排卵期出血的預防
常常有女性朋友反映會在經後有出血的情況，出血量不是很多，也沒有異味，但腹部會有輕微疼痛，這種情況被叫做排卵期出血，出現排卵期出血的原因有很多，主要因素是因爲成熟的卵泡出現了破裂，導致雌激素水平下降，不能維持女性朋友的子宮內膜的生長，所以會出現內膜表層的脫落，而會有少量出血的情況，那麼女性朋友患上排卵期出血要如何預防呢？
1、要詳細瞭解和掌握月經生理知識和個人衛生，特別是月經期間的保健和做好經期衛生情況。
2、在月經期一定不能太過於疲勞，一定要多休息，還要保持經期衛生，防止出現感染情況，腹痛嚴重的可以熱敷，進行緩解，還要保持心情愉快。
3、在排卵前後體溫是會出現上升的趨勢，一定要注意飲食，不要吃辛、辣、刺激的食物，以免導致出血量增加或者是延長。
如果在排卵期出血，出血量少，時間又短暫，只是偶爾出現一兩次，這對健康是沒有什麼影響的，通常是能自愈，所以不需要治療，但是從另一方面來考慮，如果排卵期出血非常嚴重，就一定需要重視。
以上是小編介紹如果預防排卵期出血的內容，希望對每個女性朋友有所幫助，小編提醒廣大女性如果排卵期出血嚴重，而且很頻繁，也影響到了正常的性生活和受孕，那麼女性朋友一定要到醫院進行檢查和診斷，積極的配合治療和調理自己心態，才能讓生活變得輕鬆愉快。
排卵期出血檢查什麼？
女性朋友在排卵期出血應該要檢查什麼？主要的檢查項目包括三大類。
1、基礎體溫的測量。
體溫如果出血是由低向高進行轉化，那是處於排卵期。
2、血液檢查。
能檢測出激素的水平的變化情況。
3、檢查是否是其他疾病造成的排卵期出血。
如：各種婦科疾病。
很多女性朋友會出現排卵期出血的情況，這種現象很常見，正常情況這種出血量比較少，甚至連肉眼都看不到，但也有人的會比較嚴重，具體情況是不能一概而論。
對於症狀輕微的女性朋友可以自我調理和修養，在飲食上多加註意，可以多吃食龜、烏骨雞、蔬菜、水果等，一定不要多吃辛辣刺激的食物，少吃油炸煎炒，特別是在月經期間，飲食更要重視。
但對於排卵期出現比較嚴重的女性朋友，一定要及時到醫院診治，不要自己擅自治療，同時要做好自己的個人衛生，不要進行盆浴和性生活，以免細菌進入體內。
對於患上排卵期出現的女性朋友不需要給自己太大壓力，先進行觀察是否正常，如果出血時間較長，查明出血原因，不要因爲自己的不夠重視，導致病情越來越嚴重，造成嚴重後果，給自己生活帶來不便。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
