手機版
保存到桌面
熱門搜索:
髮型
體育吧
美食
首頁
服飾
男士搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞攻略
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
尤物
明星八卦
尤物評論
影視資訊
演出活動
體育吧
尤物爆料
獵奇
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
閒談
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
汽車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言名句
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關睡眠不足易得失憶症的男士時尚內容
長期睡眠不足易引發失憶症
睡眠不足對健康的危害是嚴重的:睡不夠的人衰老速度是正常人的2.5~3倍,危害甚至可能大大超過吸菸。有研究指出:每晚睡眠不足4小時的成年人,其死亡率比每晚能睡七八個小時的人要高180%。越來越多的證據顯示,足夠的優質睡眠,對......
2023-11-06
睡眠不足易感冒 盤點睡眠不足的危害
人們可能會覺得睡覺真的需要那麼長的時間嗎?那不是耽誤很多事情?的確,人正常的睡眠必須保證6—8小時,關於睡眠長短跟壽命長短有密切關係的研究已經不少,研究證明每天睡眠少於6小時的,會嚴重影響壽命。人爲什麼要睡覺?其......
2023-11-01
研究稱睡眠不足老得快
克利夫蘭大學醫學中心,對60名30-49歲之間女性的肌膚狀況進行評估後證實,良好的夜間睡眠之後,會感覺更加清新和更有活力,一旦缺乏睡眠會加速皮膚老化。研究人員將每天睡眠不夠7小時定義爲睡眠不足,該研究中有一半的女性睡眠......
2023-11-07
入睡快不見得是好事 或是慢性睡眠不足症
入睡困難認牀認枕頭,對於睡眠不好的人來說,這兩句抱怨或許並不陌生。入睡難的人躺在牀上輾轉反側,1小時2小時……時間如流水流逝,僅僅是換個枕頭或者環境稍作改變,就會睡不着。對他們來說,這纔是真正的長夜漫漫......
2023-10-18
睡眠不足易頭痛 6種食物助睡眠
睡覺看似是一個很簡單的習慣,但是真正擁有好睡眠的有幾個呢?十個人至少有7個人睡眠質量有問題。下面給大家介紹幾種助眠的食物,讓你睡個好覺。睡眠不足的危害1.衰老晚10點到凌晨2點是皮膚新陳代謝最旺盛的時間,如果身體在......
2023-10-30
睡眠不足易得口腔潰瘍
有些人經常受到口腔潰瘍的困擾,甚至連喝水、吃東西都很困難。口腔潰瘍在過去總被認爲是火氣大的緣故,但是,目前醫學界有了新發現。病毒感染是病源口腔潰瘍是目前常見的口腔疾病之一,也有人稱爲口瘡,是一種淺而小、圓形或卵......
2023-11-10
睡眠不足易出現的4個典型症狀
據《中國睡眠指數報告》顯示,近六成國人不願早睡,晚睡、熬夜已成爲國人生活新常態。然而,對上班族而言,習慣性晚睡和熬夜基本就意味着睡眠不足。睡不夠可不止上班打打哈欠那麼簡單,還會讓你變笨哦~快看看你有沒有下面4個睡......
2023-10-28
睡眠不足容易發胖
美國研究人員發現,睡眠不足不僅令人身體疲憊,還容易發胖。志願者每天只睡5小時,連續5天后體重增加近一公斤。睡眠少科羅拉多大學博爾德分校的教授帶領研究小組徵募16名年輕、身材苗條、身體健康的成年人爲志願者,讓他們在......
2023-11-10
睡眠不足易得病 怎麼擁有好睡眠
英國教授發現,每晚睡眠時間少於6個小時的人,體內會有711種基因的功能發生了改變,涉及新陳代謝、炎症、免疫力和抗壓等領域。睡眠不充足還會擾亂生物鐘,讓人在一天內的活躍程度忽高忽低。那麼睡眠不足有什麼危害呢?1、易得......
2023-11-01
睡眠不足竟會讓記憶力變差
現在的人記憶越來越差,有些人把原因歸於食品。而有研究顯示,人的記憶下降,跟以下習慣有關。導致記憶力差的壞習慣1、睡眠不足發表在《神經科學》雜誌上的一項美國最新研究指出,睡眠不足會導致腦細胞死亡。每晚睡眠4~5小時......
2023-10-30
睡眠不足易患高血壓
此前的研究已經確認,心血管疾病與睡眠障礙有關。但科學家一直沒有弄清楚睡眠規律但不足是否會增加罹患高血壓的機率。甘維施說:如果只睡很短時間,就會提高血壓和心率的平均水平,由此可能會增大心血管系統的壓力。這一研究......
2023-11-26
睡眠不足易得感冒嗎
根據卡內基·梅隆大學的一項新的研究,如果你不睡一會兒,你可能會感冒。這項研究發現,每晚睡眠時間少於7小時的人們感冒的可能性是平均睡眠8小時或8小時以上的人們的將近3倍。對於那些週期性醒來或者入睡有困難的人......
