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怎麼有效預防腰肌勞損
長年坐着的人,腰背肌肉比較薄弱,容易損傷,應有目的地加強腰背肌肉的鍛鍊,注意自我調節,勞逸結合,避免長期固定在一個動作上和強制的彎腰動作。腰肌勞損的腰痛是可以預防的。怎樣預防呢?首先要加強鍛鍊,提高身體素質。特別是......
2023-11-08
春季怎麼預防肝炎方法
肝的傳播,除了通過消化道傳染外,還可能通過注射方式經血傳播。例如輸血,用不潔針頭和針筒注射,針炙針、外科及牙科器械未經徹底消毒等,都會傳播乙肝。又如蚊子、臭蟲等吸血動物也可能傳播乙肝。感染了乙肝的孕婦,在產前、產......
2023-11-08
什麼生活習慣會引發婦科疾病
婦科病影響女性的健康。因此對於女性朋友來說,婦科病的發生與日常的生活習慣是分不開的。所以不妨瞭解一下什麼生活習慣會導致婦科病。盲目節食。隨着生活水平大幅提高,出現了很多胖姑娘。有一種婦科病叫多囊卵巢綜合徵......
2023-11-06
怎麼做可有效預防腸梗阻
腸梗阻的原因如下;(一)機械性腸梗阻(1)腸外因素:①粘連與粘連帶的壓迫。粘連可引起腸摺疊、扭轉,因而造成梗阻。先天性粘連帶較多見於小兒,因腹部手術和腹腔炎症產生的粘連則多見於成人。②嵌頓性外疝或內疝。③腸外腫瘤或腹......
2023-11-12
有效預防腦出血有什麼關鍵點
今年63歲的劉老漢,平素自感健康,很少患感冒,飲食、睡眠良好,能從事農田體力勞動,鄉親們都誇獎他爲鐵人。然而天有不測風雲,10月的一天,劉老漢正和往常一樣在農田裏勞動,突感頭暈、噁心,在其身旁的兒子趕緊攙扶着坐下,剛給兒子說......
2023-11-08
嬰幼兒怎麼有效預防佝僂病
目前,我國婦女的骨軟化症已很少見,兒童的重症佝僂病也明顯減少,但是在北方地區嬰幼兒佝僂病仍較常見。佝僂病又稱軟骨病,是小兒常見的疾病,多見於二歲以下嬰兒,特別是早產兒或孿生兒。這個時期兒童生長髮育旺盛,對鈣的需要量......
2023-11-08
生活中如何有效預防滴蟲性陰道炎
滴蟲性陰道炎是婦科常見病,是由陰道毛滴鞭毛蟲(簡稱毛滴蟲)感染引起的。毛滴蟲只能寄生於人體的泌尿生殖道。一些婦女陰道內有毛滴蟲寄生卻不發病,而當機體抵抗力降低或陰道內環境改變,陰道內酸度降低變爲中性時,陰道毛滴......
2023-11-09
怎麼有效預防腸梗阻方法
依據腸梗阻發生的原因,有針對性採取某些預防措施,可有效地防止、減少腸梗阻的發生。1、對患有腹壁疝的病人,應予以及時治療,避免因嵌頓、絞窄造成腸梗阻。2、加強衛生宣傳、教育,養成良好的衛生習慣。預防和治療腸蛔蟲病。......
2023-11-07
兒童直腸息肉有哪些診治方法
患者李某,男性,8歲,學生。主因出現血便1周而就診。1周前患兒無明顯誘因出現血便,呈鮮紅色,每日2-3次,每次100毫升左右,無頭暈、心悸、腹痛等症狀,近期無體重下降。家族中無類似病人。結腸鏡下所見:距肛門25釐米乙狀結腸處可見......
2023-11-12
怎麼有效預防慢性腎衰竭方法
慢性腎衰竭是一種臨牀綜合症,主要表現爲各種腎臟疾病的晚期,腎功能衰退導致毒素不能順利排出從而引起全身中毒的症狀就是慢性腎衰竭,其醫學全稱爲稱是慢性腎功能衰竭(CRF)。慢性腎衰竭是一種很難治療的疾病,所以防患於未然......
