腎虛會帶來精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫髮、腰脊痠痛、遺精陽痿、男子不育等多種病證，嚴重影響生活質量，補腎的方法也是琳琅滿目，其實，中醫就可以幫助您輕輕鬆鬆不花錢的補腎。飲食保腎能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑......

中醫認爲肥胖的基本原因是痰、溼、滯，更進一步說是由於氣虛。所以，腎氣虛的女性常有發胖趨勢。現代醫學對發胖與腎虛關係的解釋則是：腎虛的人內分泌功能減弱，腎上腺皮質激素（促進脂肪分解，抑制合成）的分泌減少，基礎代謝率水準......

一提起腎虛，很多人可能會直接想到男性。其實呢，腎虛可不是男人的專利，我們女性如果沒有好好保養，也是有可能導致腎虛的哦。腎虛會影響到女性的身心健康。那麼，腎虛該怎麼辦呢？吃什麼可以補腎呢？今天呢，小編來跟大家聊聊養生補......

提起腎虛，很多人都一知半解，以爲腎虛是腎臟虛弱，其實中醫中的腎包括比較廣，而且腎虛未必與腎臟有關。以下中醫爲大傢俱體講解中醫中的腎與腎虛。中醫的腎包括多個系統腎虛，一般人認爲，就是現代西醫學的腎臟功能不好。其實，中......

患有腎癌對於患者和患者家庭都是一種莫大的痛苦，撇開日常的醫院治療治療不說，日常生活中的飲食護理也不可忽視。腎癌患者日常生活中有什麼需要注意的呢？首先要注意的是飲食上的問題，腎癌術後要注意多飲水，而不是一味地注意......

在傳統中醫藥方劑中，提起滋陰補腎，很多人馬上就會想到中成藥，如六味地黃丸，因爲很多人都用過或接觸過它。那麼怎麼鍼灸滋陰補腎呢？隱白穴爲足太陰脾經脈氣所發，脾爲統血之髒，灸法施術於其處有健脾統血之效，故而該穴乃歷代醫家......

冬天，是進補的好時節，腎，是生命活動之本。腎不好的人往往有多種毛病。各種小病連續不斷，夜裏睡覺也不是太安穩。所以，冬季補腎顯得尤爲重要。下面一起來看看補腎的方法吧！中醫認爲：腎是生命活動之本，主管骨、生殖、代謝、機體......

中醫怎麼補腎氣虛飲食調養可常食粳米、糯米、小米、黃米、大麥、山藥、秈米、莜麥、馬鈴薯、大棗、胡蘿蔔、香菇、豆腐、雞肉、鵝肉、兔肉、鵪鶉、牛肉、狗肉、青魚、鰱魚。若氣虛甚，當選用人蔘蓮肉湯補養。藥物調理平......

中醫的補腎壯陽方法靈活精妙,下面就介紹幾款補腎強腎的中成藥方給各位,具體請看下文介紹.衰老是人類生存的自然規律。雖然衰老不以人的主觀意志爲轉移，但是人類從遠古時代起就爲抗衰益壽進行了長期而艱苦的探索。幾千......

男人要想在性生活中持續不斷讓自己保持最佳狀態，最好的方法還是食療，生活中就有很多補腎強腰的食材，很多的中醫中藥也具有補腎壯陽、強身健體的功效。下面就爲大家介紹幾款補腎藥酒，一起來看看吧。1、枸杞人蔘酒配方：人蔘1......

腎臟可是人體重要的人體器官，如果不及時保養腎臟就特別容易出現腎臟疾病。一旦腎臟功能受到了損傷，就很難再次恢復了。所以說，日常生活中需要保護好身體，養好腎臟。以下介紹幾個不花錢的補腎方法，大家可以參考瞭解一下，幫助......

1、枸杞豬肝湯豬肝100克，枸杞子50克，黃酒，精鹽，蔥段，薑片，胡椒粉，豬油各適量。將枸杞子去雜，洗淨，切成片。鍋燒熱，放入豬油，下豬肝片煸炒，加入黃酒，蔥段，薑片，精鹽，繼續煸炒，加入清水適量，放入枸杞子共煮，煮至豬肝熟透，再加胡椒粉調味。功......

女性朋友到了一定的歲數之後，身體機能就會開始下滑，尤其是人到中年，就會出現腎虛的症狀，比如腰膝痠軟、潮熱盜汗、失眠多夢等。要知道腎虛對身體健康很是不利，因此需要想辦法補腎。那麼中年女人怎樣補腎呢？補腎食譜怎麼做呢......

老中醫教你這樣補腎效果最好一、護好自己的雙腳足部保暖是養腎的一種方法。這是因爲腎經起於足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別注意保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇;不要赤腳在潮溼的地方長期行走......

不管是男性還是女性都需要補腎，腎的好壞與我們的衰老速度以及壽命的長壽等有很大的關係。那麼怎樣補腎呢？補腎的方法有哪些呢？生活中存在哪些補腎的誤區呢？帶着這些疑問和小編一起來看本文吧。目錄1、補腎祕方2、中醫補腎......

中醫認爲，腎虛分腎陰虛和腎陽虛，要根據不同的症狀做不同的診治。腎虛多爲長期積累成疾，切不可因急於求成而用大補之藥進補，或者用成份不明的補腎壯陽藥物。應慢慢調理。陽虛症狀：腰膝痠痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢爲甚；頭......

腎臟爲人體的重要臟器，位於腹膜後脊柱兩側，左右各一，形似蠶豆，長10～12釐米，寬5～6釐米，厚3～4釐米；單個腎臟重約130～140克。腎臟具有排泄體內代謝產物；通過尿的生成與排出，維持水的平衡；維持體內電解質和酸鹼平衡；調節血壓；促進紅細胞生......

腎吃什麼？中醫以爲，腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能，被稱爲先天之本。腎虧精損是引起臟腑功能失調，產生疾病的重要因素之一。故許多養生家把養腎作爲抗衰防老的重要措施。很多人都通過吃來補腎，補腎吃什麼......

從理論上講，我國的中醫治療腎結石雖說可以解決治本問題，但傳統中藥提煉有效成份的方法就是煎制，其缺陷是大量有效藥物成份無法被萃取，導致藥物損耗大、中藥應有的藥效不能充分發揮。下面我們就來具體說說中醫治療腎結石的......

腎病專家介紹說，保護腎氣的要領有三點：注意適度的運動、性生活和睡眠。適宜的運動能改善體質，活躍思維，強壯筋骨、促進營養物質的消化吸收，從而使腎氣得到鞏固；其次，性生活要適度，不勉強，不放縱；另外，充足的睡眠也是恢復精氣神的......