2023-11-11
長期失眠易得失眠強迫症
失眠不只打破人的正常睡眠規律,還會引發多種疾病的出現。長期失眠除了會導致我們所熟知的高血壓、心臟病等一類嚴重軀體疾病,如果長期不加控制還可能變成一種習慣性行爲,最終發展成爲一種精神障礙--失眠強迫症。當失眠強......
2023-11-21
女性更易失眠 如何獲得好睡眠
據《美國醫學日報》5月2日報道,美國哈佛大學醫學院醫學副教授珍妮·達菲發現,女性更容易受到失眠的影響,其原因包括激素的影響以及男女在睡眠方式上存在的差異。雌激素的分泌水平會影響睡眠。女性絕經前期,體內分泌......
2023-11-02
睡眠不足更易發胖 孩子睡眠不足怎麼辦
研究稱兒童睡眠不足更易發胖此前研究顯示,一些睡眠不足的兒童容易發胖,但一直沒有研究指出睡眠究竟如何影響兒童的食物攝入量。英國研究人員最新研究認爲,睡眠不足11個小時的學齡前兒童,會更想吃東西,尤其是他喜歡的零食,從......
2023-11-01
產後睡眠不足易發胖
研究人員發現,在孩子6個月大時,如果新媽媽每天睡不足5小時,那麼在孩子1歲大時,她就將比那些每天睡7個小時的母親額外增加10斤體重。因此,可不要小看這幾個小時的睡眠,差別就是這麼大。這次研究還發現,如果女性在產後一年比產......
2023-11-20
睡眠不足容易發胖 睡前助睡眠的方法
睡眠不足易發胖!雖然,大家都知道睡眠不足會給健康帶來各種危害。但是,肥胖和睡眠不足同樣關係密切,關於這一點恐怕知道的人卻很少。其實,睡眠時間少同樣會爲減肥帶來不良影響。關於這一點,已經得到了醫學的證明。根據美國......
2023-10-31
睡眠不足易患青光眼
青光眼之所以發病與患者眼的局部結構、年齡、性別、遺傳、屈光等因素有着密切關係,具備這些因素的人也就是青光眼的高危人羣,隨時受外界不良因素刺激導致急性發病,例如睡眠不足可能誘發青光眼。睡眠不足可能誘發青光眼眼......
2023-11-22
專家:女性睡眠不足容易得癌
睡眠不足有百害睡眠專家說,長期睡眠不足通常與肥胖、糖尿病、高血壓、中風、心腦血管疾病、抑鬱症、吸菸及酗酒等聯繫在一起。關於睡眠不足和睡眠過多對健康影響的研究有不少,但針對睡眠時間與患癌機率之間關係的研究爲......
2023-11-25
睡眠不足4小時易得抑鬱症 5種食物改善睡眠質量
近日,韓國某研究所一項研究稱,每天睡眠不足4小時的人與每天睡足7小時的人相比,患上抑鬱症的風險增加4倍。睡眠不足4小時易得抑鬱症?研究團隊以參加體檢的韓國20~40歲上班族共20多萬人作爲研究對象進行了一項調查,揭示了睡......
2023-10-20
今日頭條
1
帝舵風尚系列 復古時尚就像爸爸最喜歡戴的表
2
四種人易患骨性關節炎
3
酸棗仁湯的功效與作用有哪些
4
怎麼做讓乳房更健康
5
7種食物改善女性失眠
6
風騷的小媽將我推倒然後教我做人
7
高血壓可試試橘皮茶
8
什麼可以預防眼睛老化呢
9
太陽婚禮倒數4天 與妻子公開婚照大鑽戒超搶眼
10
面部吸脂優勢多 你適合做嗎
每日精選
華爲手錶新品Jewel和Elegant3月上市 你喜歡哪一款?
2017-09-04
十一黃金週出行 國內或周邊旅行腕錶推薦
2019-10-24
格拉蘇蒂Senator系列三針一線時計表 淋漓詮釋精準時計精髓
2017-10-28
GANT RUGGER 推出早秋男裝系列
2017-03-17
迪菲倫恆定動力陀飛輪腕錶 經典重現
2019-01-13
熱門標籤
腹瀉與感冒有關嗎
EMUI
潤滑劑對性的幫助
六味地黃丸哪些人不能吃
夏季可以吃山楂嗎
關露
內美到
拔罐印越深越好嗎
胃復寧
隆鼻手術的風險
艾滋病初期怎麼辦
孕婦掉頭髮
男性爲什麼出現遺精
哪些職業易致癌
程皓家
手少陽三焦經有哪些穴位
產後性冷淡是怎麼回事
高溫天氣被罰腳底起泡
最新文章
高中3年女孩爲省錢每天僅吃1頓飯考上本一
如何治療宮頸炎性不孕?
如何正確給孩子補充營養 營養食譜推薦
吃羊肉有哪些好處呢
易烊千璽幫紀凌塵是怎麼回事 易烊千璽超強帶貨力
兒童健美操 學齡前兒童勤練健身操好處多
謝杏芳原諒林丹 一家人支持這個敢於擔當的男人
瘦臉祕訣 男生瘦臉的方法
【圖】花千骨新版電視劇女主與陸毅同榻而語 《胭脂》演亂世兒女情
兒童患腸梗阻有妙招