排卵期（生理期的第10-第12天）要補血嗎？排卵期怎麼補血？
排卵期補血原因：卵泡成熟後便排出卵子，經輸卵管由卵巢送往子宮。要促發排卵，應在養精血的基礎上加入通絡、行氣、活血的藥物。
排卵期補血方法：有一味藥，補血的作用和人們熟知的四物湯不相上下，那就是丹蔘。除補血之外，它還能活血調經，清心除煩，止痛安神。事先將500克海蜇皮用鹽水浸泡起來備用。
把丹蔘洗淨切片兒，15克就夠了，再切點薑片，蔥段，一起放到燉鍋內，加水用大火加熱，水開後轉小火煲20分鐘，這個時候海蜇皮已經泡得差不多了，撈出來切成段放入鍋裏，最後放上鹽，味精，香油，調味就可以了。如果放點料酒味道會更好哦！
TIPS：丹蔘畏鹼水，煲的時候一定不能放鹼。大劑量丹蔘可能會引起人體過敏，表現爲全身皮膚瘙癢，皮疹，蕁麻疹，有的還伴有胸悶憋氣，呼吸困難，甚至惡寒，頭暈，噁心嘔吐，煩躁不安等。故須注意用量，一般爲9-15克。>>>>讓女人更短命的12個行爲
