只佔身體重量萬分之一以下的礦物質稱微量元素，它們是鐵、鋅、碘、硒、氟、銅、鉬、錳、鉻、鎳、釩、錫、硅、鈷等14種元素。1.硒：能消除或減輕汞、鎘、砷引起的毒性，阻斷有毒金屬的致癌過程。硒在體內代謝具有明確的抗癌......

兒童缺乏微量元素是一個常見的健康問題，它可能導致一系列的症狀和健康問題。微量元素是人體所需的一類重要營養物質，雖然我們只需要少量的微量元素，但它們在維持正常生理功能和健康方面起着至關重要的作用。兒童缺微量元......

微量元素對於我們的人體來說起着非常重要的作用。一旦微量元素缺失，那麼就會導致我們的身心健康受到影響。那麼各種微量元素與人體健康有什麼樣的關係呢？如何補充微量元素呢？微量元素與人體健康身體內的維生素C和各種微......

1.鋅鋅是組成人體許多重要酶不可缺少的微量元素，與腦的發育、味蕾的生長、蛋白質的合成和人體免疫功能密切相關。對前列腺的功能與生殖器官的發育也頗重要。要維持血液中維生素E的適當濃度，攝取足量的鋅是非常重要的。......

美國亞利桑那癌症中心一項研究表明，每天補充200微克有機硒，癌症死亡率可下降50%，癌症總髮病率可下降37%。2010年5月18日，中央電視臺科技博覽節目《我村無癌》專題片報道：江西省宜春市溫湯鎮因爲當地的土壤、水中含硒量非常......

小云在準備懷孕時，去醫院做了一下檢查，查出體內血色素低和缺鈣、缺鐵，於是醫生給她開了很多補血補鈣的口服液。根據她的描述，醫生說她缺鈣和缺鐵很可能是由於她平時不良的飲食習慣所致，因爲工作忙，壓力大，早上時常無暇顧及早......

眼病是很常見的一種疾病，生活中有十種微量元素可有效的明目護眼，維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C等，都是保健眼睛的必需營養。1、維生素A和β-胡蘿蔔素有助於補肝明目，緩解眼睛疲勞。維生素A主要存在於各種動物......

水是六大營養之一純淨水中缺乏人體所需的微量元素和礦物質，不如礦泉水好、弱鹼性水更接近人體pH值，可以改善健康……目前飲用水市場上不少產品的宣傳都顛覆了人們對飲水的傳統認識。然而，營養學專業人士卻指......

相當數量的未婚女性，每次來月經前往往有下腹陣陣疼痛、腰膝痠軟、全身倦怠乏力等不適感，這就是令人特別苦惱的痛經。經期爲何出現這類症狀？主要是青春期女性的子宮頸比較細長，或未發育完好，經血流經處刺激子宮肌收縮而造成......

我國是一個肝病大國，是什麼原因造成肝臟自身的免疫破壞不能停止、逐漸加重或者遷延不愈？中國人的身體難道沒有自愈能力嗎？中國肝病的持續高發正常嗎？地域性的高發疾病會和什麼有關？會不會像粗脖子病和缺碘有關？衛生部微量元......

很多準媽媽在孕期會注意補鈣，但卻常常忽略其他微量元素，爲了給胎兒提供充足的營養，孕期一定補充下面4種微量元素。1.碘碘是合成甲狀腺素的重要原料，碘缺乏必然導致甲狀腺激素減少，造成胎兒發育期大腦皮質中主管語言、聽覺......

很多調查和研究證明，微量元素與腫瘤的發生、發展及治療有緊密關係，並與近來有關腫瘤發生的自由基及隔室封鎖破壞理論緊密聯繫。人體內微量元素需由外界（食品、水等含有的微量元素）增補，其含量過多和過少或其氧化態的變化及......

我們都瞭解食道癌是一種十分危險的惡性腫瘤疾病，使患者的飲食造成了很大的障礙和困難。如果這樣長期不能夠正常飲食，這很容易會導致病情的迅速惡化，甚至發生惡病質等併發症。因此，一定要注意食道癌飲食原則。原則一：補充微......

人類自然壽命應該在百歲以上，但人類還不能普遍達到自然壽命。究其原因，固然很多，但體內必需微量元素和有害微量元素的攝取多寡起着重要作用，尤其是鐵、鋅、硒、錳、銅等必需微量元素在抗衰老方面的作用更大。鐵參與血紅蛋......

出血：表現爲鼻涕中帶血或吸鼻後痰中帶血，常發生在早晨起牀後，從口中回吸出帶血鼻涕。鼻塞：多爲單側性，鼻塞與體位多無關，呈持續性和進行性加重，因此自行用滴鼻淨等鼻腔黏膜血管收縮劑鼻塞無緩解。當瘤體增大時，兩側都鼻塞。耳......

隨着年齡的增大，微量元素錳和鈷會降低，有的甚至嚴重缺乏。現代醫學認爲，錳和鈷是人體必需的微量元素。錳主要集中在人的腦、腎、胰和肝臟組織中，可以提高體內性激素的合成，激活一系列的酶，使機體保持良好的生理功能，中樞神經......

解答：微量元素是指人體中含量小於0.01%-0.005%的元素，目前發現的有70種，主要從食物中獲取，包括鈣，鐵，鋅，硒，銅，錳等，微量元素雖然只有體重的萬分之一，但是缺乏會引發疾病或不適，而過量攝入則會引發中毒。微量元素是什麼?微量元素......

孕前一定要注意補血補鈣。因爲，懷孕後隨着血液系統的變化，發生血液稀釋，孕婦會出現貧血、缺鈣的情況，特別是孕前已經存在缺鐵、缺鈣的女性。如果在夜裏發生腿抽筋的現象，很可能是因爲缺鈣而引起的神經肌肉興奮性增高，導致肌......

很多家長看着別人給孩子家給寶寶補充微量元素什麼的，自己就可能會想自己的寶寶是否也缺呢？是不是應該也補一補呢？專家建議說要給孩子補充微量元素，不能看別人，亂補是可能導致孩子早熟的。誤區1：別人補啥我補啥調查顯示，92%的......

宮頸癌其病因似與早婚、早育、多育及慢性宮頸炎有關。近年來研究發現其與營養不良也有一定關係。1.維生素營養不良有人觀察宮頸癌患者血中B-胡蘿蔔素低於對照組，B-胡蘿蔔素攝入量低爲宮頸癌危險因素。另外，維生素C也與......