香菇冬瓜球都有哪些養生功效

香菇冬瓜球都有哪些養生功效

對於孩子來說香菇冬瓜球絕對是能打開孩子胃口的一道美食,那麼香菇冬瓜球具體要怎麼做呢?用料:香菇、雞湯、澱粉各適量,冬瓜300克,植物油、精鹽、姜、味精、香油各適量。做法:香菇水發、洗淨;冬瓜去皮洗淨,用鋼球勺挖成圓球......
2023-11-06
鮮貝冬瓜球的做法

鮮貝冬瓜球的做法

>>>推薦:愛美女性不能錯過的3款營養湯材料:鮮貝150克、冬瓜350克、精鹽13克、味精7.5克、溼澱粉50克、紹酒35克、蔥姜各15克、花生油500克,清湯500克。特色:造型別致,質地軟嫩,口味鮮美。菜系:魯菜。做法:1、將鮮貝洗淨放入碗......
2023-11-25
冬季吃香菇有哪些好處

冬季吃香菇有哪些好處

香菇又名香蕈,是冬令的滋補食品。香菇性味甘平,中醫書中多有記載。《本草求真》中說:香蕈味甘性平,大能益胃助食,及理小便不禁。《日用本草》中說:益氣,不飢,治風破血。香菇具有益氣補虛,健脾胃,託痘疹的功效,適用於久病體虛、食......
2023-11-20
防秋日感冒試試香菇絲瓜湯

防秋日感冒試試香菇絲瓜湯

天氣漸轉涼,白天特別是中午與早晚時溫差大,感冒指數增高。現代營養和藥理研究發現,香菇中含有蘑菇核糖核酸,它能刺激人體網狀組織細胞和白細胞釋放干擾素,而干擾素能消滅人體內的病毒,加強人體對流行性感冒病毒的抵抗能力。......
2023-11-25
冬瓜球肉丸子

冬瓜球肉丸子

原料:冬瓜50克、絞肉20克,香菇1朵調料:食鹽、生抽、薑末、香油少許製作方法:1、冬瓜削皮後,用小勺字挖成一個一個冬瓜球。2、香菇洗淨,且隨後與絞肉一起加入鹽、薑末攪拌成肉餡,搓成小丸子。、3、將冬瓜球和肉丸子碼到盤子裏......
2023-11-14
香菇可以減肥嗎 香菇的熱量

香菇可以減肥嗎 香菇的熱量

香菇可以減肥嗎香菇的熱量別名:冬菇、香菌、爪菰、花菇、香蕈、香菰、香信熱量:19大卡(100克)分類:蔬菜類評價:香菇氨基酸和纖維素含量豐富,新鮮香菇還含有一定量的維生素,單位熱量也比較低,推薦減肥期間食用。營養信息營養......
2023-10-30
自制減肥湯:香菇絲瓜湯的做法

自制減肥湯:香菇絲瓜湯的做法

減肥的方法有很多,進入秋季建議用飲食療法比較簡單,今天小編給大家分享一道減肥湯,不懂廚藝也能做,瘦身效果還特別好一起來看下吧。香菇絲瓜湯材料:絲瓜、香菇、鹽油做法:(1)先將絲瓜去皮、切成片。香菇泡軟後洗淨,切成小塊。(2......
2023-10-29
排骨冬瓜香菇湯的做法是什麼

排骨冬瓜香菇湯的做法是什麼

排骨冬瓜香菇湯是我們經常吃的湯菜,通常做湯時不會放香菇,多會選擇排骨冬瓜直接燉湯,然而加上了香菇後其營養會更豐富些,湯的口感也會更清甜。在做湯時我們要掌握其中的技巧,所做出來的湯會更可口,那麼排骨冬瓜香菇湯的做法......
2021-04-30
孕婦夏季喝什麼湯 絲瓜香菇湯

孕婦夏季喝什麼湯 絲瓜香菇湯

孕婦夏季湯品絲瓜香菇湯原料:絲瓜1根、香菇3朵,色拉油、食鹽、姜、小蔥、水適量。做法:1、蔬菜洗淨,絲瓜用勺子颳去綠皮,然後切成滾刀塊,香菇切片,姜芽拍後切碎,小蔥切成花。2、鍋內放少量的食用油,油熱放入蔥姜碎,翻炒幾下,然後......
2023-11-02
香菇的簡介 香菇的做法

香菇的簡介 香菇的做法

香菇的簡介香菇的做法香菇的簡介香菇,又名花菇、猴頭菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰,爲側耳科植物香蕈的子實體。香菇是世界第二大食用菌,也是我國特產之一,在民間素有山珍之稱。它是一種生長在木材上的真菌。味道鮮美......
2021-04-30
香菇冬瓜球

