在衆多的病菌中，肺炎球菌就是一種很常見的殺手，由其感染造成的肺炎球菌感染性疾病在世界各地均導致很高的發病率和死亡率。在世界範圍內，肺炎球菌每年至少使一百萬人死亡。由於人們對抗生素的濫用，已經出現了許多對抗生素......

一、藍莓根據美國農業部研究表明，藍莓是含抗氧化物質最高的水果，排在第二名的是小紅莓，其次是黑莓和草莓。莓的顏色來源於花青素的色素，抗氧化物質可以中和自由基。這種自由基可以引起慢性疾病的，如癌症，心臟病等。莓，特別是......

身子要好得常按摩幾個部位。常聽人說：每天晨起搓搓臉、搓搓手、搓搓全身，這一天都感覺特別舒服。這裏提到的搓，在中醫按摩推拿中，屬於摩、推、擦法範疇，就是用手在體表施加少許壓力，進行單方向、往返、或環轉的活動。經常搓......

​​​閨蜜家的寶寶感冒兩天了，閨蜜本想着讓寶寶自愈，所以也就沒有特別注意，可是三天過去了，寶寶的感冒仍然沒有好轉，反而開始發燒，流鼻涕，咳嗽，也越加的嚴重，不得已閨蜜趕快帶寶寶去醫院。可是一去醫院閨蜜震......

正常人的舌背上有一層薄白而潤的苔狀物，叫舌苔。它主要由脫落的角化上皮、唾液、細菌、食物碎屑及滲出的白血細胞等組成。舌苔的顏色、形狀和質地出現異常，說明身體出現了不同程度的疾病。而幼兒缺少舌苔、沒有舌苔、舌......

中國於1985年首次發現第一例輸人性艾滋病人。從1981年至今，艾滋病的流行已有26年，迄今醫學界尚無根治該種疾病的方法，另一方面，公衆對艾滋病的知識也比較貧乏，對這一疾病的預防制造了巨大的障礙。下面是艾滋病的一些基本常......

飲食注意1.蛋白質補充。想要提高孕婦的自身免疫調節能力，孕婦們需要補充足夠的蛋白質。蛋白質一旦缺乏，自身的抗力以及免疫細胞的活力就可能下降，自身抵抗能力就會變弱。因此，懷孕後適當補充蛋白質吧。2.維生素補充。在提......

提高免疫力的13種食物1、柳丁與橘子柑橘類水果內含的維它命C是第一要推薦，因爲增加體內製造對抗感染的白血球與抗體，也增加干擾素，預防病毒入侵人體。大多數維生素C含量豐富的食物也含有生物類黃酮，是很重要的抗氧化、抗......

據瞭解，不少的備孕的女性朋友常常被卵巢炎擋在生育的大門外。想要走進大門首先就要了解女性患上卵巢炎的原因，只有這樣才能更好的去治療與預防。女性卵巢炎的原因1、不注意經期衛生：如果在經期不注意個人衛生的話，就會引......

孕婦怎樣增強抵抗力之食用蛋白質女性懷孕之後，營養方面的補充是重點。在衆多營養中，蛋白質的攝入要有所保證。蛋白質關係到身體內部組織細胞的修復，蛋白質對於胎兒健康也是有直接的關係。因此，希望孕婦在日常飲食中，要適當......

早晨，經常能看到一些上班族拿着麪包、饅頭、糕點或餅乾等匆匆忙忙邊走邊吃，而長期這樣吃幹食，會導致身體抵抗力降低，極易患病。清晨起牀後，人的胃腸功能尚未由夜間的抑制狀態恢復到興奮狀態。消化功能也較弱。這時吃一些幹......

最近氣溫驟降，是哮喘、肺炎和老慢支等呼吸道疾病的高發期，市民早晚鍛鍊和外出要注意防寒保暖，適當增加衣物，另外不要忽略了增加鼻子的抵抗力。南京市中西醫結合醫院呼吸科副主任李醫師提醒市民，中醫認爲，肺開竅於鼻，鼻子的健......

現在正處於換季時節，也是小兒容易發生呼吸道感染的時候。這與孩子體溫調節中樞和循環系統發育尚不完善，不能及時調節體內和體外溫度的變化有關。秋季寶寶穿衣要領俗話說：春捂秋凍，也就是指衣服不要穿得太多，被子不要蓋得太......

1.補充維生素維生素在人體免疫系統中發揮着重要的作用，身體抵抗外來侵害時各類免疫細胞的數量、活力都和維生素有關。因此，秋季感冒流行季節，別忘記每日服用維生素C片劑，也可以多食用富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，例如獼猴......

游泳飲食游泳需要大量的能量，因爲這項運動要調動身體的所有肌肉。此外，因爲向前遊時會遇到水的阻力，還要保持體溫，所以必須攝入足夠的熱量。硬滑的麪食：煮得硬滑的麪食可保證碳水化合物的吸收。蜂蜜：不僅是重要的能量來源，也......

由炎熱的夏季到秋季，一天之中溫差較大，衣物增減不當造成涼熱不均，易患感冒。我們可以多吃一些能預防感冒的食物，增強抵抗力。那麼，秋季吃什麼預防感冒呢？秋季吃什麼預防感冒？1、多喝蜂蜜水蜂蜜是天熱的補品，蜂蜜中含有多種生......

老人春季養生增強抵抗力吃什麼春季氣溫會變化比較大，而老人身體素質比較低，很容易使老人血壓升高，出現、頭暈、等症狀。初春時節，天氣乍暖還寒，營養構成要以高熱量爲主。除穀類製品外，還應該選用黃豆、花生、芝麻、核桃等食......

1、香菇被稱爲百菇之王。如果是鮮香菇，菌蓋水靈、菌褶一片一片立着的是比較新鮮的，要是表面發黏或者滴水，那就不要買了。如果是風乾的，選擇菌蓋厚一些的，並且蓋邊要向內卷。好的香菇菌蓋上有裂開的花紋，被稱爲花菇，差的則菌......

免疫力是幫助我們抵擋疾病襲擊的最重要圍牆，提高我們的免疫力有助於隨時讓自己更健康，快來學學該如何讓自己的免疫力更強大吧。提高免疫力的方法有很多，如按摩、鍼灸、保健操等，而通過食物的方法來提高免疫力是最健康最沒......

吃水果，不但能補充人體必需的維生素和水分，有些水果還可以增強人體抵抗力。春季是個多病的季節，多吃這以下6種水果，可以幫助你增強抵抗力、提高身體免疫力，以下看看吃哪些春季水果可增強抵抗力吧。1、香蕉吃香蕉能幫助內心......