秀髮的健康離不開日常的保健。所以說日常生活中，有一些洗護頭髮的習慣正在悄悄傷害秀髮的健康。不妨看下以下的介紹吧。1、經常使用吹風機頭髮所含的水分若降低至10%以下，髮絲就會變得粗糙、分叉，而經常使用吹風機吹髮的......

電腦族因爲長期低頭工作，容易導致頸椎病。所以不妨抽出十五分鐘，做以下小動作，保護你的頸椎健康。基本姿勢：每次做各項訓練動作前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與肩同寬，雙手自然下垂。全身放鬆。前俯後仰：雙手叉腰，先擡頭後......

一、減輕肝臟負擔①均衡健康飲食：肝臟負責把吃進的食物轉換成身體的能量來源。很多人錯誤地認爲吃主食長胖，對油、肉卻不加註意，無形中增加了肝臟負擔。保持正常體重：超重和肥胖會讓肝臟工作更辛苦，如果脂肪減少，可明顯降低......

老人應當怎樣預防口腔疾病第一，冬天刷牙的時候要用溫水，千萬不能用冷水進入冬季，氣溫下降，刷牙如果用冷水，或者早晨散步時吹了冷風，都會引起牙齒痠痛。這是因爲牙齒經過數十年的使用和損耗，牙齒外部堅硬的牙釉質逐漸磨損，感覺......

冬季天氣寒冷，飲食不當容易導致腸胃不舒服。那麼你知道冬季你應該怎麼做，讓你腸胃安度冬季。不妨試下這些妙招吧!1、用音樂來安穩腸胃音樂養身古已有之，或振奮，或安靜，或細水長流，或熱情似火，它能夠放鬆身體細胞，促進腸胃功能......

買鞋子時，人們通常只關注材質、大小以及樣式，覺得試穿時舒服就是適合自己，可沒穿多久，磨腳、腿抽筋等問題就接二連三地找上門來。其實，挑鞋子，最重要是看是否符合自己的腳型。據美國雅虎女性網最新報道，美國紐約市足科專家丹......

刺激分泌令頭髮光澤的油脂(1)經常用鬢毛刷按摩頭皮，增進頭皮的血液循環，刺激分泌令頭髮光澤的油脂。(2)不過量使用吹風機，並且在每次吹風時，先把頭髮潤溼，切忌在頭髮乾燥時吹風。(3)避免使用不當的洗髮水。(4)要保證足夠的......

冬季天氣乾燥，本身頭髮就容易乾枯分叉，很多美女都很在意頭髮能夠絲滑順爽，這樣不僅看起來人很精神，而且摸起來手感也好，下面就是一些護理頭髮的祕密武器，愛護頭髮的MM們可以參考一下。1.髮根的護理很重要樹木長的茂盛，根部營......

頭髮很容易分叉斷裂，如何應對頭髮洗乾淨後過度吹風很容易引起分叉或者斷裂，所以我一直都讓頭髮自然風乾。專家解答：如果洗髮後過度吹乾頭髮，很容易引起頭髮乾枯、分叉，甚至斷裂。但如果完全自然風乾，同樣會導致頭皮出現問題......

過去文章曾提到過一些頭髮護理的原則，不過對於許多男性朋友來說，面對掉髮及擔心因此而成爲頂上禿的壓力可也是不小，所以這一篇文章中我們就爲您收集一些簡易在家自我判斷，您的落髮究竟是正常或異常的方法。毛髮或頭皮受到......

春季天氣乾燥，容易導致肌膚乾燥，不利於肌膚健康。所以說春季保護指甲健康有什麼小細節才能保護指甲健康。儘量少用指甲直接接觸東西，不將指甲當做工具來使用。以指肉代替指甲，減少傷及指甲的機會。若指甲小皮已經萎縮或消......

檸檬水管用平時很好的髮質，在這個季節卻亂舞起來是常見的現象。秋季，天氣寒冷乾燥。在給身體進補的同時，千萬別忘了頭髮也一樣需要進補。每天都洗頭：隨着秋天的到來，溫度也開始慢慢降低。很多人認爲，天氣轉涼，汗液分泌得少了......

在患有心臟病的女性當中，65%的人最終會死於這種疾病，要高於其他疾病的致死率。儘管女人的患病年齡要比男人晚7年或8年，大約在65歲，但心臟病對女人的危害是和男人一樣的。這是來自美國家庭醫師學會的健康提示。考慮一下每......

子宮頸是防止病原體侵入宮腔的重要防線。所以對於女性朋友來說，想要子宮健康，不妨先保護子宮頸健康吧。女人四步走保護宮頸健康保護宮頸第一步發現症狀明確危害宮頸炎分爲急性和慢性兩種，以慢性宮頸炎爲主。機械性刺激或......

一個人頭髮的好壞，在一定程度上反映出人體的營養狀況。除去生理性衰老引起頭髮的變化之外，一般認爲頭髮濃密、烏黑、有光澤，營養狀況良好。反之，頭髮稀疏、枯黃、無光澤，且大量脫落、折斷，則是營養欠佳的表現，這自然離不開均......

衡量一個人的頭髮是否健康，一般要從頭髮的衛生、顏色、光澤、質地、髮型等幾個方面判斷：清潔、整齊、沒有頭垢、頭皮屑;發黑柔潤、有自然光澤、具有彈性;色澤統一、不夾雜斑白、黃、棕等顏色;不粗不硬、不分叉、不打結;......

在正常情況下，腰椎和腰肌共同支持上身的體重並維持脊柱的功能活動。當腰椎滑脫形成結構上失穩，通過腰背肌鍛鍊後，可形成強有力的腰背肌腰圍，從而代償和支持了椎體的負重功能，並最大限度地發揮脊柱活動的生理功能。可見，加強......

護髮食物有益於頭髮的食物有益於增加頭髮營養的食品頭髮所需的主要營養成分，多來源於綠色蔬菜、薯類、豆類和海藻類等。綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化皮膚，有護髮膳食助於黑色素的運動，使頭......

如今，隨着生活水平的提高，越來越多的人開始重視口腔的健康，但是，說到口腔健康很多人只關注牙齒的健康，但是總是容易忽略掉牙齦的健康。其實，牙齦的健康對於口腔健康的影響極大，牙齦健康纔是更需要受到重視的。因此，小編就來爲......

蔡依林不做手腳指甲，覺得羞於見人。蔡依林超愛指甲彩繪，經紀人蔣篤全卻爆料：她若手腳沒做修飾，會覺得難看得不能見人。蔣篤全有一次親眼見證，沒做腳指甲的她畏縮成一團，縮着腳走路，很不好意思地對他說：抱歉，今天我的腳趾很害羞......