防暑降溫不同人羣各有側重最近一段時間，酷熱炙烤着大地，持續高溫給大家帶來不少麻煩，全國各大醫院因中暑而就診的人絡繹不絕。本報特將如何防暑降溫的小知識奉獻給大家，但願它能爲你提供一份清涼、一份舒適。在炎熱的夏季......

養生專家認爲夏季最重要的一個保健方法就是降溫解暑了，可是生活中一些錯誤的降溫方法也會不僅沒有降暑的作用，相反的還有可能會引起更大的暑熱，下面就讓我們一起來盤點下幾個夏季降暑誤區吧。一：用冷水泡澡，用冷水泡腳，很多......

最近受到暴雨的影響，各地的高溫天氣逐漸減弱。不過內蒙古卻迎來了燒烤模式，日前，內蒙古發佈了發佈今夏首個高溫黃色預警，全區大部以炎熱天氣爲主，西部地區氣溫將上升至35攝氏度以上，局地將達37攝氏度。氣象專家介紹，未來3天，......

夏季養生5件事要當心家裏最怕灰。夏天悶熱、溼度大，使得灰塵更容易附着在空氣裏，進入人的皮膚和體內。由於肉眼很難發現，人們常常疏於清理，它們長期飄浮在空氣中，並大量附在物品表面，成爲空氣中塵蟎及黴菌孢子的棲身地。這......

1、要儘量避免在11～15時高溫時段出門，不要長時間在陽光曝曬或高溫、高溼度、氣流靜止的環境下活動或工作。2、空調室內外溫差不宜太大。使用空調室內外溫差不超過５度爲宜，即使天氣再熱，空調室內溫度也不宜到24度以下。空調......

有些人喜歡在吃飯時吃冷飲，比如喝上一大扎冷凍果汁，甚至喜歡用剛從冰箱中取出的涼白開水泡米飯，覺得這樣吃痛快、消暑；還有的人喜歡剛吃完飯，就吃一大杯冰淇淋。這些都是不恰當的吃法。因爲胃部突然受到大量冷飲的侵襲將使......

雙花茶：金銀花（又名雙花）10克，綠茶3～5克，開水浸泡，代茶飲。有清熱解毒、消暑止渴的作用，可防治痢疾、痱毒等。菊花茶：白菊花10克，開水浸泡，加冰糖適量，代茶飲，有清熱明目、消暑止渴的作用，特別適合於高血壓患者在夏季飲用。薄荷涼茶......

南北方同時接受高溫烤驗4日14時，河北中南部，北京中北部、天津南部、山東西北部等地氣溫達37~38℃，河北局地高達40℃。與此同時，南方地區高溫的範圍和強度也在與時俱進。值得關注的是，新疆中部明起也將出現較大範圍的高溫天......

夏天驕陽似火、熱氣灼人，防暑降溫是養生的主題，防暑降溫用品成了熱門貨，那麼防暑降溫的物品有哪些呢？1、遮陽傘遮陽傘當之無愧是女性夏日的消暑佳品。在選擇傘面時，面料紡織明顯稀疏的傘抗紫外線性能一般較差。織物由於具......

如今全國人民處於水深火熱之中。北方正在遭受暴雨洪水的襲擊，而南方正遭受高溫酷暑的烤驗。據悉，昨天浙江出現了罕見的高溫，多個地方的溫度紛紛打破了40度，這是進入三伏天后範圍最大、強度最強的高溫酷熱天氣。精彩閱讀：20......

炎炎夏日來臨，防暑降溫少不了！那麼如何進行防暑降溫？夏季氣溫高，身體易缺水，想要過好夏季就要學會一些防暑降溫的方法。注意身體健康，過個愉快的夏天！最佳防暑降溫對策：心靜俗話說，心靜自然涼。一旦天氣炎熱，人就特別容易煩躁。......

處暑防暑降溫吃什麼好1、繼續吃清熱解毒的食品在處暑的時候，我們不能拋棄夏季避暑降溫的食物，因爲此類飲食能防暑斂汗補液，還能增進食慾。因此在處暑的時候喝些綠豆湯，或者吃些蓮子粥、薄荷粥對我們的身體是很有益處的。2......

6月5日是今年的芒種節氣，現在已經能明顯感覺到盛夏。炎熱的夏天，讓我們的胃口變差，消化功能也有所下降。因此，在飲食方面要清淡，多吃一些雜糧，少吃一些熱性的食物，避免火上添油。夏季要防暑降溫，可以自己煮一些湯湯水水，不僅衛......

高溫又來了，你們做好防暑降溫工作了嗎？據悉，7月21日早上8時，中央氣象臺繼續發佈高溫黃色預警。今天白天福建北部，江蘇南部等等最高氣溫達到39℃。預計21日白天，江南、華南中北部及海南島、江淮東部、四川盆地中東部、重慶、......

日內瓦消息：世界氣象組織(WMO)21日發佈公報稱，今年1月至6月全球平均氣溫創有氣象記錄以來的最高值，2016年正在成爲史上最熱年。據WMO官網發佈的公報，今年前6個月全球平均氣溫超過19世紀末段、前工業化時代水平1.3攝氏度。......

夏季防暑降溫措施1、定時飲水夏天防暑最重要的一件事就是及時補充水分，要保持體內有足夠的水分可以消耗，建議多喝白開水、淡鹽開水和茶水，但應少喝飲料，因爲飲料含有大量的糖精和電解質，喝多了會對腸胃產生不良影響。2、多......

男子背冰塊降溫：浙江省桐鄉市環西小區燙衣服店老闆冉光華，因工作環境太熱，打赤膊的他背一個5、6公斤重的冰塊降溫，他笑說揹着冰塊就舒服多了，不然整個人都在冒汗。不少網友看到照片感嘆生活不易。（圖片來源：看奇）據報導，36歲的......

夏季高熱的天氣讓很多人都受不了，並且很多人都出現了中暑的情況，那麼有沒有防暑降溫措施可以緩解過熱的天氣呢。飲食防暑降溫就是一個重要的措施，那麼飲食中防暑的食物有哪些呢?一起來了解一下。疰夏的食療藥粥有些人每......

下面就爲大家愛推薦夏日養生攻略，幫你平安度過炎炎夏日。防暑降溫七大飲食推薦1、荷葉冬瓜湯材料及做法：鮮荷葉1張，鮮冬瓜500克;油、鹽適量。將荷葉洗淨、剪碎;冬瓜連皮、切塊，然後同放入煲內，加清水適量煲湯，熟後加油、鹽......

到了六月，驕陽似火的毒日烤的大地火燙燙的，氣溫的驟然上升，讓很多人都一下適應不了，紛紛出現中暑的情況，輕的會出現頭暈頭痛，重的則可能危及生命，平時不被重視的中暑對老人來說更是一個需要避免的情況。到七八月份也就是一年......