2023-11-13
女性懷孕爲什麼會導致痔瘡
俗話說十男九痔,但痔瘡並不是男人的專利。現在的女性都在不同程度上患有痔瘡,平時不顯山不露水,到懷孕時才表現出來。女性懷孕時易得痔瘡的原因主要有:一、飲食結構改變痔瘡的發生與痔靜脈受到壓迫迴流不暢及外來刺激有關......
2023-11-12
女性怎麼預防輸卵管堵塞方法
小炎症也會引發輸卵管不孕。近年來,在造成女性不孕的因素中,因輸卵管堵塞或通而不暢的佔了約1/3的比例,成爲女性不孕的重要原因,而且該種原因引起不孕症的比例仍有上升趨勢。輸卵管堵塞的重要原因是炎症,那麼輸卵管炎是如......
2023-11-13
如何有效預防黴菌性陰道炎
黴菌性陰道炎是一種常見的婦科病。每天就診的婦科患者中,約有一半的患者與陰道炎症有關。據有關文獻記載:約75%的女人一生至少患過一次黴菌性陰道炎,其中45%的女性患兩次以上,這與個人的身體素質、抵抗能力、氣候變化和所......
2023-11-09
如何有效預防骨質疏鬆
大部分人都認爲,骨質疏鬆症是因爲人上了年紀後機體骨質流失所致的一種疾病,年輕人不用理會。但實際上並非如此。骨質疏鬆症的發生與人體的骨量有關,而老年入骨量的多少,主要取決於年輕時的峯值骨量和此後的骨丟失率。人在......
2023-11-08
關於觸電有什麼急救措施
觸電在人們生活中偶有發生,掌握觸電後的急救原則,對及時救治有很重要的意義。一、症狀局部表現有不同程度的燒傷、出血、焦黑等現象。燒傷區與正常組織界線清楚。或全身機能障礙,如休克、呼吸心跳停止。致死原因是由於電......
2023-11-08
春季怎麼有效預防風疹方法
風疹是一種由風疹病毒引起的通過人氣傳播的急性傳染病,以春季發病爲主。1940年澳大利亞風脊流行,次年出生的新生兒發生白內障者明顯增加。1964年美國發生一次風疹大流行,致使此後的兩年中出生了三萬多名畸形兒,教訓是慘重......
2023-11-08
老人怎麼有效預防骨折
老年人因生理原因,容易發生骨折,如年老仍頻繁飲酒,則更易誘發骨折。因爲酒精有抑制骨骼的合成性代謝的作用,使骨質的吸收作用加強,而更加重了骨質疏鬆。同時,飲酒不加節制會導致酒後反應遲鈍,容易因跌倒碰撞,發生意外性骨折。......
2023-11-07
怎麼有效預防青光眼方法
青光眼是一種致盲率很高的眼病,但由於青光眼的發病有多種因素,已知的有眼球本身結構的因素、遺傳因素、神經血管系統影響及環境因素影響等,不同類型的青光眼其發病情況也不一樣,有些迄今還不太清楚。因此,事實上真正防止青......
2023-11-10
未婚剩女爲什麼容易導致婦科病
婦科病並不是已婚女性的專利。未婚女性也會惹上婦科病。對於未婚女性來說,預防纔是王道。做好保健工作纔能有效預防婦科病。婦科疾病爲何纏上剩女專家介紹,現代大齡未婚女性患婦科疾病的可能性甚至比已婚、生育過的女性......
2023-11-06
哪些飲食習慣可預防食道癌
食道癌是發生在食管上皮組織的惡性腫瘤,佔所有惡性腫瘤的2%。我國是全球食道癌發病率最高的國家。因食道癌死亡者僅次於胃癌居第二位,發病年齡多在40歲以上,男性多於女性,但近年來40歲以下發病者有增長趨勢。因爲癌症的潛......
2023-11-12
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