隨着年齡的增長，我們越來越成熟，但身體狀況卻無可避免地開始走下坡路了，在這個時候要開始學會保養自己，以下13條你常會忽略的健康細節，讓健康不隨青春一起離去。1、減少鹽分攝入鹽分攝入過多不僅會造成骨質疏鬆、高血壓等......

保養出一個細嫩青春的眼部並不是一件容易的事，牢記下面的5個經典祕方，做自己的保養專家，一定會讓你成功減齡10歲。一、眼部也用膜小編推薦：養顏抗衰老10妙招讓青春永駐要解決惱人的眼角紋、眼袋、黑眼圈等問題，除了選擇適......

日前47歲邵美琪被曝光穿嘻哈裝與小10歲的法籍男友施祖男在街上擁吻，且被指催情懷孕。而姐弟戀的大齡女們自然要在護膚上面更加下功夫了！其實最基礎的保養祕技才能博得弟弟們的愛！蔡依林與男模錦榮也屬於姐弟戀，兩人相差6......

眼睛是反映一個女孩真實年齡的第一窗口，也是我們最脆弱的皮膚防線，很眼圈、眼紋的出現時不是讓你看起來失去了青春的活力？其實，護眼也是有講究的呢，護眼根據年齡的不同護理側重點也會有所變化，新讓明眸煥發迷人光彩，可不能偷......

據說樂壇大姐大麥當娜爲能在格萊美上豔光四射，也曾到一名有整眼專家之稱的整容醫生那裏，進行除眼袋和收緊眼瞼手術。一個小時的手術花去了麥當娜10050英鎊。麥當娜還會經常注射抗皺紋針。濱崎步面部最突出的就是那雙迷......

皺紋是女人年齡的天敵，即使你不告訴別人你的年齡，別人也可以輕易的通過你臉上的皺紋來判斷你的年齡。要藏住你年齡的祕密，怎麼辦纔好呢？1、戴太陽鏡出門不戴太陽鏡，除了曬傷眼部皮膚之外，總是眯着眼睛看東西也會導致眼部皺......

於小磊，出生于山東省青島市，畢業於中央戲劇學院，中國內地女演員。2004年於小磊參演都市愛情劇《愛上單眼皮男生》，自此開始演藝事業。2006年出演溫情連續劇《我家不打烊》。2008年出演諜戰劇《憤怒的天使》，同年出演驚悚懸......

女人從25歲開始身體各項機能就開始衰老，新陳代謝能力逐漸減慢。早餐醒來當你照鏡子的時候，免不了驚叫一聲，只因爲臉上多了一條皺紋，一到乾燥季節你的肌膚也變得更加的難受甚至脫皮，即使用潤膚露也不見效果。這一切的一切都......

卵巢被稱爲女性年齡的開關，保養得好，想變老都難，因爲滋養女人的養料大部分都是靠卵巢提供的。只是卵巢也是十分脆弱的，需要我們的悉心呵護。卵巢掌控女人年齡的祕密1、卵巢早衰會直接導致女人的衰老，很多女人雖然在同一個......

1、向右側臥最健康大多數人的心臟在左側，所以右側臥能避免壓迫心臟，讓心臟得以放鬆，而且食道也在身體左側與胃部相連，右側臥能讓食物更順暢地通過消化道。2、每天喝2000ml的水生理學家告訴我們，每個人每天需要1500~2000毫......

卵巢保養，首先一定要對卵巢有所瞭解。卵巢是女性重要的生殖器官，位於下腹部盆腔，內子宮的兩側，左右各一以韌帶與子宮相連，受內分泌生殖軸系(腦皮質——下丘腦——垂體)控制。通常我們直接用手是摸不到......

1、多食水果和蔬菜蔬菜和水果在飲食中是非常重要的。它們富含大量的營養物質，包括維生素、礦物質、抗氧化劑和植物纖維等。維生素和礦物質對人體健康可謂至關重要。因爲如果你的身體中含有人體所必需的營養物質，那麼你......

進入青春期，玲玲變得亭亭玉立，豐滿迷人。拜倒在她的石榴裙下的追求者不計其數。可自從上完學校組織的生理課之後，玲玲開始沉默寡言，自閉孤僻，對所有的追求者一概拒人於千里之外。父母倒也省下心來，不用擔心女兒早戀。這種情......

眼睛是靈魂。女人的眼睛最容易出賣女人年齡的祕密。如何保養你的眼睛，讓它守住你年齡的祕密?因爲歲月的流逝、惡劣環境的侵蝕，女人的眼睛也漸漸暗了下來，佈滿皺紋。保養出一個細嫩青春的眼部並不是一件容易的事，牢記下面......

去除魚尾紋，是女人要考慮到的問題，尤其是愛美女性，更加不能忍受自己的眼部就這麼泄露了自己的年齡祕密。那麼，要如何去除魚尾紋呢？1、飲食飲食是最好的幫手，補充充足的膠原蛋白，這對肌膚抗衰老很有幫助。食補最佳的方法就是......

【生活篇】1、高跟鞋7cm是極限不是所有的高跟鞋都對健康不利，高跟鞋的健康極限在7釐米，如果超過了7釐米就會導致身體前傾，腳部的負擔也會增加，會引發很多骨科疾病。所以，鞋跟的高度最好在7釐米以下。2、每週熬夜不超過2次......

心理年齡指一個人心理老化程度。心理年齡越低，越反映一個人生活積極、情緒穩定和心理健康。張教授的調查顯示，每年調查對象的心理年齡都在下降。如果一個80歲的老人平日裏唱起歌跳起舞來比年輕人還活躍，你一定會對他刮目......

要想給肌膚抗衰老，你需要先解決祛皺養顏的問題，要知道皺紋是最容易暴露你真實年齡的。那麼，你知道哪款美容護膚品的抗衰老效果最佳嗎？抗衰老面膜原理抗衰老面膜的原理是利用厚厚一層不同作用和成分的敷料敷在臉部，阻隔肌膚......

一、讓女人年輕的飲食祕密——多食含抗氧化劑食品蔬菜和水果最重要的作用之一，就是能向我們人體提供抗氧化劑。抗氧化劑能夠保護我們不受自由原子基的影響。我們都知道，氧氣對我們的生存來講是絕不可缺少的。......

法令紋生成的三大原因1.肌膚老化鬆弛不可否認，有的人天生法令紋就比別人重，但總的來說，到了35歲以後，法令紋會慢慢加深。除了遺傳因素外，主要是年齡因素造成。隨着年齡增長，皮膚裏的膠原蛋白、水分含量會漸漸流失，皮下脂肪也......