孕婦的營養需要,所以孕婦保健需要營養保健食品的幫助。例如補充蛋......
2023-11-21
孕婦保健小常識之均衡營養
準媽媽們在懷孕初期,需要補充的營養是必不可少的,所以瞭解一些孕婦營養保健小常識對於懷孕初期的準媽媽來說,是非常有益的。準媽媽和胎兒的均衡營養該怎麼調理呢?這就要運用到孕婦保健常識了。那麼大家隨着小編了解一下......
2023-11-12
孕婦夏季保健養生小常識
孕期做好各方面的保健工作非常重要,尤其是在炎熱的夏季,雖然,夏季孕婦可以吃的水果多了起來,但並不意味着可以放開了吃,爲了孕婦跟胎寶寶的健康也要適當的吃。養成健康良好的飲水習慣夏季炎熱愛出汗,尤其是孕婦,更容易出汗,所......
2023-11-20
孕產期基本保健知識
懷孕是一個家庭的重要保護對象,也就是孕產期,在此期間大家應該注意如何保健預防等工作,現在就一起來了解下具體孕產保健常識吧。孕產期保健知識從懷孕到分娩一般經歷40孕周,分爲三期。孕早期(12周內)、孕中期(13--27周)、孕晚......
2023-11-12
孕婦必知的12個健康常識
一、精神方面:孕婦的精神狀況不但對胎兒有影響,對她自己的影響更大。二、飲食:婦女懷孕以後,無疑地需要比普通人爲多的食物。孕婦的食物應該是多方面的,要時時更換,不要單吃兩三種食物,這樣才能得到較多的維生素和礦物質。三......
2023-11-21
孕期知識小課堂 孕晚期如何保健
近日,佟大爲的妻子關悅被拍到挺着巨大孕肚外出的畫面,照片中關悅穿着寬鬆的上衣,和友人徐徐走下樓梯,乖巧的女兒更是陪伴在媽媽身邊,貼心牽媽媽的手,攙扶護駕。看樣子佟家猴寶寶很快就要出生了!進入孕晚期後,表示與預產期越來......
2023-10-30
關於婦女保健工作的小知識
最初,婦女保健工作是從孕產期保健做起,且長期以來以此爲主要內容。由於妊娠和分娩常伴有併發症,嚴重威脅母嬰健康和生命,產科學的發展使這些併發症可以通過保健加以預防,大量事實證明,開展婦幼衛生,做好孕產期保健就能明顯降......
2023-11-15
立秋後 孕媽必知的秋季保健知識
立秋已過,天氣會逐漸變涼,雖然不像夏季那樣炎熱難熬,但秋季溫差大,很容易導致疾病的發生,所以準媽媽們需要多加註意,做好自我保健措施,讓自己健康、順利地度過秋季。立秋後,準媽媽必知的秋季養生知識:一、孕婦秋季應注意預防感......
2023-10-29
孕婦產後性生活保健常識
>>更多推薦:讓男人浮想聯翩的七種女人由於男方在妻子妊娠晚期、產褥時期禁慾時間較長,一旦恢復夫妻生活,往往動作激烈,這樣也很容易引起會陰組織損傷、出血、裂開。孕婦產後性交出血的原因:1、與產婦全身情況有關。當產婦......
2023-11-26
孕婦必知的健康小常識
你瞭解的孕期知識過時了嗎?來看看下面7個最新的研究成果,讓你的孕期更健康。孕期指南並不是一成不變的,科學的進步、醫務人員的不斷努力,還有研究人員的辛勤工作,讓準媽媽們可以有很多新鮮的諮詢可以參考。就在去年的一年......
2023-11-23
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