香菇冬瓜球

[配料]香菇、雞湯、澱粉各適量,冬瓜300克,植物油、精鹽、姜、味精、麻油各適量。[做法]香菇水發、洗淨,冬瓜去皮洗淨,用鋼球勺挖成圓球待遇用,姜洗淨切絲。鍋內放入適量植物油燒熱,下薑絲煸炒出香味,入香菇繼續煸炒數分鐘後,倒入......
2023-11-14
冬瓜排骨蘑菇湯的做法

冬瓜排骨蘑菇湯的做法

冬瓜和蘑菇都是生活中比較常見的,但是很少有人把這兩者搭配在一起進行食用,那麼冬瓜排骨蘑菇湯的做法是什麼呢?它主要是以蘑菇、排骨和冬瓜爲主料,然後再添加一些輔料就行了,除此之外,我們還應該注意哪些小細節和小技巧呢?接......
2021-04-30
蘑菇冬瓜湯功效大降脂又降糖

蘑菇冬瓜湯功效大降脂又降糖

蘑菇營養豐富,味道鮮美,富含人體所需氨基酸、蛋白質、礦物質、維生素和多糖等營養成分,經常食用能提高人體對食物營養的吸收率。同時蘑菇還含有人體很難消化的植物纖維素,可保持腸內水分,並吸收餘下的膽固醇及糖分,將其排出......
2023-11-23
抗癌食譜:金針菇拌冬筍黃瓜

抗癌食譜:金針菇拌冬筍黃瓜

金針菇的藥用功效:藥用功效:金針菇性寒、味鹹、滑潤。人肝、胃、腸三經。利膽舒膽,健胃益,抗瘤、癌。適用於肝炎、胃腸潰瘍、高血壓、降膽固醇、幼兒智力低下等症。飲食禁忌:腐爛變質的金針菇切忌食用。脾胃虛寒者宜少食。......
2023-11-07
十二個月寶寶食譜:香菇冬瓜湯

十二個月寶寶食譜:香菇冬瓜湯

十二個月寶寶食譜:香菇冬瓜湯主料:冬瓜400克、香菇(鮮)100克調料:豬油(煉製)50克、鹽4克、味精2克、雞油2克、大蔥10剋制作方法:1、冬瓜去皮,去瓤洗淨,切成0.5釐米寬,1.7釐米厚的塊,香菇用溫水泡發好,洗淨備用。2、湯鍋置火上,放豬......
2023-11-05
冬季減肥吃3款香菇食譜

冬季減肥吃3款香菇食譜

蘑菇的營養價值比較高,蘑菇的味道鮮美受到很多人的青睞,而且蘑菇富含大量的蛋白質和氨基酸,而且蘑菇具有殺菌、抗病毒的作用,還可以減肥,冬季減肥試試下面3款蘑菇食譜:一、清炒蘑菇食材:鮮蘑菇200克,蔥花、精鹽、味精、麻油各......
2023-11-05
冬瓜金針菇的做法(圖)

冬瓜金針菇的做法(圖)

靚湯:冬瓜金針菇特點:冬瓜是夏季的良品,它富含胡蘿蔔素、多種維生素、粗纖維和鈣、磷、鐵等微量元素,有助於解渴消暑、利尿,預防長疥瘡。原料:冬瓜200克,金針菇80克,家樂濃湯寶(雞湯口味)1塊,水750毫升做法:1.冬瓜削皮切片,金針......
2023-11-26
香菇的功效 吃香菇的好處

香菇的功效 吃香菇的好處

香菇,又名香蕈、冬菇,是一種生長在木材上的真菌類,在我國已有4000多年的食用歷史。香菇味道鮮美,香氣沁人,營養豐富,素有植物皇后美譽。在日本,認爲香菇和銀耳同是防老長壽的妙藥。香菇不但具有清香的獨特風味,而且含有豐富的......
2023-11-13
金針菇冬瓜湯的做法有哪些

金針菇冬瓜湯的做法有哪些

一日三餐中,總是少不了湯,湯不僅美味,而且營養豐富,都說營養在湯裏,此話一點不假,而今天我們將後會大家推出一款既營養又美味的湯,也會教大家它的做法,如果你也對他感興趣的話,那就趕快來看看吧!究竟金針菇冬瓜湯的做法有哪些?請......
2021-04-30
絲瓜香菇湯的做法

絲瓜香菇湯的做法

香菇本身的味道就是非常鮮美的,是大家每天在飲食方面最受到歡迎的一種食材,尤其是在大家抵抗能力下降的時候總是會去吃一些香菇的,因爲香菇是有非常好的增強免疫能力的功效,但是因爲香菇本來的做法太過於有侷限性,要的話很......
2021-04-30